體檢心得-2 - 特考

現在寫一下大台北區域好啦

個人推薦 台北的博仁醫院 (請自行查詢)

體檢通過項目 一般人會遇到的狀況 排行如下

裸視0.2 或 矯正1.0
BMI 值要過
血壓正常
X光沒問題




推薦理由如下


1.視力部份: 如果你雙眼矯正沒有1.0或是你對1.0沒信心

因為他是採用C 字表驗視力 你可以偷偷先背好
0.1那排是 左 上 右上
0.2那排是 左 上 右 右下 下 (你可以再去偷偷對一次)
用裸視0.2那關通過
或者講白一點 你偷戴隱型眼鏡 然後戴一個沒有度數鏡片去
我94年體檢的經驗是 因為 這個醫院不會抓這個

2.BMI值-1: 量體重時只叫你拖鞋 你可以偷偷放重的東西在口袋裡
以上只適用於 過輕情況 你可以在褲子裡面放黃金條塊就夠重了
反正自行想辦法灌水 和放鉛塊吧!!!


3.血壓: 這是這個體檢的缺點 該醫院採用水銀血壓計 所以很準
萬一你沒通過時 記的和護士說 你要休息 20分再測
萬一妳還是沒通過時 和護士說 先不要寫
說明天在來補測 ...

通過訣門是 1. 盡量一大早去測 搭TAXI去 或是請人戴妳去
(通常早上是人 血壓最低時 )

2.如果差距有20 mmhg時 應考慮施用降血壓藥物
藥房有在賣的血壓藥 推薦較安全藥是 優脈 (鈣離子阻斷劑)
看看是不是有效果 如果無效 應該要再換或是加別種藥
因為高血壓藥有很多種 機制也不同 亂服可是會出事
如部份乙型阻斷劑 會降低心跳 需要心臟方面檢測才可服用
高血壓成因有很多原因 每種藥的作用方式都不同!!!
這時候會建議你速去家醫科診所看醫生告訴他 你狀況云云
好比施用 優脈 依舊無效~然後請醫生迅速幫你解決。
因為自行服藥是一種危險舉動!!! 所以施行後果要自負!!!!

比較安心降壓方式 適用在 140-145 /95-100 間使用
去中藥房 買白菊花 枸杞 決明子(熟的)三個加起來150
然後取量約各5錢 放進水壺2-3千c.c 煮開後再加煮10分
然後倒出水 即可飲用 一天喝上2000c.c. 三日即可見效
(如有胃潰瘍者 決明子是寒性所以要少放..或是不用)

當你通過之後!請務必開始運動 然後只吃低鹽低納的食物
要隨時注意和追蹤血壓!!因為 你已經在危險邊緣 !!!
套一句國外用語 請和你的家醫科醫生保持聯絡!!
因為 健康 是比任何特考還要來的有價值!!


4.BMI值-2: bmi 有時後太胖了沒法過..以下方法試用於只差2-3kg內的方法
去中藥房 買黑豆 取一把黑豆約100g 左右 簡單沖水洗淨後
放在鍋子內 放入3000c.c.水 和黑豆 浸泡30分後 開火煮到滾
再轉至小火約10分鐘後 起鍋倒出 製成黑豆水 ...
連飲三日黑豆水 每日2000c.c.以上 ....要瞬間壓降2-3kg不難..
當然這三日要配合大量的運動 還有 減少高熱量食物 簡單說就是吃菜
作用原因是 黑豆水是補腎的利尿劑 排出大量水份~可以排除人的水腫
通常一個人肥胖 會帶有水腫居多 所以可以短期內降下體重
妳一喝水的話就可能再度胖回來 所以請多運動兼喝黑豆水

一樣 如果你這關沒過 你要和護士說過兩天來補測!!!


以上要去體檢時 記的先影印一份 體檢單給護士 然後請護士先填那張影本
當確定全都過關後 那藍色正本 給護士填 !!! 這樣就搞定了!!!
萬一有一項沒過 記的和護士說 "我明天補測 " 再趕快回家想辦法~~~
費用是 500元 ^_^

補充 :
台北市聯合醫院 如 忠孝 仁愛 和平
視力的檢查 都是用顯微鏡的測量儀器 幾乎沒有作弊空間
唯一好處是 量血壓是用 電子遂道式血壓計 約有10mmhg的誤差空間可以利用
缺點是 沒過就沒過 了 不會讓你有第二天再來的機會 (很少有這樣機會 看醫生 )
所以 不推薦囉


以上是體檢的心得 shengo與大家分享在ptt (微風論壇用法)


ps:大家都是來這邊交朋友的..我想大家講話一向是很客氣的呢
但是某些錄取的網友~問問題態度都讓我很受傷呢 >~< !!!
所以我寫一寫!知道就知道 不知道就不知道 不要再問囉...



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不論是大尖山早春綻放的櫻花
汐平路桐花紛飛的五月雪
還是拱北殿深秋透紅的楓葉
都是為了妝扮汐止的夢幻季節　
等待與你的相遇.....

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