拉完單槓後頭突然劇痛 - 工作

一、您可能有腦部微血管出血了，當腦壓大時就會再度壓迫到神經（頭痛），快去大醫院看醫生及檢查，以維安全；早期治療好的快哦！
二、若醫生要您開刀，請先別急，再看幾位醫生後再決定，因為那是大刀，危險性高且會有（後遺症）。
三、建議您睡眼要充足，平時不可再太拼命的運動及工作。
四、平時也要輕微的運動，以頭不痛為原則，慢慢增加強度及運動時間，如此自己評估，您的腦部是否復原了，加油！（復健路很長，至少三個月以上）

您的問題非很專業的專家是無法正確的幫您回答ˋ國內全是醫藥與儀器ˋ開刀的療法ˋ您的問題很簡單ˋ
當然低頭時您沒事ˋ只要您持續的後仰ˋ後腦會更痛ˋ那就是惡化ˋ是專家立即矯正後ˋ後腦立即不痛才是專家ˋ但是只需要三分鐘ˋ
您的問題是吊單槓時ˋ頸椎向後ˋ導致您的第一節的環椎關節已經崁頓錯位ˋ壓迫到您的頸椎後腦的神經動脈問題ˋ
此問題大部分的人只是依賴醫藥與按摩ˋ來治標ˋ但是要完全立即治本的方法ˋ還是直接找對專業的徒手整骨專家ˋ立即矯正即可以康復的ˋ延誤越久越難治本ˋ因為關節開始呈現習慣性的歪曲姿勢ˋ
若找錯專家矯正此種頸椎ˋ可能復作用較大ˋ隨時也可能癱瘓的危險ˋ因為角度正確是天堂錯誤當然是地獄ˋ
這是一些醫藥與開刀ˋ復健醫師最喜歡用來恐嚇患者ˋ找對較專業的專家來矯正治本說法ˋ確實國內的整骨還是良莠不齊ˋ

拉單槓引起的頸因性頭痛.使用筋肉放鬆術
須要一兩次才能改善

運動前最好要暖身拉拉筋或伸展操
而且你說你最近才開始有運動的習慣
那表示你之前沒運動,以前沒運動那心肺就會比較差
開始運動就會慢慢變好了
會頭痛有可能是你腦缺氧換氣不足不夠快造成的
所以運動時絕不可以憋氣要一吸一吐深呼吸
如果你有抽煙的話那肺活量會很差很容易喘
一喘的話運動就很難持久了
建議你可以從慢跑的運動開始
不要從事太激烈的像單槓是比較吃力的運動
拉單槓是在練力量的手臂跟背
要練體力要慢跑才對而且跑越久越好不需要跑快

你先去找人檢查頸椎看看..有可能異位..因過度用力.頸部椎體承受太大壓力..