長期輪班加班 幾歲後會明顯身體變差？ - 加班

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2019-08-17T18:40

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大家安安 本魯剛出社會沒多久拉 兩年多而已今年27

在科技業輪班救台灣 想請問學長學姊或只是工時長輪班的鄉民們

工作幾年之後會有感身體變差啊？是容易疲倦睡不飽的那種嗎？

還是容易感冒生病？

我先說說我這兩年的心得好了

做二休二 12H 基本上上下班交接可以在30分內解決

三個月輪調一次日夜 可能是我還年輕?沒啥感覺

通常轉換大夜那幾天會比較累而已 一個禮拜後就習慣了 睡四小時上班頂多一點點累

平常也沒啥運動 不知道這樣下去幾年後會變怎樣

然後最近我姨丈一直叫我過去跟他學冷氣 最近有在考慮耶

因為大姨丈一直吵著要退休 店裡這樣只剩一位師傅

雖然一開始學徒起薪比較低但也還能接受啦

有勞健保 意外險 加工會 年終 夏季獎金

上班時段9~17 周休六日32K 拖一小時下班算半天的錢 假日加班一天2000

不過就是吃體力啦 平時身體也要保養好 可是至少不用輪調大夜

然後工時比較短 又是白天班

而且如果學得好應該是不用擔心中年失業的問題？

之前就想過萬一我中年失業又沒背景該怎麼辦

不知道各位前輩怎麼看？

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All Comments

Lucy avatar
By Lucy
at 2019-08-18T11:55
冷氣業不錯，至少是一門技術
出去人家也是要叫你ㄧ聲師傅
Elma avatar
By Elma
at 2019-08-21T05:39
之前輪班輪了六年，那段時間不管怎麼休息都覺得沒精神
Zora avatar
By Zora
at 2019-08-23T10:11
應該之後會開始看醫生
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By Odelette
at 2019-08-25T19:18
記憶力大幅衰退
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By Kyle
at 2019-08-30T07:51
輪班真的累，但做二休二有些固定白班的缺，就超爽
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By Mason
at 2019-08-30T13:51
30幾之後開始體力下降...看每個人情況不同，但是既然有
親戚願意教一技之長，真的要好好把握
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By Quanna
at 2019-09-01T12:42
做冷氣業 工安要堅持
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By Frederic
at 2019-09-04T01:45
繼續輪班下去 會變禿頭肥宅體檢紅字增加
Ivy avatar
By Ivy
at 2019-09-04T15:54
別輪了 我輪一年就快閃了
Eden avatar
By Eden
at 2019-09-05T23:49
去學冷氣以後自己當老闆才能真的賺錢
Hardy avatar
By Hardy
at 2019-09-07T18:22
去上班就算當總經理也終究是個打工仔
Thomas avatar
By Thomas
at 2019-09-09T01:30
之前輪三年 睡眠品質越來越差 就換常日班的 身體比較
重要啦 賺那麼多錢也是看醫生啦
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2019-09-12T00:47
之前作過輪班給中醫調整 輪班長期肝臟代謝會漸漸變差
Olive avatar
By Olive
at 2019-09-16T19:50
排毒 修復 變差 最後身體會撐不住 做幾個月就沒做
Olive avatar
By Olive
at 2019-09-18T11:16
寧願固定夜班也不要輪班
Lily avatar
By Lily
at 2019-09-21T09:47
輪班真的不值 錢多一點 年輕沒感覺 老了各種紅字
Elma avatar
By Elma
at 2019-09-25T16:55
有親戚的技術真的值得去
Michael avatar
By Michael
at 2019-09-28T05:45
你去學技術後回來還可以輪 輪班N年後想學技術困難
Frederic avatar
By Frederic
at 2019-09-29T19:30
我反之欸34了，練就隨時躺睡技能，醒著也不杜孤，越來越
會摸魚
Emma avatar
By Emma
at 2019-10-03T15:15
去學吧 這行學好可以吃一輩子
Oliver avatar
By Oliver
at 2019-10-05T17:28
體質的問題,也是見過輪班到退休都還活跳跳的,但如果
Robert avatar
By Robert
at 2019-10-08T21:43
你已經開始有感覺的話代表體質不適合輪班快快轉行比較
好
David avatar
By David
at 2019-10-10T09:06
男人 30後 體力會逐漸衰退
Elma avatar
By Elma
at 2019-10-15T09:00
https://i.imgur.com/XA0zWt6.jpg
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By Oscar
at 2019-10-19T22:33
差不多35歲會開始有些微感覺。40開始會明顯體力不濟，45
之後肝不好的一堆。50之後千萬別作輪班的工作，真的不得
己要做，到55一定要快停止輪班。
Agnes avatar
By Agnes
at 2019-10-22T22:01
科技業輪班作業員，職業年限頂多35歲。35歲之後還在輪班
，身體有一天會突然發生狀況。
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By Damian
at 2019-10-27T06:50
我有個護理師朋友大小夜白班亂跳，還好她已經準備離職..這
種班表真的會害死人
Rae avatar
By Rae
at 2019-10-28T10:32
25歲是顛峰 再來體能就會慢慢下滑
Lucy avatar
By Lucy
at 2019-11-01T17:46
30歲後速度加快 沒運動加不好的生活習慣只會老更快
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By Megan
at 2019-11-04T09:49
年輕時怎麼熬夜都沒關係 稍微有點年紀熬夜一晚
隔天休息也補不回來 只會更疲累的感覺
Jacky avatar
By Jacky
at 2019-11-08T15:56
修冷氣很賺

大家可以為了工作，犧牲健康到什麼程度?

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By Hamiltion
at 2019-08-17T11:50
本魯在某一個需爆肝的產業上班 公司對於員工的薪資制度大概是主管階級以上薪水優於同業 但是基層員工的薪資略低於同業，甚至近年大幅用約聘職位請新人 變成說近年來的新人，大多都是業界菜鳥，戰力明顯不足 而且因為是約聘職位，很多人把這當作學習和跳板的地方 加班沒有錢只有補休可以換，所以這些人下班時間一到就馬上走 ...

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Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2019-08-17T07:55
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