關於生理期和排便問題 - 醫生

By Ivy
at 2012-12-31T00:00

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我是一個常態性便秘者
就是便秘對我來說已經是家常便飯了啦XD
五天以上沒大便對我來說是再正常不過一個禮拜也沒什麼感覺
不過很神奇的一個事情來了
每次我生理期來的時候
我的排便就會"異常"的頻繁
通常吃完東西沒多久就會肚子一陣絞痛然後就衝去廁所把它拉掉了
一天至少可以上三次以上-.-就差不多是三餐後都會馬上去上掉啦@@
加上我喜歡吃宵夜所以通常會上三次以上
還有一件很奇怪的事情
就是我在生理期間吃的很多不但體重都沒增加反而減少了是為什麼??有人有相同的問題嗎???是因為馬上吃完就排掉都沒吸收嗎??但是為什麼生理期期間會突然瘋狂的排便???有讀過醫學的能回答我嗎-0-我好困擾我現在在增肥一直增不上去每次增上去一點到了生理期又掉了下來因為在幾個月我要動手術了我的體重太輕醫生叫我要多

Tags: 醫生

All Comments

By Donna
at 2013-01-04T05:23

您好，看完您的問題，最大的問題應該是體質方面的問題，如果您有身體方面疑問，我們有免費的老師可供您線上諮詢
肝臟與腸胃的吸收是沒也關係的，肝臟是解毒的器官
另外，現代人排便不順通常有許多原因，例如體質、腸胃吸收方面，緊張也會，大部分的人都是如此
其實西藥多少都會有副作用，尤其吃越久，副作用更明顯，如果您擔心，您可以試試這個牌子，評價很不錯，非廣告
這是我的經驗，我和大部分的人一樣愛吃宵夜和甜食，加上我生活作息不正常，工作壓力大，經常要輪夜班，還有個人體質關係，我的消化和吸收本來就不好，便秘也跟消化吸收有點關係，所以常常便秘，後來網友跟我介紹"纖暢"，針對平常喜歡吃東西，也不愛運動的男女都適用，想要有健康的腸胃，想怎麼吃就怎麼吃，不用為了怕胖或便秘就拒絕喜歡的美食，現在我每天嗯嗯都很順暢，我覺得效果不錯，希望對有相同困擾的朋友有幫助

By Mason
at 2012-12-31T04:10

美靚活力館★梅精是最強的〔鹼性〕食品，可調整體質
1.梅精養顏美容，促進新陳代謝，永保青春
2.梅精可降火氣，潤喉，促進食慾
3.梅精可幫助消化，排便順暢，幫助睡眠
4.梅精適合產前，產後，以及病後之補養

By Kama
at 2013-01-02T23:54

教你一個攝取1000大卡減重菜單，希望大家能夠減去一冬儲存的“肉肉”，輕盈上陣呦﹗
減肥食譜一
　　早餐︰全麥饅頭一個，肉鬆一湯匙，生菜片適量，豆漿一杯；
　　午餐︰麵條一碗，肉絲一兩，雞蛋1/2個，小白菜50克，胡蘿蔔20克，另配任何炒青菜一碗；
下午茶︰青梅綠茶；
　　晚餐︰米飯3/4碗，清蒸鱈魚50克，三色肉丁一盤(雞胸肉丁1/2兩，大黃瓜丁1/2碗，胡蘿蔔丁1/2碗，油一茶匙)，炒芥菜一碗(油一茶匙)，海帶芽湯1碗，葡萄10~13顆。
減肥食譜二
　　早餐︰魚片粥一碗，拌海帶50克；
　　午餐︰烤雞塊1塊，西芹炒肉絲一盤(肉絲1/2兩，西芹1/3碗，胡蘿蔔絲少許，油1匙)，炒高麗菜一盤，冬瓜湯一碗，小蘋果一個；下午茶︰玫瑰花茶；
　　晚餐︰水餃2兩，炒菠菜1碗，玉米汁一杯。
樂天市場~美靚活力館~綜合植物酵素

