長期為憂鬱症及酒癮煙癮所苦,藥吃的很重,請問是否該換醫生 - 工作
By Rae
at 2012-06-27T00:00
at 2012-06-27T00:00
Table of Contents
大家好, 我長期被憂鬱(疑似也有躁鬱)症狀困擾, 病情時好時壞,
最糟的時候脾氣很衝動容易被激怒,
在職場對情緒刺激的耐受度很差(EQ很低), 從大學開始到現在已經長期到身心科門診報到, 因為在外地工作也換了幾間醫院(桃園長庚>林口長庚>台東榮民醫院>台東馬偕醫院),
同時以來睡前習慣喝點小酒, 當兵時不幸抽到外島之後喝的更兇菸抽的更大, 軍醫開的藥也很重,
退伍之後現在開始工作才發現已經會影響同事之間的和諧(在軍中也算是問題人物),
於是我到台東馬偕醫院住了一個禮拜的戒酒門診病房(跟很多精神科病患關在一起), 出來以後目前情緒是穩定不少,
但菸戒不掉(已減到3天1包), 酒偶爾還是稍微一點點(睡前伏特加跟水1:5大概共300cc), 最慘的時候甚至忍不住會拿藥用酒精加水來喝.
目前的煩惱自己分析後條列如下:
1.晚上無法活動(心有餘力不足, 消極, 胡思亂想)
2.下班後怕胡思亂想而早早吃藥早早躺平(20:00~21:30), 被迫放棄嗜好而生活空虛
3.早上難以起身(半醒了但無力起床, 鬼壓床又難以再度入眠等鬧鐘)
4.白天昏沉, 胡思亂想, 七上八下
5.常常想起過往的自己的行為(甚至小學時代的事情)而懊悔不已
目前的藥單:
Trazodone(美舒鬱)x1(已停用)
Mirtazapine(Remeron樂活優)x1(已停用)
Estazolam(悠樂丁)x1....以上三種讓人昏沉呆滯
Stilnox (史蒂諾斯=若定)x2 ←很危險的藥, 會夢遊, 常常第二天看到桌上有雞排攤的袋子, 汽車機車有時候第二天早上也發現停的格子不同了
Alprazolam(安柏寧=贊安諾)x三餐
Propranolol HCL(心律)x三餐
當藥師的朋友看過以後說這套藥滿重的, 我現在人整個昏沉無法思考, 短期記憶變差, 有點像失智老人, 有時候還會坐著發呆後突然驚醒,
也要靠抽根菸才能暫時有一下下做事情的動力, 現在的醫生(我開始看戒酒門診的)不太聽我陳述, 等30分鐘看診不到3分鐘,
還批評我之前的醫生"喔, 年輕的啊"(不削的表情)...
我之前那個年輕醫生很願意聽我說話, 也願意聽我對於藥物反應的意見而做調整, 只有三顆藥而已(克憂果+肌肉鬆弛劑+Ativan),
但醫術上感覺是那個高傲的醫生比較強大, 現在就很矛盾, 我該換回去看原本的醫生嗎?
另外請問要如何救自己...不要讓腦子亂想, 不要再喝酒抽煙..?
多運動我當然是知道, 但現在的藥就是讓我想動但是動不起來, 這種掙扎很痛苦, 拜託煩請過來人或是了解相關知識的朋友能夠幫幫我!
非常感謝...!!
已更新項目:
我家族有遺傳睡眠中呼吸終止症(抱歉現在神智不清可能錯字連偏)
我老爸, 奶奶也有, 我人很瘦但就是會打呼,
當兵的時候搞到大家受不了床被搬去庫房自己睡., ..
所以睡眠品質到現在應該都沒有好過, 有時候還會被自己的打鼾嚇醒k
所以缺氧應該也是昏沉的原因之一...
快被這麼糟糕的自己逼瘋了, 我好想把身體養好, 好想趕快多拿些證照換得穩定的工作來養家,
對父母也很一直過意不去, 大家都對我這麼好, 結果我還是這麼的不成氣候,
自己很失望啊...
目前計畫事先搬回老家把身體精神養好, 在來衝英文認證(我已經有日文檢定2級了).
阿美族語也稍微會一些日常會話了能跟老人家簡單溝通了的語文能力
2 個已更新項目:
人力銀行網站的帳號我暫時應該會關閉了, 等把自己搞定在說, 真的沒有健康的身體怎能去醫療其他人的病痛呢? 我對病人都超nice的, 也被評選為最友善人員第一名, 可適大家都沒看過真實的我....如同上述的黑暗雨困擾, 在一個loop裡面一直'繞...誰能給我個end或是or todo指令?
