落枕的後遺症 - 醫生

版主您好
落枕超過一周沒好或時常落枕就要考慮到頸椎已經錯位了。
可能是因為長期姿勢不正，長時間低頭凸背工作，引起肌肉攣縮，拉動骨頭關節所造成的。
平常要注意姿勢的端正，要常抬頭挺胸，不能長時間的低頭工作、看書、打電腦，不可以躺在床上看電視、看書，不可以躺在沙發上、枕頭不能太高。
長期不正確的姿勢會導致頸椎勞損、頸椎錯位或變形、椎間隙變窄、頸椎骨質增生，也可能引起頸脊髓或頸的神經根受到壓迫而身體出現許多不適的症狀，錯位時間久了，就會引起肌肉僵硬、繃緊，頸、肩、臂不舒服，肩背酸痛、手累、手部麻痺，不能用力，或工作時容易疲勞，亦會感覺頭痛、眩暈等，若用手法復位後，一切不適症狀便會消失。
頸椎錯位的原因很多，大都出自於枕頭過高，由於頸椎的正常弧度為前突狀，若枕頭太高，將改變此弧度，造成頸惟前突消失，而壓迫神經及椎動脈，而造成頸部、肩部、手肘及手部的酸麻疼痛或無力，亦會引起腦部缺氧、頭暈、頭痛、失眠及腦神經衰弱等問題。
除了枕頭過高會引起上述症狀外，尚有如長期夾電話工作者、低頭工作者、常以沙發把手當枕頭者、躺在床上看書者及喜歡跳水者，均容易引起頸椎弧度改變、而壓迫頸椎神經及椎動脈。
平常要��

您好:
您小朋友的問題目前應該還不是太大,
但一定要快點治癒以免日後影響更大(嚴重),
建議您可至以下這個地方先諮詢看看,
http://tw.myblog.yahoo.com/lai66826
我自己有時因睡不好也會落枕,
是在以上這個地方治療好的,
您可參考看看,希望對您有幫助!!

落枕原因並非是脖子
著重在脖子問題無解反現其他問題
三思
http://tw.myblog.yahoo.com/jasonknowledge-jason

目前最重要的是積極治療！問題拖延愈久，愈難處理，復原時間也愈久。有傷建議需確實評估治療，舊傷後患無窮。症狀必須詳細診察、謹慎評估，經過理學的檢測、骨骼位置的觸診和人體力學動作分析測試，才能診斷出真正的問題所在，擬定最有效的治療方法。施以適合的整治技術，針對問題處置，加快復原速度，徹底解決，避免再次復發和殘存舊傷變成永久性傷害。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎至部落格留言討論，可以給你專業上的建議幫助。

你的問題類似下面文章內容，你可參考：肌肉無法抵抗大氣壓力.肌肉就是僵硬無力.脖子下來是兩個頸肩，稱[雙頸肩]。你做過的方式如果效果不彰.可以試試我的文章.及復健DIY而脊椎側彎或是[胃部]脹氣，營養沒有到達頸部.，所以頸部沒潤滑液，導致頭會痛筋僵硬[氣結]這是面對面要詳細問其原因後才能知道寎母。.。西醫是檢查不出，這需要有經驗方可知曉。以上是我的經驗，以下的著作，你可參考問知。告訴你一個專門治療及[雙頸肩酸痛復健]的文章，希望對你有幫助，大致情況如下：
雙頸肩酸痛
病症：雙頸肩酸痛，筋脈發炎而導致肌肉拉傷，與膏盲的症狀類似，不同之處在於疼痛的位置不同，膏肓是指雙肩胛骨邊靠近脊椎骨的位置，而雙頸間酸痛則較靠近肩膀處。
原因：此乃是太累、熬夜、疲勞、睡眠不足，同一姿勢維持太久及落枕……等，如趴著睡、寫字的姿勢不對、太久打電腦沒休息，頭腦沒轉動或騎車震動反彈到頸肩、跌傷、拉傷，或拿東西手伸太長筋發炎。
推拿方式：書本中有詳述。
1：[略過]。
2：[略過]。
復健：
方法一：
1、將雙手伸直向上抬高，慢慢向後交叉至頭頂上方。
2、再使雙手彎曲下移至耳朵兩側，且雙手向後出力，直到肩膀後面兩肩胛骨突出，盡可能使肩胛骨雙邊�

頸椎有七節關節ˋ只要落枕時ˋ可能造成頸椎周邊的神經抽緊嚴重的不平衡壓力ˋ
目前的醫藥健保治療落枕ˋ還是停留在肌肉鬆弛劑ˋ祈求肌肉神經的放鬆讓頸椎關節自然的復位ˋ
當您發現兩周內還是頸椎落枕沒有改善ˋ還是僵硬痠痛時ˋ此時的頸椎關節已經嚴重的坎頓錯位ˋ此問題醫藥與儀器療法也難以正確的治療ˋ只能要求熱敷與牽引來延誤黃金矯正時機ˋ
其實正確的頸椎矯正ˋ是專家會看小孩子的頸椎旋轉的角度來評估頸椎錯誤的姿勢與方位ˋ是專家會反向來矯正ˋ也就是以最不痛的姿勢來讓他的頸椎骨復位ˋ立即改善才是專家ˋ非專家喜歡使用醫藥與復建執照來恐嚇患者ˋ要相信醫藥儀器醫師的治療ˋ是專家還是一句話ˋ是專家不需要醫藥與儀器ˋ當下矯正立即改善才是專家ˋ當下無效免費ˋ一次無效立即換人治療才是ˋ頸椎關節是結構性ˋ需要專業的手法ˋ

落枕------只是頸部疾病ㄉ通稱.其成因有可能肌肉拉傷.或扭傷或頸椎異位..在西醫ㄉ療法裡一般都是開藥....跟據小朋友ㄉ反應.顯然前2次ㄉ治療是無效果ㄉ.並未對症...坊間會治落枕ㄉ人不少.你若不知可諮詢我0921468089那很容易ㄉ.別擔心.

就不要時常亂動脖子,然後稍做靜養,就可以快一點好ㄌ.也可以冷熱敷他ㄉ痛處,幾天後應該就好ㄌ