醫生勸我住進精神病院調藥我要去住嗎 - 醫生
By Irma
at 2012-04-03T00:00
at 2012-04-03T00:00
Table of Contents
我一直有壓力
礙於現實問題我也沒法與我先生溝通
應該是說溝通也無效
醫生讓我服藥已經一年
我卻一直沒有好轉
我的喉嚨每天都像被人抓得緊緊的
掐住我似的
我的睡眠品質也不好
長期藉助安眠藥史弟諾斯助眠
如果我想一死了之
安眠藥要吞多少才夠
早死早解脫
我可不想死不了搞成半死不活
太不痛快了
礙於現實問題我也沒法與我先生溝通
應該是說溝通也無效
醫生讓我服藥已經一年
我卻一直沒有好轉
我的喉嚨每天都像被人抓得緊緊的
掐住我似的
我的睡眠品質也不好
長期藉助安眠藥史弟諾斯助眠
如果我想一死了之
安眠藥要吞多少才夠
早死早解脫
我可不想死不了搞成半死不活
太不痛快了
Tags:
醫生
All Comments
By Ivy
at 2012-04-07T11:59
at 2012-04-07T11:59
1.當自己認為自己無法與誰正常溝通時,就算有人願意和自己說話,也會避之唯恐不及.
2.有些事情還未試過,就說無效,不試試看怎麼知道? 溝通個幾次,沒達到自己的期望,甚至是想嘗試幾次就想一次把所有的煩惱都解決,那些都是長久累積的壓力,得按部就班的來,急不得.
3.請找出是什麼樣的事情,讓你有如此的壓力,文中只說出有壓力,但是沒說出是什麼事情讓你有壓力? 其他人無法給予更切確的建議.
4.事情請不要想得太玄,一一的洞察是不是自己長期緊繃著身體,才會有那樣的感覺,或著是睡姿導致的結果,請把問題點找出來.
5.請找出讓自己睡眠品質差的原因為何? 睡覺處是否有低頻的噪音,像是魚缸打水的聲音,或著視電冰箱所發出的聲音......等等,請細心的去尋找.
6.服用藥物只能暫時抑制狀況,但無法徹底根治心理層面的煩惱,要能解除煩惱,只有讓自己身體放鬆,可以和喜愛的家人或朋友到風景美的地方走走,或是出門運動,跑跑步,游泳,逛逛喜愛的店家,回家後再泡一個熱水澡,靜靜的躺在床上,安心的入睡.
7.當心又開始煩悶的時候,請深呼吸,慢慢吸氣,緩緩吐氣,把所有的精神力全部集中在你呼吸的那個動作裡,當腦袋沒有跑一些奇怪的想法和身體完全放鬆時,就可以停下來歇會了.
8.世界上的煩惱,都是自己煩自己的,因為自己一直專注在"為什麼會這樣?" "好煩啊!" "為什麼事情總是針對我?" "怎麼辦? 解決不了" ...等等的迷思中,而不是對自己信心喊話,"喔~原來是這樣,可以解決的", "這只是一個小小的考驗而已,可以輕鬆度過","儘管有這樣的事情發生,但是我堅信自己可以平安度過的"......等的想法, ""正面的情緒很重要,除了能找到事情的問題點之外,更耐心的聽自己內在的聲音,將會有很多的解決方案跑出來"".
9.也勿聽信去拜佛,信教,一切將會好起來,並不是這樣的,人之所以會好起來,最主要是自己的態度改變了,負面的情緒減少了,了解事情的真實為何? 往往才能迎刃而解! 另一點,崇敬的神佛也是由人們辭世後才過去另外一邊的世界,同樣都是人,為何不信任自己和最親近的家人,偏偏要去信也是由人辭世過去的神與佛? 更何況神佛也只是給了一項建議,自己要不要做,最終決定還是在自己,而那項建議這個世界的人明明都給了,卻要相信另一個世界的建議會比較好,是有很大的謬誤在的!
