長期腰痠腰部僵硬求醫一段時間得不到改善 - 工作

By Ina
at 2014-05-07T00:00

Table of Contents

小弟目前上班從事電腦相關工作
幾乎整天都要在辦公室坐上一整天
之前因為健身打籃球
不知道原因
現在只要坐著腰就不太舒服[沒有到痛的地步只覺得肌肉很緊繃手壓會有痛點]
感覺腰部肌肉非常緊繃好像一直有在出力很硬的那種狀態
看過中醫針纠[有效果但時好時壞]
西醫拉腰、電療、熱敷、物理震動等治療[未敢善]
貼貼布、吃消炎藥之類的
目前狀況已持續近四五個月尚未改善時好時壞
西醫X光照完為了安心還照了兩間醫生都說骨頭非常健康
是否有推薦的治療方式或是有厲害的醫生可推薦
台北市佳
希望能協助相關資訊感謝

Tags: 工作醫生

All Comments

By Daph Bay
at 2014-05-11T14:53

通常像您這樣的患者我們是不做處理的.
不過依你的描述..加上你工作的需要..我想您的問題已造成您生活與工作的困擾了.所以.我們才給你一些意見.希望對您有幫助.
在肌筋膜僵化.而且是長期的僵化狀態下.你之前做的治療絕對不會有什麼長久性的作用與成效.的.
原因其實與你的工作或者你之前運動曾經有過的舊傷都可能有關係.
但是.你本身也不是以疼痛表現..這代表主要的困擾還是在於肌腱筋膜的僵化.
雖然現在還不是以疼痛為病理表.現..但不久的將來也早晚會變成疼痛的反應了.
以我們的建議有二.在你不同的時期可以做不同的選擇.
在現今..你可以選擇多拉筋.或找人按摩..更有效的是使用切筋的治療來使肌腱強制性的軟化掉.
切筋療法是我們獨有發明的一套方式.
您可以過來我們部落格看看相關的說明.
當然.不是向你廣告.只是為你說明原理..所庂它.我們是放在自我拉筋與找人按摩之後..你在前項處理都無效後最後的選擇.
第二..在以後再處堙..因為現在還沒有疼痛發生..處堙上還需要配合你後續運動與坐息的姿勢調整才能真的痊癒.
但你若現在不治療.等待疼痛發作起來後再一並治療也是個方式.
因為該時.治療上會更為直接的可以掌握你主要的病源在什麼地方.
例如前項所說...是運動曾有的舊�

By Anthony
at 2014-05-07T06:13

應該是婹两側的內筋侈位造成的，就是有點像下背酸痛的感覺，是否

By Megan
at 2014-05-11T11:49

你要不要試試看美康健
可以舒緩腰部的不舒適感
我家人都會輪流做
伸展伸展放鬆放鬆
說不定會有幫助

By Oliver
at 2014-05-10T22:18

您好：
如果你之前有照過x-ray，但空間還沒掉，但前彎後仰或久坐有症狀，表示還在椎間盤突出的第一期，且你當時去復健也有牽引，表示醫師診斷你真的有需要，但許多都是拉的量與時間還不夠的問題，建議你可以在家裡也使用居家拉腰的器材，搭配使用才對你更好！
你可以參考以下腰痛的專業網站，對你會很有幫助！
https://www.facebook.com/t.center.med

By Todd Johnson
at 2014-05-08T12:24

民生醫事檢驗所建議檢查HLAB27僵直性脊椎炎。若有長期治療未改善且背痛持續的話。視症狀需要還需多做自體免疫疾病檢查+照X光+肌電圖檢查+電腦斷層+核磁共振

By Puput
at 2014-05-08T23:35

聽過電療嗎?有一次去朋友家試用後詢問一組要多少錢朋友說700~800,自己在網路上看到這賣家一組才450配件還不少,自己有習慣聳肩容易造成肩膀太酸又硬,如果沒去看中醫會越來越嚴重,嗯!!!我自己買了不少組送家人!也介紹不少朋友試用!幫那賣家賣了至少20組左右了!!因為真的還不錯!便宜又好用!螢幕會發亮喔,曾經買過又貴又不會發亮的,主機還可以挑顏色,買到賣家還送我電療鞋....哈哈~鞋子使用還不錯!我爸又胖對於膝蓋腳很有幫助~!!!這賣家的網址真的蠻推薦的!!很多賣家使用後評價都不錯喔!!~~介紹給您試試以下是那位賣家露天拍賣網址希望這回答有幫助到您http://goods.ruten.com.tw/item/show?21311130183363
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By Queena
at 2014-05-09T01:43

http://blog.xuite.net/gcgvbgcgvb/blog/204546473
本頁右上角搜尋欄查找『榮總中醫筋傷』『筋傷敷療』『筋傷復健』
『中醫筋傷』『疏經活血湯』『筋傷食療』『鮭魚油』『葡萄糖胺』

By Kyle
at 2014-05-07T17:32

只覺得肌肉很緊繃?癥結找出，疏通排除，方可解決。沒找癥結，效果不彰。疏通要[技巧]才能排出。

By Yedda
at 2014-05-09T12:28

推薦你到隨意窩、天空部落找一種無須用電可重複使用，木製指壓墊來墊壓穴位效果立馬見效，我長途開車一整天只要放在靠背座椅上邊開車邊墊壓穴位腰酸背痛就不上身，你可試試！希望幫到你。

By Quanna
at 2014-05-08T20:06

易處理https://www.youtube.com/watch?v=wu0coC8rIEU
&feature=share

By Una
at 2014-05-07T06:15

不知道你跟我的情況是不是相同，我也是久坐後再起身，腰桿會挺不直，痠痛得很，而且常常睡一覺起來，頸肩僵硬，痠痛，麻等都有。我先找醫院的復健科，做了幾次復健療程都不見好轉，才轉往中醫給人推拿跟敷藥草跟針灸，效果仍是無法改善，最後聽同事介紹台中一家康普頓診所，是一家西醫診所，但也有類似中醫的療程，還是抱這姑且一試心態，先聽了醫師的建議，做了針灸配合某些儀器的治療(非復健儀器)跟活化素治療，重複這樣約2個月，現在痠麻的感覺舒緩很多，療程很簡單，不會覺得不舒服，建議你先去諮詢看看，另外這家診所採預約制，且自費療程，每次去都要先預約，不然可能會撲空喔!它們也有網站，你可以先從網站參考相關資料，希望可以幫助到你..

By Odelette
at 2014-05-10T16:34

疑似腰部肌腱僵硬，導致腰痠
使用筋肉放鬆術通常一次可以痊癒
你只是找不到方法而已

長期腰痠腰部僵硬求醫一段時間得不到改善 - 工作

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