目前是靠宗教的力量在支撐著我, 我很感 謝他們, 但現實面來搶還是自己的問題, 現在不是荊棘, 而是對於未來該怎麼走, 又是一個大挑戰了!
老家長輩已經下令:
回來台北, 養好身體, 精神恢復, TOEIC入手...這4個要求, 目前已經開始裝箱了, 預計下個月中開始開車搬遷, 暫時也只能這樣了...
3 個已更新項目:
對了抱歉忘記說明...我是天主教徒...現在能活著也是靠著祈禱之類的能給我力量讓我活下去, 但是我不喜歡教會的一堆人聚會那種熱鬧場面, 所以都私底下找修女神父談論...也有基督那邊的社工員願意給我免費諮詢課程, 我欠的人太多了, 非常感謝他們願意收留我, 也感謝目前的職場願意包容我...不過接下來要怎們走, 我還是迷惑....可能找個可信的大叫會吧...看有沒有出路了...
最糟的時候脾氣很衝動容易被激怒,
在職場對情緒刺激的耐受度很差(EQ很低), 從大學開始到現在已經長期到身心科門診報到, 因為在外地工作也換了幾間醫院(桃園長庚>林口長庚>台東榮民醫院>台東馬偕醫院),
同時以來睡前習慣喝點小酒, 當兵時不幸抽到外島之後喝的更兇菸抽的更大, 軍醫開的藥也很重,
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但菸戒不掉(已減到3天1包), 酒偶爾還是稍微一點點(睡前伏特加跟水1:5大概共300cc), 最慘的時候甚至忍不住會拿藥用酒精加水來喝.
目前的煩惱自己分析後條列如下:
1.晚上無法活動(心有餘力不足, 消極, 胡思亂想)
2.下班後怕胡思亂想而早早吃藥早早躺平(20:00~21:30), 被迫放棄嗜好而生活空虛
3.早上難以起身(半醒了但無力起床, 鬼壓床又難以再度入眠等鬧鐘)
4.白天昏沉, 胡思亂想, 七上八下
5.常常想起過往的自己的行為(甚至小學時代的事情)而懊悔不已
目前的藥單:
Trazodone(美舒鬱)x1(已停用)
Mirtazapine(Remeron樂活優)x1(已停用)
Estazolam(悠樂丁)x1....以上三種讓人昏沉呆滯
Stilnox (史蒂諾斯=若定)x2 ←很危險的藥, 會夢遊, 常常第二天看到桌上有雞排攤的袋子, 汽車機車有時候第二天早上也發現停的格子不同了
Alprazolam(安柏寧=贊安諾)x三餐
Propranolol HCL(心律)x三餐
當藥師的朋友看過以後說這套藥滿重的, 我現在人整個昏沉無法思考, 短期記憶變差, 有點像失智老人, 有時候還會坐著發呆後突然驚醒,
也要靠抽根菸才能暫時有一下下做事情的動力, 現在的醫生(我開始看戒酒門診的)不太聽我陳述, 等30分鐘看診不到3分鐘,
還批評我之前的醫生"喔, 年輕的啊"(不削的表情)...
我之前那個年輕醫生很願意聽我說話, 也願意聽我對於藥物反應的意見而做調整, 只有三顆藥而已(克憂果+肌肉鬆弛劑+Ativan),
但醫術上感覺是那個高傲的醫生比較強大, 現在就很矛盾, 我該換回去看原本的醫生嗎?
另外請問要如何救自己...不要讓腦子亂想, 不要再喝酒抽煙..?
多運動我當然是知道, 但現在的藥就是讓我想動但是動不起來, 這種掙扎很痛苦, 拜託煩請過來人或是了解相關知識的朋友能夠幫幫我!
非常感謝...!!
已更新項目:
我家族有遺傳睡眠中呼吸終止症(抱歉現在神智不清可能錯字連偏)
我老爸, 奶奶也有, 我人很瘦但就是會打呼,
當兵的時候搞到大家受不了床被搬去庫房自己睡., ..
所以睡眠品質到現在應該都沒有好過, 有時候還會被自己的打鼾嚇醒k
所以缺氧應該也是昏沉的原因之一...
快被這麼糟糕的自己逼瘋了, 我好想把身體養好, 好想趕快多拿些證照換得穩定的工作來養家,
對父母也很一直過意不去, 大家都對我這麼好, 結果我還是這麼的不成氣候,
自己很失望啊...
目前計畫事先搬回老家把身體精神養好, 在來衝英文認證(我已經有日文檢定2級了).