By Edith
at 2013-01-02T21:59

很多人在生理期都會有拉肚子的問題~
還有便秘的問題都是跟內分泌有關係!
我有在上這方面的課程~
我截取其中一段文章給你看看!
<此文擷取自女性實用醫學百科>
女性具備了很多容易引起便秘的條件~
其中一個問題就是荷爾蒙~
排經日接近時黃體素的分泌會升高~
自律神經的干擾使腸胃乳動變弱~
容易引起便秘的現象!
而月經來潮前一天~
因為前列腺素促使腸蠕動旺盛~
容易出現下痢的現象!
你應該也是屬於比較容易緊張的那種人吧!
荷爾蒙其實跟情緒有很大的關係!
你腸胃吸收也不好~所以吃多也沒用~
你真正需要調理的是肝臟機能!
我也是生病之後才有了保健的觀念~
建議你可以吃薑黃~
薑黃素經人體臨床實驗證名具有32種效果~
促進排便功能~促進食慾~幫助血液循環~
調整生理期的不適症狀~具抗發炎效果~....等!
這些其實上網查其實都有相關資料~
或你想要更完整的我也可以提供給你喔!
尤其是~你說你要動手術~
雖然不知道是什麼問題~
那更需要好好萊調理身體~
讓自己增加抵抗力身體恢復的更健康~
新的一年到來~祝你身體健康喔!!加油.....

By Emma
at 2013-01-01T03:28

我自己是食用梅精來調整～
梅精是天然的〔鹼性〕食品，可幫助調整體質改善代謝問題。
1.梅精養顏美容，促進新陳代謝，永保青春
2.梅精可降火氣，潤喉，促進食慾
3.梅精可幫助消化，排便順暢，幫助睡眠
4.梅精適合產前，產後，以及病後之補養
多吃梅子可幫助健康調整體質，讓您能夠以最方便的方式享受日本人養生的秘方。
我是在網站上得知梅精的唷，方便食用的精華濃縮產品，稀釋一下就可以喝了。
使用一次就愛上了呢
YAHOO超級商城/美靚活力館/玉山梅精

By Joseph
at 2013-01-02T13:34

您好：
推薦您使用『康貝兒』益生菌、『衛傑』
我推薦『康貝兒』、『衛傑』因為自已使用效果很好。
有問題可以去電0911-420-930詢問。

By Tracy
at 2012-12-31T12:51

生理期時常為蠕動會比平常快速
有些人會排便順暢
有些人反而會拉肚子
生理期前因為代謝降低
可能引發些許經前不適的現象
水腫即是其一
因此生理期時狂吃可能比較不會發胖甚至減輕體重的原因有二
一.腸胃蠕動快熱量吸收較不完全(但吃超過還是會胖要注意)
二.經前水腫消退
您還提到排便後腹部凹回去的現象
那就是代表腹部突出的原因正是那些消化中的食物
堆積在小腸或大腸中
對於吃東西前後體重的變化
這個議題常有趣
吃了過多東西的確會維幅增加
但其實這只是暫時性的
經過時間的消化或排便後會恢復
真正會造成體重增加的原因是消化後脂肪的累積
葡萄糖轉換成肝醣儲存在體內
累積多餘熱量每7700大卡你就會多胖一公斤
也就是說胖是因為長久一點一滴的累積
題外話就是多消耗一些熱量不要讓它堆積
每消耗7700大可也相對會瘦一公斤喔
但這裡只的是石記消耗的熱量,並不是指少吃而未攝取的熱量喔
便秘的問題可藉高纖飲食來做改善
在適當的熱量知下營養均衡
並且不要吃太精緻的食物
多喝開水
作息正常
都有助於改善
進而有減重的效果
祝妳擁有健康的身心

By Joseph
at 2013-01-02T22:07

先不管異不異常已先便秘這問題來說是腸子沒蠕動+腸子有大量的壞菌便秘才產生的
要解決這便秘問題可以先吃高蛋白類食物"增加腸子所需的蠕動力量"和乳酸菌增加好菌雖然不保證很快有效果但這樣吃法一定有效果我這邊有個配方我朋友們都用的不錯解決便秘很有效不是偷拐搶騙是天然的食物可以PM給我我可以給妳做參考喔^^

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