如何克服倦怠感 - 職涯

目前將近40歲，不婚不生不買房（個人選擇，請尊重，別開副本戰這些）。

目前在行業裡工作約10年以上，工作內容得心應手，算受到重用。但職涯成長過程中，每兩
三年都會倦怠一次。這次的倦怠，突然覺得為了存退休金而努力的這種目標設定，已經無法
榨出動力來。下班後的空閒時間本來還會進修學習，最近也完全提不起勁，覺得努力所帶來
的成果不成正比，邊際效益也低，不知道自己到底在拼什麼。

至於生活上的興趣，舉凡各項熱門的動態靜態活動，像是三鐵、烹飪、樂器、冥想等等也都
是三分鐘熱度，沒有開心的感覺，倒像是從工作抽離的儀式。

請問大家，有沒有過類似的經歷以及您是如何轉換想法渡過生涯或職涯倦怠呢？



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