阿美族語也稍微會一些日常會話了能跟老人家簡單溝通了的語文能力
2 個已更新項目:
人力銀行網站的帳號我暫時應該會關閉了, 等把自己搞定在說, 真的沒有健康的身體怎能去醫療其他人的病痛呢? 我對病人都超nice的, 也被評選為最友善人員第一名, 可適大家都沒看過真實的我....如同上述的黑暗雨困擾, 在一個loop裡面一直'繞...誰能給我個end或是or todo指令?
目前是靠宗教的力量在支撐著我, 我很感 謝他們, 但現實面來搶還是自己的問題, 現在不是荊棘, 而是對於未來該怎麼走, 又是一個大挑戰了!
老家長輩已經下令:
回來台北, 養好身體, 精神恢復, TOEIC入手...這4個要求, 目前已經開始裝箱了, 預計下個月中開始開車搬遷, 暫時也只能這樣了...
3 個已更新項目:
對了抱歉忘記說明...我是天主教徒...現在能活著也是靠著祈禱之類的能給我力量讓我活下去, 但是我不喜歡教會的一堆人聚會那種熱鬧場面, 所以都私底下找修女神父談論...也有基督那邊的社工員願意給我免費諮詢課程, 我欠的人太多了, 非常感謝他們願意收留我, 也感謝目前的職場願意包容我...不過接下來要怎們走, 我還是迷惑....可能找個可信的大叫會吧...看有沒有出路了...
All Comments
By Susan
at 2012-06-29T05:35
at 2012-06-29T05:35
你會變成現在這個樣子，雖然這句話我一直猶豫要不要說，但是我還是說好了：你會變成現在這個樣子，有一半的責任，是你自己造成的。也許，你確實被要求太多了，太多超出你自己目前的負荷的擔子，被加到你自己身上。但是，這些擔子要被加到你身上，你也必須「接受」，這些擔子才會加上來的。
從你的描述來看，你應該是一開始心情就很不好，而碰到四周的人覺得你這樣是一個麻煩，才會想辦法「治療」你吧？但是，他們不但沒有讓你變好，反而讓你變得更糟！你的長輩甚至覺得，你一定是故意讓自己變成這樣的，還對你下令：「回來台北，養好身體，精神恢復，TOEIC入手。」
那位長輩，你真的很差勁耶！如果不是因為你這位晚輩心軟，其他人早就不甩你了。你的要求，只代表你一點也不把你這位晚輩當人看，還以為自己的輩份比他還要高，就可以對他要求這個、要求那個。
我不知道你是活在哪個時代，但是，那個時代已經過時了。對於一個已經深受憂鬱症、酒癮、菸癮的人，這算是體諒嗎？你難道找不到其他人來服侍你的需求，偏偏找上一個病人，你的眼睛是瞎了嗎？
另一方面，這位提問題的人，你也因為依賴，而把自己的生命，交給其他人手中了。而現在這樣，是他們造成的結果。如果，你覺得你的生命，還可以交給其他你願意信任的人手中，那就根據你的心去吧！
聽得出來，你有想去的方向，只是挺迷惑的。你已經依賴太多人了，而如果有一天，四周沒有你可以依靠的人，你要怎麼辦？
我覺得，獨立和依賴兩者都很重要，而現在，你似乎太過於傾向依賴這邊，有點忘了自己可以做決定了。稍微給自己一點時間、空間吧！試著讓一些事情由自己來處理，畢竟，你也不想要一直生病下去的，不是嗎？
By Eartha
at 2012-06-29T22:46
at 2012-06-29T22:46
人的一生都有運勢低的時候，這時候什麼怪事都會遇到的(沖到、中邪等等)
夢魘與冤親債主都容易遇到的
但有些特殊靈異體質就更無奈了，因為無形有求助於你，或知道你特殊而來看看你的有些無形的還會讓你誤以為你是特殊體質，其實他只是跟你久了，而想辦法讓你跟他通，然後想借你的身體用，簡單的講要你當他的乩身
藥師經、地藏經內容裡面有說化解的方法 就建議把找你的都當成冤親債主來處理就可以了 那就念經化解你的無形冤親債主吧！所以有效真正的處理方法：就是要對你的有形無形冤親債主有幫助才是真正有用的化解之道拜拜也只是對神明的禮敬，跟一般的臨時抱佛腳意思是一樣的
真正有效的只有請超脫生死的仙佛菩薩將你的功德轉化來能幫忙超渡 如果你功德具足，可以請觀世音菩薩將你的有形無形冤親債帶到觀世音菩薩身邊修行，等有緣人與時機再送過去投胎轉世，並且走向正道所以觀世音菩薩有一尊法像，為送子觀音