10.自殺這件事情,沒有人會祝福自己能順利的上天國,因為自殺是一種逃避的心態,不肯面對自己的考驗,醫院裡頭有很多全身插管的人們,都想要活下去了,也相信著自己總有一天能健康的踏出醫院,帶著健康的身體到處去走走,從事自己喜歡的活動和工作,想要再次看到心愛人們的笑容,若是輕意這樣放棄,坦白的說,本人也不會祝福! 更何況自己有好的身體,只是思緒多了點,適度的放鬆,一定會慢慢好起來的!!! """自己一定要祝福自己"""".
總結:請適度的放鬆自己,多看美的事物,不要再去想"為什麼會這樣","""並對自己說本來我的身心就是很健康的""",一切都會很美好
也祝您與您的親朋好友
都能順心愉快!
(((很多人都在支持著你,給與你鼓勵,你看到了嗎? 人們的笑容,聽見了嗎? 溫柔的聲音,都在祝福著自己! )))
by 阿光 2012.04.03
By Eartha
at 2012-04-04T02:09
at 2012-04-04T02:09
住院 還有其他醫療團隊 包括 醫師 護理人員 社工師 職能治療師
會適時的給予你協助
我們也常遇見有病人入院調藥
除了調藥以外 還包括其他治療
看到他們一天比一天好
也為他們感到開心
所以 還是聽從醫生的建議入院調藥 也接受系統性的其他治療
我想 對你自己來說 會比較好一點
PS 如果可以 還是和家人多多溝通 醫療人員也可以協助你與家人溝通 讓他們了解你的情況
By Megan
at 2012-04-03T09:08
at 2012-04-03T09:08
你既然都已經知道你有壓力了˙
而且.你自己也去看過很多次病了˙
你吃藥也已經吃了一年多了都沒有效果的話那你還聽醫生的話跑去住院幹什麼?
如果你真的這麼想死的話就快點***˙
看到你這種沒用的精神病患活者也很煩勒˙
我家這邊也就有一個精神病患每天都被別人給虐待折磨欺負到很痛苦也到想死為止了˙卻都一直死不了˙
我建議發問者的這位大大看一看我跟我朋友在即時通上面所講過的話˙
這個世界上比你痛苦得更想死的還要更多˙
只是沒有一個人是真正跑去自殺死過的˙
老實說.我本人比你更想死勒˙可惜的是.沒有一個來找上我的˙
網軍 (2011/1/25 下午 04:29:17): 然後今天下午3點40幾分的時候隔壁棟的又在開始放音樂了˙
網軍 (2011/1/25 下午 04:36:20): 唉~
[email protected] (2011/1/25 下午 04:36:55): 其實我不知道你的問題是什麼
[email protected] (2011/1/25 下午 04:36:59): 為什麼不能忍
[email protected] (2011/1/25 下午 04:37:07): 你就回房間戴耳機聽音樂
[email protected] (2011/1/25 下午 04:37:17): 他又不會吵你一輩子
網軍 (2011/1/25 下午 04:37:40): 你說他不會吵我一輩子事嗎?
網軍 (2011/1/25 下午 04:37:49): 那你要不要搬來我家住住看?
網軍 (2011/1/25 下午 04:38:03): 吃的住的免費讓你一個月
網軍 (2011/1/25 下午 04:38:08): 就看我說的是不是真的
[email protected] (2011/1/25 下午 04:38:19): 他吵你
[email protected] (2011/1/25 下午 04:38:31): 然後你吵你媽吵警察
[email protected] (2011/1/25 下午 04:38:38): 那你跟他還不是一樣
[email protected] (2011/1/25 下午 04:39:10): 你講話真的很幼稚
[email protected] (2011/1/25 下午 04:39:18): 然後又叫人不要把你當小孩子
網軍 (2011/1/25 下午 04:39:32): 是阿...我永遠都這麼幼稚沒錯
網軍 (2011/5/30 上午 11:19:25): 還有你把我給逼去看病的事情...你也 賠賞我1000元
網軍 (2011/5/30 上午 11:19:52): 你也必須賠賞我1000元
網軍 (2011/5/30 上午 11:20:15): 我的事情本來就是你搞出來的˙
網軍 (2011/5/30 上午 11:21:14): 再給我裝作越來越聽不懂我在說些什麼沒關西
網軍 (2011/5/30 上午 11:21:23): 不負責任的垃圾人
[email protected] (2011/5/30 上午 11:21:48): 你幾歲了
[email protected] (2011/5/30 上午 11:21:53): 我幹嘛幫你負責
網軍 (2011/5/30 上午 11:22:20): 這些都是你惹出來的既然還問我幹嘛幫你負責?
