電腦文明病是神麼? - 工作
By Catherine
at 2011-05-06T00:00
at 2011-05-06T00:00
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網路文明病有哪些啊?
造成的原因是神麼?
該怎麼預防?
各位大大謝拉!!
Update:
吧前面的網路改成電腦ㄛ!
造成的原因是神麼?
該怎麼預防?
各位大大謝拉!!
Update:
吧前面的網路改成電腦ㄛ!
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工作
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By Olive
at 2011-05-06T12:38
at 2011-05-06T12:38
電腦對人類社會科技的發展,與日常生活的便利有其無比的貢獻,但對於一天中長時間使用電腦的「電腦族」們來說,常常進而衍生出不少健康方面的問題,造成困擾。
一﹑肩頸部僵硬酸痛(肌筋膜疼痛症候群):
主要是長時間固定一個姿勢或是兩手前臂懸空的在打電腦,肩膀肌肉因此被提起,時間久了,會造成肌肉的不正常受力或過度緊繃。
一般人常常都是在工作了一個段落的時候,才發現自己的頸部在抬頭時竟會如此酸麻,肩膀、上臂也會出現一些壓痛,若不加以改善,肌肉長期處於緊縮的狀態下容易使血管受到壓迫影響血液循環,嚴重的甚至還會造成腦部的缺氧而引發頭痛、頭暈、失眠等的現象。
二﹑腰酸背痛:
對長時間坐著不動的「電腦族」來說,容易阻礙腰部以下的血液循環,且造成臀部或下肢肌肉的壓迫。
若在使用電腦時伴隨著坐姿不良,例如喜歡將上身半仰躺的方式坐在椅子上感覺上好像是比較舒服,這時腰椎因無適當的支撐而呈現懸空的狀態,使腰椎向前彎曲,這時所承受的壓��
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