高雄看腰痛的診所(中西醫皆可) - 工作

By Genevieve
at 2010-04-11T00:00

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腰痛問題已經困擾我10幾年了,去年照過X光,醫生說是脊椎間距較窄引起.
不可拿重,且要多做腰部訓練.之後腰痛減少很多..
但現在的工作一定要搬重物!上星期突然坐起來後痛的很厲害!站著腰無法挺直,坐著腰部也很酸痛!整個腰感覺很繃緊!無法好好行走!尤其是坐起來後整個人無法站直會痛很久!真不知該怎麼辦?去看了醫生也只能給止痛藥!
吃過藥後,加上沒有搬重物好了很多!
沒想到恢復工作搬了重物又開始痛了起來!
想問問大家有沒有推薦的醫生?還有舒緩腰痛的方法?

Tags: 工作醫生

All Comments

By Faithe
at 2010-04-11T10:44

最早期醫師對急性腰痛的患者除了給予止痛劑與肌肉鬆弛劑之外，就是建議病人臥床休息。不過後來多項研究發現，臥床休息與急性疼痛期使用肌肉鬆弛劑其實反而延長腰痛復原的時間。
根據2007年AnnalsofInternalMedicine醫學期刊指出在綜合各治療急性下背痛的方法當中，脊椎矯治療法(SpinalManipulation)是被推崇最有效且最無副作用的療法。美國早在多年以前就將脊椎矯治療法納入勞工保險的治療項目並由脊骨神經科醫師實施。實施發現由脊骨神經科醫師(DoctorofChiropractic)照料的急性腰痛患者返回工作的時間較快，住院比率與醫療支出也比由西醫(MedicalDoctor)治療的患者更低。
為何脊椎矯治可以有效治療急性疼痛？簡單的來說，當矯正脊椎骨時同時會給予脊椎神經一個訊號傳至大腦來降低疼痛，以及重新調整緊張的肌肉張力。因此可以在免用藥物之下達到止痛的目的，如能搭配物理治療(如：冷雷射、冰敷、熱敷、超音波、電療、牽引、徒手治療…等)與運動治療更可以事半功倍。在疼痛能忍受的範圍之內，儘早開始脊椎運動其實對於脊椎的復原有絕對的加分作用。

By Skylar Davis
at 2010-04-14T17:18

你好:
有關於腰痛的主要發生原因，位於腰椎3-5節壓迫神經所導致，而肌肉緊繃卻式干擾的最大主因，人體脊椎與脊椎中的椎間盤退化，因而造成脊椎壓迫神經系統，這就是疼痛的主要來源，其實對於這類的問題，或許可藉由物理療法去做改善，這樣也能讓你知道人體的奧妙及專業手法的效果體驗，以上提供參考。

By Iris
at 2010-04-14T03:01

您好
建議您可以配合養生氣功來做調理.效果會很好.就我所知.高雄市氣功學會是不錯的選擇.有經驗的師兄姐免費的義務教學.您可以上網查詢看看.

By Hedda
at 2010-04-13T02:22

找復健科診所或大醫院，脊椎間距窄骨頭容易壓迫到神經。拿重物時上半身重量增加使脊椎壓力上升自然會壓迫到神經，建議您平時坐姿就要正，彎腰駝背都會使脊椎壓力上升喔!!!提醒您搬重物時也切勿彎腰下去搬東西，應該是要蹲下將東西搬起來，到復健科診所會拉腰不啻一種減壓的好方法，另外有些治療師也會利用神經鬆動術一ˇ是相當好的治療方式，但是切記治本的方法是運動。不然一勞永逸的方式就是開刀

By Hedwig
at 2010-04-11T19:29

您好~
推薦周波治療器~低周波治療器對運動和工作所造成肩、頸、腰、手、腳的酸痛、扭傷有非常好的改善效果
http://tw.myblog.yahoo.com/andy_lu1314/

By Poppy
at 2010-04-14T13:29

在高醫對面有一家診所叫熱河診所就,在熱河一街上,你的問題在那家診所是專門的,由其妳可選折來打震波好的更快

By Skylar Davis
at 2010-04-13T19:36

腰痛問題已經困擾10幾年了
使用傳統療法.筋肉放鬆術.通常須要兩三次才能改善

By Victoria
at 2010-04-13T17:21

腰間距較窄容易壓迫神經
如已壓迫到神經也容易引起腳的不適
如可以的話先別搬重物也不要坐低椅
也可以先至復健科牽引腰椎
祝您早日康復~

By Victoria
at 2010-04-14T14:45

高醫/榮總/義大/長庚都是有名氣醫院選離家近,交通方便的醫院就醫,未找到合適醫生前建議:
另類方法:不舒服位置擦摩琥珀能量追風複方精油-行氣活血舒緩不適,
擦了琥珀能量追風複方精油的手勿沾揉眼睛免眼睛不舒服.
http://blog.udn.com/sadouligardenamber/article?f_A...
事事順

By Rachel
at 2010-04-11T22:03

建議可以看骨科或復健科,我知道高雄市熱河診所有一種體外震波治療，它是一種治療慢性筋骨痠痛最新技術，針對慢性疼痛部位給予高能量震波，使組織恢復血液供給，破壞硬化鈣化組織、促進循環修復及組織再生，不會對於鄰近的正常組織造成傷害;經臨床試驗證明其治療效果可達八成以上，進而提升生活品質。對接受過傳統治療方式無效者，非常值得一試，以免亂求診而耽誤治療之黃金期。治療過程會有些許疼痛，這是治療之正常現象，在治療持續中疼痛將會漸漸減輕，請患者安心接受治療，如有不舒服治療結束後視需要再進行10-15分鐘的冰敷。
體外震波依嚴重性施打次數有所不同，輕者約3次；嚴重則需要6次左右，特別是運動或使用度過高者，次數需再多一些。
還是建議您一有症狀就要治療，非常值得一試。
祝您身體健康

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