網軍 (2011/5/30 上午 11:22:27): 這是什麼心態?
[email protected] (2011/5/30 上午 11:23:04): 我惹出來?
[email protected] (2011/5/30 上午 11:23:14): 我什麼都沒做我惹出來?
網軍 (2011/5/30 上午 11:23:31): 那你之前說的那些話勒?又不會吵你一輩子...
網軍 (2011/5/30 上午 11:23:41): 你還說你沒惹出來?
網軍 (2011/5/30 上午 11:24:27): 你的嘴巴還是一樣賤一樣爛˙
[email protected] (2011/5/30 上午 11:24:30): 跟你講話真的有理說不清
網軍 (2011/5/30 上午 11:25:03): 那就都別講了ㄚ˙反正我的問題就是都沒有人要把我得當人看ㄚ˙一輩子就是好欺負[email protected] (2011/5/30 上午 11:25:24): 想幫你還要被你罵
[email protected] (2011/5/30 上午 11:25:43): 我不會在做什麼
網軍 (2011/5/30 上午 11:25:47): 一天到晚只會叫我看病又不負責人這也叫做幫嗎?而且就從來沒有幫助過我這也叫做幫嗎?
By Andy
at 2012-04-03T13:32
at 2012-04-03T13:32
竹山 { 連興媽 } 邀請各地媽祖「姐妹淘」作客
媽祖的微笑 團結力量大
圖片參考:http://tw.blog.yahoo.com/photo/photo.php?id=sdoFNq...
~2012歲次壬辰年恭祝竹山連興宮天上聖母聖誕千秋 ~
◎農曆 3 /17 (六 ) ◎恭迎大甲鎮瀾宮 , 彰化無底廟 , 鹿港天后宮 , 北港朝天宮, 新港奉天宮、
斗六受天宮等 聖母 蒞宮作客
◎ 3 /20 (二 ):恭祝 註生娘媽 聖誕,契子女換絭 (ㄐㄩㄢ、) ◎
◎ 農曆3 /19 (一 )~3 /23 (五 ):慶祝天上聖母聖誕千秋 , 祈安植福法會五天 ◎
◎ 農曆 3/21(三 ):下午1點起媽祖鑾駕遶境 ◎
◎ 農曆 3 /22 (四 ) :晚上 7 點半 寶貝嘉年華環保走秀 ◎
◎農曆 3 /23 (五 ):各界行三獻禮祝壽 ◎
~ 歡迎全台各界蒞臨 , 共沐神恩 ~
圖片參考:http://6.share.photo.xuite.net/annaonlyone/1692ae1...
圖片參考:http://0.share.photo.xuite.net/elephant_7389/10665...
By Edward Lewis
at 2012-04-06T15:24
at 2012-04-06T15:24
By Aaliyah
at 2012-04-05T00:09
at 2012-04-05T00:09
妳真的想變成神經病嗎?