一般人死後，土地公（管區的會先帶路），所以可以先請土地公引渡到他那裡， 但如果屬於枉死的，要送到地府等陽壽盡才投胎的，所以長期等待怨恨就一直累積了，所以一定要請仙佛菩薩幫忙 仙佛菩薩很慈悲，但不能隨便饒亂因緣與靈界規矩 另觀世音菩薩云:
『鬼之冤債以功報,何用紙銀日日燒,
紙錢能把冤相抵,世人何愁有煩惱。』
『佛法無邊擋不過業力，唯有功德方可勝過業力。』
『欠債還債，天公地道。』 但還是有法外開恩的方法，釋尊很慈悲，經書都有說明的 話說回來，就是功德具足，請菩薩轉化你的功德給你的有形無形冤親債主，早日投胎到好人家，且走向正道 而這方法就是念經，念什麼經都有功德與功效地藏經你一定要先念一次以上，並瞭解裡面的意思地藏王菩薩有說明到：拜他是沒有用的，念經才是有用的 但是因為時代的忙碌，導致大家很忙，所以可以改念佛菩薩名號因此先念南無地藏王菩薩，但一定要在房子內念，且要請菩薩護持 藥師經也要念一些，顧名思義靈療
妙法蓮華經也很好，裡面第25品是觀世音普門品，比地藏經又多10多倍的份量，地藏經初次唸完至少2.5小時，所以釋尊很慈悲，提供方便法門，就是念佛菩薩名號南無觀世音菩薩、南無地藏王菩薩、南無藥師佛……等等，隨時可以念，騎車可以念，所以在哪裡念經都一樣的，當然廁所就不適合了，因為不敬嘛！可是假設你有急事卻剛好在廁所，而需要靠念經解救，當然就沒關係了，所以簡單的說就是一切方便隨緣，要有心！ 另外我認為依法不依人，也不依任何無形或靈，包含神、鬼、魍、魎、精、魅等等的，也不要利用一些邪術、降頭等等的，一切遵循佛經典所說的就對了但是我要強調”天助自助者”，唯有老實念經才是解決之道
還有自己身體也要顧，要運動 ，自己身體好氣強自然也比較能抵擋一些
不用擔心找不到好的 通靈 老師請仙佛菩薩轉化，或是認為一定需要有天庭奉核可的疏文來請神明階級的來幫忙轉化，否則就沒辦法讓你的冤親債主收到功德等等許多問題了，其實念經一段時間後一定會與菩薩連上線，菩薩很慈悲，如果看你誠意且功德具足一定會幫你轉化的
以下方法都不用錢而且可以建立好你的良好保護磁場，
第1：加強身體機能，運動加上八段錦之類的氣功
第2：請仙佛菩薩幫忙，DIY作法如下
念經方法請參考
1、例如：弟子（信女）XXX，恭請南無觀世音菩薩護持（恭誦3遍）2、可念妙法蓮華經第25品觀世音菩薩普門品、地藏經、藥師經與心經，若沒空，或平常開車騎車時，隨口都可以念南無觀世音菩薩、南無地藏王菩薩、南無藥師佛……等等佛菩薩名號
3、迴向：請南無觀世音菩薩作主，弟子（信女）XXX願將今日(XX日)所有持誦全部迴向祈求（內容………）4.感謝菩薩護持、恭送菩薩 念經菩薩護持時，磁場就會改善的而且面前可以擺一杯水，除了口渴喝外，如同大悲水的效果另外建議：多念經，迴向冤親債主與自己祖先 可以去普願功德會http://hungwy.myweb.hinet.net/%E9%82%A3%E8%A3%A1%E... ：http://depositfiles.com/files/1n8cddne8
By Dora
at 2012-07-01T18:09
at 2012-07-01T18:09
讓腦分泌多巴垵來自療
也找個適合自己自己喜歡的宗教信仰來穩定自己
加油唷~我深深給您祝福~
By Gary
at 2012-07-01T09:37
at 2012-07-01T09:37
文章出自-----鄭醫師的部落格
在 台灣健保這麼發達的地方，藥物取得一點都不是問題，我們有的是藥物氾濫的狀況，因而我們在健保體制下，面對的是藥物過多引發的腎功能不全，慢性腎衰竭甚至 是洗腎的問題。另一方面，肝功能也需注意，因為絕大部分的藥物，必須藉助肝臟來分解，而且分解的化合物，如果是不自然的化學製劑，那麼身體在分解過程中， 得花身體更多的力氣來處理，常有醫師安慰病人，藥物並不會傷腎，換句話來說，藥物一定會造成腎臟的負擔（大部分藥物經腎排除）。
面對安眠藥的問題，常會讓許多人陷入兩難，一來擔心睡不好會影響白天的情緒及工作效率，同時，對免疫力及心臟血管也有直接的影響，長期下來的藥物依賴的結果，很多人反而藥物是越吃越多，甚至到頭來都覺得沒睡著，只是吃藥之後昏迷而已。
