工作廚師醫生

站久甚麼時候才會習慣 - 工作

Eartha avatarEartha · 2012-09-04

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我目前在燦坤工作因為是正職所以一天下來都13個小時左右假日到15因為我剛進去所以不像其他人都站著用電腦處理事務裡面也沒椅子能坐著休息站久走久後會覺得腳踝腳根很痛回家時腳長彎曲時也會痛吃飯時間只有30分鐘(早晚各30)能休息目前穿的鞋子是廚師鞋我目前想知道換雙鞋子搭配鞋墊比較好還是去詢問醫生呢?...Showmore
工作廚師醫生

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Ina avatarIna2012-09-05
你的狀況有可能是因足部力學失衡而造成的!!而比較能"完整"改善問題的方式是經由下肢身體力學評估，訂製"個人化的醫療級矯正鞋墊"~~工作室提供足部壓力測試，可以徹底評估整治足部問題!!有赴美發展職棒選手來訂製"個人化的矯正鞋墊"放置於棒球釘鞋內使用，效果明顯，可增加運動耐力，避免小腿酸痛。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎至部落格留言討論，可以給你專業上的建議幫助。
Ingrid avatarIngrid2012-09-07
可以問問看醫生的建議，鞋子裡加上軟軟的鞋墊會有幫助。我之前是到這裡買高跟鞋用的鞋墊http://ladyarchinsole.myem.com.tw/
Ida avatarIda2012-09-07
應該是鞋子彈性不佳,或許你可考慮買雙吉斯邁的矽膠鞋墊放在鞋內會舒服些,否則就得買氣墊鞋,凡可利氣墊鞋不貴喔!
Una avatarUna2012-09-04
您可以買一雙有乳膠材質的真皮鞋墊來放進新鞋內，有透氣及避震的功能，對長時間行走比較舒服。
Megan avatarMegan2012-09-07
嗯~~我上次每天走8小時腳也很痛~~後來去買鋪地板用的~~上面是毯子材質一塊一塊下面有泡棉的東西(忘了名字了)~~剪成鞋墊的型狀~~放在鞋子裡~~腳底板就不會痛了~~試試看吧~~