一住進去妳的生活妳的朋友就是那些神經病
沒事藥不要亂吃,所有的藥都是毒
沒病也會被妳吃出病
“妳只是在逃避現實”
妳跟妳老公有問題,那就把問題解決
吃安眠藥又怎麼樣,吃完問題還是在
住進精神病院又怎麼樣,住進去妳的人生就毀了
把精神打起來,去找個工作做,存點錢讓自已獨立
在工作中把自信找回來,真的跟老公有問題就離開他
好好過妳的生活,不值得為了一個男人把自己毀掉
不要這麼軟弱,克服自己的恐懼,讓自己強起來
By Cara
at 2012-04-04T07:38
at 2012-04-04T07:38
By Leila
at 2012-04-03T02:35
at 2012-04-03T02:35
生命專線:1995珍惜生命、讓生命留下一個空間、
再給自己一次機會、很多人比你吃安眠藥更久、更
嚴重都活下來了、好不容易有解藥與方法、更要活
下來、醫生必須協助你戒斷治療、以下讓你有方向桿。
睡前鈣鎂幫助睡眠、如有服用憂鬱症或安眠藥需戒斷治療、真正憂鬱症、好幾天都不會起床、如果不懂藥需上網查詢或諮詢衛生局醫政課、參考回答區域有完整醫療資訊、新聞稿已經呼籲該換藥兩年了、醫生如果不協助你換藥、投訴衛生局醫政課或到該區派出所請警察協助你就醫。接觸有效宗教、接觸開心的事、多看美的事務、多想正面的事、多參加救國團活動與職訓、負面思想會減少。因為有2千字限、邀請到部落格閱讀醫療資訊指南自律神經失調與精神官能症、往往是腦神經衰弱的說法罷了、自律神經失調時、最容易產生失眠、壓力也會照成消耗B群、壓力性失眠、照成自律神經失調、壓力亦也會造成毒素、壓力造成腦滲、高低血壓或膽固醇過高或甲狀腺亢進病因、都會照成自律神經失調疾病、三餐飯後多服B群、睡前不要服用會睡不著、會修復自律神經系統、失眠減少。也可暫時按摩紓壓幫助睡眠、病因有時會引起頭肩頸、肌肉僵硬、按摩也是能讓肌肉鬆弛些、而達到紓壓、幫助睡眠、詳讀B群功用、飲食不當也會照成疾病、心理因素也會照成失眠。 內科做生理功能驗血與驗尿液檢查、病因偶而會照成失眠或以下症狀。(1) 做生理檢查,排除生理因素造成的精神疾病:
甲狀腺、荷爾蒙、腎上腺、重金屬中毒、貧血、腦瘤、癌症、梅毒、缺乏維他命、營養失衡、甚至你服用的藥物,都有可能影響你的精神狀況或是情緒。(2) 例如:
腦瘤造成憂鬱症
腦瘤造成精神分裂
梅毒造成精神錯亂
鉛含量過高造成有暴力傾向或躁鬱症(3) 解決生活的問題,處理壓力,接受有效的心理輔導或其他有效的方法:
壓力會造成很多生理上的疾病,像是胃潰瘍、頭痛、耳鳴或皮膚過敏等等,這些在醫學上很常見,有非常多的疾病可以歸咎於壓力,而這些疾病又會造成你的困擾。 精神觀察者部落格 愛心老師匯集了醫療資源、這不是廣告、讓國人成長、讓國人不再受害。http://tw.myblog.yahoo.com/watch-psych%E7%8B%A0%E7... 都會引響中樞神經有許多不同反應、如瞳孔、緊縮、(情緒低落)憂鬱症)、抗奮或哀傷、進而歇斯底里、動作遲緩、步履蹣跚、體內脫水、眼臉下垂、夢囈、搔癢…等等 異於常人現象、不單是副做用而已、如不告訴你、不知無形中的轉變。 精神科更名為身心科或心理科、開立藥物是毒品、純粹心理醫生、不能開藥。《可進入相關部落格、有完整介紹何謂憂鬱症與安眠藥與毒品》http://tw.myblog.yahoo.com/jw!Rn9.fr.QHw7HpJLNZXwq... ,民眾應該尋求精神科之外的醫師協助停藥,請找其他醫科的醫師協助停藥。國際心理健康領域守護者、國家充滿愛心關懷、知識回答區域http://tw.group.knowledge.yahoo.com/cchr-taiwan%E5... 排毒專區http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/archive?l=... 全民運動、反毒、拒毒害、愛心與關懷部落格與國家充滿愛心部落格 、悍衛國家人人有責、愛惜我們國家勞健保、是我們國家的國寶、一傳百、百傳千、兩千多萬人口。
2012-04-03 02:45:33 補充:
面對很重要。
By Liam
at 2012-04-07T10:35
at 2012-04-07T10:35
By Lucy
at 2012-04-04T04:07
at 2012-04-04T04:07
By Mason
at 2012-04-05T15:29
at 2012-04-05T15:29
壓力也可以作身體檢測?
