雖然不甘心但還是得放棄了 - 考試

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針對拉單幹,

我以前是唸軍校,

一年級的時候體重太胖,最多掉上去,一下

都不行,

星期六早上,被故意留校訓練,其實也只是

延後放假,後來體育老師有針對我們,

成立單幹訓練班,多舉啞鈴,體重控制,

一樣星期六沒過的留下來,

但是一開始可能30個人,

後來變15個人,

大概6個月後,全部的人都可以6下,

上面都是屁話。

你沒過就是沒心,很簡單。

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All Comments

Freda avatarFreda2019-11-14
補個八卦,後來我畢業後
,體能取消單幹改成伏地挺身
Harry avatarHarry2019-11-17
以前當兵的連長副連都官校正期 真的是體能怪物@@
Freda avatarFreda2019-11-20
有拉過么八,沒拉過洞八。想辦法用晃的也要晃上去。
Sarah avatarSarah2019-11-25
覺得軍校不能相提並論,那個環境可以激發很多潛力,但出
了校門之後很多事辦不到
Madame avatarMadame2019-11-30
推樓上!!!環境會激發人
Leila avatarLeila2019-12-01
神仙老虎狗的環境 真的能激勵一堆人