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輪大夜吃B群有用嗎 - 職場

Belly avatarBelly · 2018-03-13

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最近去的公司終於開始要輪三班了

我想我大概輪大夜跑不掉

聽說輪大夜要吃B群保肝

但去藥局看一下 有夠貴的

有人也有大夜在吃B群嗎 有效嗎

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All Comments

Andrew avatarAndrew2018-03-18
多睡點比較實在
Andrew avatarAndrew2018-03-21
去藥局看當然貴 直接找網拍代購或是好市多 一顆不到5元
Thomas avatarThomas2018-03-24
真的多睡點和運動比較實在
用處就是比較不會嘴破
Barb Cronin avatarBarb Cronin2018-03-27
過陣子就沒有用了 不是GG的收入就別浪費生命了
Barb Cronin avatarBarb Cronin2018-04-01
吃一堆東西增加肝臟負擔..
Jacob avatarJacob2018-04-04
正常飲食 適度休息 人體根本不需要吃維他命 多吃只是
增加腎臟身體負擔
Doris avatarDoris2018-04-06
只可惜業者為了賺錢 只好@@
Connor avatarConnor2018-04-09
我有吃啊，吃完B群，六個小時以內就代謝掉了。
Suhail Hany avatarSuhail Hany2018-04-13
吃到最後會覺得好像根本沒差@@
Jake avatarJake2018-04-15
我媽先前很愛去日本買ex-plus給我吃，效用不大我覺得
Lily avatarLily2018-04-18
之後固定作息早點睡上班精神好多了，吃藥沒啥作用
William avatarWilliam2018-04-18
要吃一定要多喝水 不然你還沒增強體力腎先壞掉
Suhail Hany avatarSuhail Hany2018-04-23
常吃的B或C是水溶性 吃多會排出來
Irma avatarIrma2018-04-24
吃保健食品都是心理作用成分居多，輪班就是傷身，吃什麼
都沒用
Jack avatarJack2018-04-29
好市多自家品牌不是一顆1.5元(以前0.8)
Faithe avatarFaithe2018-05-01
沒用 吃心安的
Olive avatarOlive2018-05-03
吃安心的
Rachel avatarRachel2018-05-05
吃心安的
Cara avatarCara2018-05-06
沒用，就是要換工作
Jake avatarJake2018-05-10
沒屁用，已換
Odelette avatarOdelette2018-05-13
要吃A群
Anonymous avatarAnonymous2018-05-17
吃什麼都沒差 睡飽就好
Oscar avatarOscar2018-05-20
偶爾吃效果不錯
Kumar avatarKumar2018-05-22
借你明天的力氣給今天 惡性循環呀！
Sierra Rose avatarSierra Rose2018-05-27
B群 夜班水果當宵夜
Skylar Davis avatarSkylar Davis2018-05-30
今天多賺的未來都要還給醫師
還是建議辭職
Adele avatarAdele2018-06-03
不建議長久
Franklin avatarFranklin2018-06-06
之前都喝養氣人蔘，不過還是登出有用！
David avatarDavid2018-06-07
三餐營養+作息規律+運動+B
Heather avatarHeather2018-06-11
睡覺卡有用，B群是心裡作用居多。
David avatarDavid2018-06-12
沒用，趕快辭職，我準備提了
Dorothy avatarDorothy2018-06-13
輪夜班下班之後，建議補眠，身體比較好一些