很多醫師都知道,荷爾蒙不平衡會影響身心狀況,最常見的是女性荷爾蒙、甲狀腺荷爾蒙,但鮮少有人會注意「腎上腺皮質醇」的不平衡,也會影響身心狀況。甚至還可以透露一個人到底是處在急性壓力、延長壓力或者已經是氣力放盡的慢性疲勞症候群。而很多人根本是壓力荷爾蒙失調導致類似憂鬱的狀況,我要強調這是可以做身體檢測而得到的診斷,如果不經這樣的檢查就跑去服用抗憂鬱劑,除了無法改善您的狀況,同時還冤枉吃了抗憂鬱劑,在我看來可稱為雪上加霜。
透過功能性醫學的檢測,我們可以找出自己身體對壓力的反應是屬於何種階段?不同階段必須用不同的營養品來調整,當然,身體藉由這樣的檢測,營養品也比較不會亂吃而更容易達到效果。
此外,腎上腺皮質壓力分析反應的是壓力對身體造成「腎上腺荷爾蒙」分泌的不平衡,然而除了身體方面的調整,心理的壓力到底從何而來?如何因應處理?這些都須仰賴有效的心靈技術。身體的檢測我們有做,營養品的調整也有配套,心理健康的技術,我們也提供。用不易造成擴大性傷害的營養療法合併處理源頭的心靈技術,我們的壓力荷爾蒙才會快速回到正常範圍。因為造成這一切的不平衡,源頭在那個您處理不來的壓力或者壓抑。
其實我幫許多社會菁英作過檢測,他們在做完「腎上腺皮質壓力分析」後,很容易呈現慢性疲勞的結果,而重點是慢性疲勞也會影響性功能,如果當作憂鬱症來治療,不小心吃了抗憂鬱劑,反而讓性功能越加障礙,所以一般的醫師都不敢提這個副作用,因為心情鬱悶事小,失去男性雄風才是大悲哀。所以做這個檢測真的能避免不少的風險。
奉勸大家,別急著服用幫助性功能的神奇藥丸或者解憂的抗憂鬱劑來試圖脫困。相對的,可能要先關心自己是否已經壓力超過負荷。
以下是關於腎上腺皮質壓力分析的篩檢問題,請大家回答下列問題:
˙你常沒有特別原因而感覺衰弱疲倦嗎?
˙你有長期壓力嗎?
˙你有失眠或嗜睡等睡眠障礙嗎?
˙你的性慾低落嗎?
˙你感覺焦慮或心情沮喪嗎?
˙你有月經的困擾嗎?
˙你有全身肌肉酸痛或關節痛嗎?
˙你有進食方面的問題嗎?
˙你最近體重有增加或減輕嗎?
˙你有胃潰瘍或腸炎嗎?
˙在集中注意力、記憶或學習上,你有困難嗎?
˙你是否過度緊張或者常出現頭痛的不適?
˙ 你有輕微發燒、喉嚨痛、頸部淋巴結腫痛等類似感冒的症狀嗎?
