長期腰痠腰部僵硬求醫一段時間得不到改善 - 工作

通常像您這樣的患者我們是不做處理的.
不過依你的描述..加上你工作的需要..我想您的問題已造成您生活與工作的困擾了.所以.我們才給你一些意見.希望對您有幫助.
在肌筋膜僵化.而且是長期的僵化狀態下.你之前做的治療絕對不會有什麼長久性的作用與成效.的.
原因其實與你的工作或者你之前運動曾經有過的舊傷都可能有關係.
但是.你本身也不是以疼痛表現..這代表主要的困擾還是在於肌腱筋膜的僵化.
雖然現在還不是以疼痛為病理表.現..但不久的將來也早晚會變成疼痛的反應了.
以我們的建議有二.在你不同的時期可以做不同的選擇.
在現今..你可以選擇多拉筋.或找人按摩..更有效的是使用切筋的治療來使肌腱強制性的軟化掉.
切筋療法是我們獨有發明的一套方式.
您可以過來我們部落格看看相關的說明.
當然.不是向你廣告.只是為你說明原理..所庂它.我們是放在自我拉筋與找人按摩之後..你在前項處理都無效後最後的選擇.
第二..在以後再處堙..因為現在還沒有疼痛發生..處堙上還需要配合你後續運動與坐息的姿勢調整才能真的痊癒.
但你若現在不治療.等待疼痛發作起來後再一並治療也是個方式.
因為該時.治療上會更為直接的可以掌握你主要的病源在什麼地方.
例如前項所說...是運動曾有的舊�

應該是婹两側的內筋侈位造成的，就是有點像下背酸痛的感覺，是否

你要不要試試看美康健
可以舒緩腰部的不舒適感
我家人都會輪流做
伸展伸展放鬆放鬆
說不定會有幫助

您好：
如果你之前有照過x-ray，但空間還沒掉，但前彎後仰或久坐有症狀，表示還在椎間盤突出的第一期，且你當時去復健也有牽引，表示醫師診斷你真的有需要，但許多都是拉的量與時間還不夠的問題，建議你可以在家裡也使用居家拉腰的器材，搭配使用才對你更好！
你可以參考以下腰痛的專業網站，對你會很有幫助！
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民生醫事檢驗所建議檢查HLAB27僵直性脊椎炎。若有長期治療未改善且背痛持續的話。視症狀需要還需多做自體免疫疾病檢查+照X光+肌電圖檢查+電腦斷層+核磁共振

聽過電療嗎?有一次去朋友家試用後詢問一組要多少錢朋友說700~800,自己在網路上看到這賣家一組才450配件還不少,自己有習慣聳肩容易造成肩膀太酸又硬,如果沒去看中醫會越來越嚴重,嗯!!!我自己買了不少組送家人!也介紹不少朋友試用!幫那賣家賣了至少20組左右了!!因為真的還不錯!便宜又好用!螢幕會發亮喔,曾經買過又貴又不會發亮的,主機還可以挑顏色,買到賣家還送我電療鞋....哈哈~鞋子使用還不錯!我爸又胖對於膝蓋腳很有幫助~!!!這賣家的網址真的蠻推薦的!!很多賣家使用後評價都不錯喔!!~~介紹給您試試以下是那位賣家露天拍賣網址希望這回答有幫助到您http://goods.ruten.com.tw/item/show?21311130183363
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只覺得肌肉很緊繃?癥結找出，疏通排除，方可解決。沒找癥結，效果不彰。疏通要[技巧]才能排出。

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不知道你跟我的情況是不是相同，我也是久坐後再起身，腰桿會挺不直，痠痛得很，而且常常睡一覺起來，頸肩僵硬，痠痛，麻等都有。我先找醫院的復健科，做了幾次復健療程都不見好轉，才轉往中醫給人推拿跟敷藥草跟針灸，效果仍是無法改善，最後聽同事介紹台中一家康普頓診所，是一家西醫診所，但也有類似中醫的療程，還是抱這姑且一試心態，先聽了醫師的建議，做了針灸配合某些儀器的治療(非復健儀器)跟活化素治療，重複這樣約2個月，現在痠麻的感覺舒緩很多，療程很簡單，不會覺得不舒服，建議你先去諮詢看看，另外這家診所採預約制，且自費療程，每次去都要先預約，不然可能會撲空喔!它們也有網站，你可以先從網站參考相關資料，希望可以幫助到你..

疑似腰部肌腱僵硬，導致腰痠
使用筋肉放鬆術通常一次可以痊癒
你只是找不到方法而已