最近工作壓力很大
我開始靠吃在紓壓
等我發現衣服穿不下
已經胖了13公斤
本來是想紓壓
看完體重我壓力更大
而且衣服都塞不進去
又不想在買過
怎麼樣可以減重
我不想看到胖胖的自己
我開始靠吃在紓壓
等我發現衣服穿不下
已經胖了13公斤
本來是想紓壓
看完體重我壓力更大
而且衣服都塞不進去
又不想在買過
怎麼樣可以減重
我不想看到胖胖的自己
靠吃紓壓，結果胖超多怎麼減重? - 工作
· 2020-12-07Table of Contents
· 2020-12-07 · 2020-12-07
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這是彥靚診所減重醫師告訴我的
我比你更認真
吃得少動的多
卻怎麼樣也瘦不下來
最後只去找減重門診看
發現有很多淺在的因素
造成我瘦不下來的原因
沒看醫生自己都不自覺
我目前已經瘦了17公斤
還在繼續努力
面對減重這區塊
我有新的解讀方式
不會在給自己很大壓力
輕鬆地把減重融入生活