如果您有兩個以上的問題答是的話,很可能腎上腺皮質荷爾蒙已失去平衡,建議您快做檢測,從身體與心靈雙管齊下,早日解除壓力警報。
其實壓力導致的身心性疾病,如心臟血管疾病(尤其是高血壓),胃潰瘍,腸道消化疾病及甲狀腺功能異常(Cortisol的高分泌量會抑制甲狀腺功能,引發甲狀腺機能低下與其他相關疾病)都包含在裡面。當禽流感在各國之間的警報聲此起彼落之際,提醒您,長期的壓力也會抑制您的免疫系統,所以要保有完整的免疫力,別讓壓力在身後扯您後腿。
By Noah
at 2012-04-07T09:39
at 2012-04-07T09:39
By Bethany
at 2012-04-05T17:02
at 2012-04-05T17:02
去辦事公廟調解
你去住院搞不好會被強姦
By Vanessa
at 2012-04-06T12:11
at 2012-04-06T12:11
我從生活經驗中得知,夫妻是不同的個體,是老天爺安排讓這兩個人互補各自的不足的。兩個不同的個體對於事務的認知有不同的層級,有許多事是無法溝通的,應該以接受這種差異的事實的心態對待這種現象。這不像是我們受教育過程中的是非題考試一樣有絕對的答案,所以,對許多事要用理解各人認知不同這種真理來看待,不必非得爭出誰是誰非的。
我個人相信,沒有人是十全十美的,但是夫妻的結合,不論是多麼的不滿對方,如果能靜心下來檢視,總能夠從對方找到其對自己的某些好處的,也就是對方絕非一無是處的。當各自開始對對方處著感恩的心態來感謝對方所做的一切好處時,就能夠發現更多對方的優點了。當各自能感謝和賞識對方的優點後,也能使得對方變得更好的。
希望以下的文章對你有幫助:
"What you resist persists." by CARL JUNG (1875-1961)
(你所對抗的將會持續著。)
Florence Scovel Shinn said in 1925, "Nothing on earth can resist an absolutely non-resistant person." To be in a non-resistant state means that everything you desire is magnetized to you immediately. How does it feel to be non-resistant? Well, when you are resistant you feel heavy. When you are non-resistant you feel light. It's similar to float on water. When you want to float on water you must be non-resistant to be able to float. It is a feeling of calmness, total relaxation, and a letting of all tension. As you surrender to this state of effortless, the water will completely support you. That is the feeling of non-resistant. When you are in that place you are an irresistible magnet, and the Universe will support you completely. (From:www.thesecret.tv's daily teachings)
Florence Scovel Shinn 在1925年說過〝世界上沒有任何事能抵擋一個絕對不抵抗的人。〞要成為不抵抗(non-resistant)狀態意味著所有你想要的事物會立即被你吸引來。不抵抗是一種怎樣的感覺?很好,當你對抗時你覺得沉重。當你沒有抵抗時你覺得輕鬆。它類似浮在水中。當你要浮在水中你必需不抵抗以致能夠浮起。它是一種絕對平靜的感覺,完全的放鬆,以及釋放所有的張力。當你被這種完全無為的狀態所環繞,水將完全的支撐你。那就是不抵抗的感覺。當你在那種情況下你是個所向無敵的磁塊,而宇宙將完全的支撐你。
By Dinah
at 2012-04-04T06:00
at 2012-04-04T06:00
想像一下你人生中哪個時期讓你最感到最懷念 但是卻映像不深刻
哪個時期是腦袋覺得最厭煩 但是內心最踏實
花個時間用個一小時的時間 認真去想像一下
脫離現在的現實 讓思想回憶一下過去那段快被你遺忘了時光
發呆 放空 傻笑 流淚 酸酸甜甜 瘋狂追逐 走回那段愛夢想的時空
如果上面都做到了 我在教你之後的治療方法
Related Posts
今年要考司法考試明年要結婚生小孩我該怎麼半(文長)
By Franklin
at 2012-04-03T00:00
at 2012-04-03T00:00
膝蓋關節疼痛持續
By Kyle
at 2012-04-03T00:00
at 2012-04-03T00:00
過了兩個星期後腳就無法正常行走了
看了很多大大小小醫院的骨科
每個醫生 ...
急!急!急!暴力討債集團
By Emma
at 2012-04-02T00:00
at 2012-04-02T00:00
爸爸過世了,媽媽在加護病房,留下兩棟房子。文長。
By Franklin
at 2012-04-02T00:00
at 2012-04-02T00:00
媽因為本身是糖尿病高血壓患者,在長期拿大醫院藥物控制情況下,醫院有配安眠藥半顆至一顆�� ...
請問男生讀護校考到護理師執照好找工作嗎?
By Franklin
at 2012-04-02T00:00
at 2012-04-02T00:00
但是男護士是能做一輩子的工作嗎? �� ...