長期輪班加班 幾歲後會明顯身體變差? - 加班

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大家安安 本魯剛出社會沒多久拉 兩年多而已今年27

在科技業輪班救台灣 想請問學長學姊或只是工時長輪班的鄉民們

工作幾年之後會有感身體變差啊?是容易疲倦睡不飽的那種嗎?

還是容易感冒生病?

我先說說我這兩年的心得好了

做二休二 12H 基本上上下班交接可以在30分內解決

三個月輪調一次日夜 可能是我還年輕?沒啥感覺

通常轉換大夜那幾天會比較累而已 一個禮拜後就習慣了 睡四小時上班頂多一點點累

平常也沒啥運動 不知道這樣下去幾年後會變怎樣

然後最近我姨丈一直叫我過去跟他學冷氣 最近有在考慮耶

因為大姨丈一直吵著要退休 店裡這樣只剩一位師傅

雖然一開始學徒起薪比較低但也還能接受啦

有勞健保 意外險 加工會 年終 夏季獎金

上班時段9~17 周休六日32K 拖一小時下班算半天的錢 假日加班一天2000

不過就是吃體力啦 平時身體也要保養好 可是至少不用輪調大夜

然後工時比較短 又是白天班

而且如果學得好應該是不用擔心中年失業的問題?

之前就想過萬一我中年失業又沒背景該怎麼辦

不知道各位前輩怎麼看?

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All Comments

Lucy avatarLucy2019-08-18
冷氣業不錯,至少是一門技術
出去人家也是要叫你ㄧ聲師傅
Elma avatarElma2019-08-21
之前輪班輪了六年,那段時間不管怎麼休息都覺得沒精神
Zora avatarZora2019-08-23
應該之後會開始看醫生
Odelette avatarOdelette2019-08-25
記憶力大幅衰退
Kyle avatarKyle2019-08-30
輪班真的累,但做二休二有些固定白班的缺,就超爽
Mason avatarMason2019-08-30
30幾之後開始體力下降...看每個人情況不同,但是既然有
親戚願意教一技之長,真的要好好把握
Quanna avatarQuanna2019-09-01
做冷氣業 工安要堅持
Frederic avatarFrederic2019-09-04
繼續輪班下去 會變禿頭肥宅體檢紅字增加
Ivy avatarIvy2019-09-04
別輪了 我輪一年就快閃了
Eden avatarEden2019-09-05
去學冷氣以後自己當老闆才能真的賺錢
Hardy avatarHardy2019-09-07
去上班就算當總經理也終究是個打工仔
Thomas avatarThomas2019-09-09
之前輪三年 睡眠品質越來越差 就換常日班的 身體比較
重要啦 賺那麼多錢也是看醫生啦
Hamiltion avatarHamiltion2019-09-12
之前作過輪班給中醫調整 輪班長期肝臟代謝會漸漸變差
Olive avatarOlive2019-09-16
排毒 修復 變差 最後身體會撐不住 做幾個月就沒做
Olive avatarOlive2019-09-18
寧願固定夜班也不要輪班
Lily avatarLily2019-09-21
輪班真的不值 錢多一點 年輕沒感覺 老了各種紅字
Elma avatarElma2019-09-25
有親戚的技術真的值得去
Michael avatarMichael2019-09-28
你去學技術後回來還可以輪 輪班N年後想學技術困難
Frederic avatarFrederic2019-09-29
我反之欸34了,練就隨時躺睡技能,醒著也不杜孤,越來越
會摸魚
Emma avatarEmma2019-10-03
去學吧 這行學好可以吃一輩子
Oliver avatarOliver2019-10-05
體質的問題,也是見過輪班到退休都還活跳跳的,但如果
Robert avatarRobert2019-10-08
你已經開始有感覺的話代表體質不適合輪班快快轉行比較
David avatarDavid2019-10-10
男人 30後 體力會逐漸衰退
Oscar avatarOscar2019-10-19
差不多35歲會開始有些微感覺。40開始會明顯體力不濟,45
之後肝不好的一堆。50之後千萬別作輪班的工作,真的不得
己要做,到55一定要快停止輪班。
Agnes avatarAgnes2019-10-22
科技業輪班作業員,職業年限頂多35歲。35歲之後還在輪班
,身體有一天會突然發生狀況。
Damian avatarDamian2019-10-27
我有個護理師朋友大小夜白班亂跳,還好她已經準備離職..這
種班表真的會害死人
Rae avatarRae2019-10-28
25歲是顛峰 再來體能就會慢慢下滑
Lucy avatarLucy2019-11-01
30歲後速度加快 沒運動加不好的生活習慣只會老更快
Megan avatarMegan2019-11-04
年輕時怎麼熬夜都沒關係 稍微有點年紀熬夜一晚
隔天休息也補不回來 只會更疲累的感覺
Jacky avatarJacky2019-11-08
修冷氣很賺