如 果照報導上的建議來減藥，也許可以減少一點藥量，但對真正想停藥的人而言，幫助不大。我建議過渡期可以考慮一些助眠的營養品來輔助，如此配合減藥與停藥， 不但能減少戒斷期的不適，同時還能增加斷藥的成功率，當然接下來就是要考慮源頭在哪裡了。我想提醒大家，您不會無緣無故失眠，必然是生理上有些狀況或者功 能有些衰退，再則是一些生活的壓力與困惑所導致，至於嚴重精神狀況引發的比例較少，但不管如何，對於根源的處理如果是有效的技術，那麼並不需花很長的時 間，因為真正能幫助人們的技術就是簡單又有效。
願大家都能擁有安適的睡眠，長懷千歲憂及秉燭夜遊能免則免，不是嗎？
http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/
參考資料： 鄭醫師的部落格
By Hamiltion
at 2012-06-29T01:32
at 2012-06-29T01:32
既然知道自己如此而且還會問人表示
你還有救
每天運動.酒可以不渴就不渴
我以前也每天渴啤酒後來換高梁酒
但我可以不渴就不渴
不想就不會渴了
或把前捐給法鼓山
By Eden
at 2012-07-01T05:51
at 2012-07-01T05:51
至於，其它的醫生，不推薦就是不推薦。有的醫生，醫病人，只是為了成就感，什麼藥都敢亂開，為了就是想亂攻醫好你，這一種**醫生，台灣遍地起。
2012-06-27 16:36:14 補充：
靈體，那麼請問你，可以就玉皇大帝附身你，拯救世人給我看嘛！證明你比證嚴法師更有level
2012-06-27 19:14:58 補充：
目前的藥單:
Trazodone(美舒鬱)x1(已停用)
Mirtazapine(Remeron樂活優)x1(已停用)
Estazolam(悠樂丁)x1....以上三種讓人昏沉呆滯
Stilnox (史蒂諾斯=若定)x2 ←很危險的藥, 會夢遊, 常常第二天看到桌上有雞排攤的袋子, 汽車機車有時候第二天早上也發現停的格子不同了
Alprazolam(安柏寧=贊安諾)x三餐
Propranolol HCL(心律)x三餐
你吃得很輕，我已經吃到臨床試驗用藥，可是我很好，因為黃敏偉，把藥控制得好好的，我很好啦！
我天天行善，做一天是一天，無所謂，我什麼時候死；我就什麼死，我已對世間了無牽掛。
2012-06-28 04:52:14 補充：
信仰宗教都是信仰爽的啦！說穿了，不過是藉由宗教思考想法去. 脫離痛苦的塵世間，就好像出家一樣，說穿了是出家，其實是證明這一個出家人，不能面對現實，現在的出家人，有錢的要命，不知道出家做什麼，而且還開BMW，你以為這一種出家人佛祖會讓你升天得道嗎？嘿！'
你不如每天唸佛經比較實在實在，起碼還可以修身養性、齊家、平天下。
By Ophelia
at 2012-06-28T11:23
at 2012-06-28T11:23
治療的。人，除了肉體外，還存在“靈體”。諸如昏迷、精神異常、沖煞到、小
孩受到驚嚇、還有一些心靈的診狀，很多都是靠另類的處理而得到改善的，我
個人就有很多的經驗！如有異嘗試，可以給我Mail︰[email protected]
助早日康復，加油！
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at 2012-06-26T00:00
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at 2012-06-26T00:00
at 2012-06-26T00:00
但是又讀了二技...畢業後到醫院A工作1年7個月離職
現在到醫院B工作請問我是屬於PGY的學員嗎??
感謝^^
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By Ophelia
at 2012-06-26T00:00
at 2012-06-26T00:00
計時人員就是工讀生嗎?排休是自己排嗎?
By Steve
at 2012-06-26T00:00
at 2012-06-26T00:00
想要徵家裡附近的一家咖啡店 (計時人員)
Q1.不知道計時人員就類似工讀生嗎?
Q2.排休是自己排嗎?一個星期都要工作還是1~5?