輪班對身體的影響 - 職場

Valerie · 2018-10-07

Table of Contents

Post
Comments
Related Posts

小弟目前的工作是做4休2

每天工作12小時

排班大概是

早早晚晚休休早早晚晚休休無限循環

上早班晚班

8點 ---早餐 20點----早餐

12點---午餐 24點----午餐

18點---晚餐 6點-----晚餐

想請問

如果三餐正常吃睡眠充足一樣傷身嗎

--

職場

All Comments

Jacky2018-10-10

身體是你的，抽個時間做個完整體檢比較直觀

Heather2018-10-11

你去觀察公司年紀稍長的看看，

Lauren2018-10-14

有英國研究說長期輪班會導致記憶力衰退
和基因受損看你信不信

Agatha2018-10-18

這種比全日/全夜，然後1 2個月再日夜輪調，更難適應

Elvira2018-10-19

跟你公司前輩討論看看吧，基本上輪班工作是絕對不考慮
，身體是自己的，沒必要拿命換錢

Ursula2018-10-19

這比長期固定夜班還要累

Edward Lewis2018-10-23

壽命減少約二十年

Harry2018-10-24

20年後才看得出來

Kyle2018-10-25

輪一天壽命就少一天

Hedwig2018-10-25

能適應無入睡困難，可以做一陣子再看看吧，有人是沒問題的

Steve2018-10-26

這種不是人做的班

Madame2018-10-30

這種我不行

Elvira2018-10-30

不論是PTT還是M01 都是說輪班不好勸你還是別問了

Rosalind2018-11-03

規律的固夜就沒事了

Agatha2018-11-04

我做過一年之後我就瘋了離職比較好

Hardy2018-11-09

要瘋早瘋了還撐一年?

Hedwig2018-11-13

作息重點是在固定，不固定你真的賣肝的

Sandy2018-11-18

真的很神奇很多老闆是不是故意這樣排班的?

Aaliyah2018-11-19

不是很曉得這樣排班的意義在哪= =?

Selena2018-11-20

某樓意思是輪班很好？

Selena2018-11-24

老闆希望24小時都在賺錢啊！但他自己絕對不會日夜顛倒
去輪班，那多傷身體啊！就無法享受賺來的錢呀！所以才
花錢請你去輪班

Hazel2018-11-29

身體會錯亂，最好固定夜還比較好

Bennie2018-11-30

我的意思是為什麼不一個月換一次或兩個禮拜換一次要
日夜輪日夜輪這樣

Megan2018-12-03

長期還是不要輪班吧身體健康還是第一

Heather2018-12-04

這種花花班表超傷身，做了一年生理時鐘大亂

Susan2018-12-05

我寧願固定夜班

Charlotte2018-12-05

警察的更亂

John2018-12-09

重點是沒必要吧,看過一堆人輪班賺的錢拿去繳醫藥費

Xanthe2018-12-10

這種比兩三個月輪一次還傷

Genevieve2018-12-11

別再聽輪班傷身體的屁話了工廠一堆做2.30年的身體好的很
60歲都還在做相對一些辦公室退休的每個月都去醫院報到

Charlotte2018-12-14

所以樓上輪了幾年XD?

Sandy2018-12-17

還看得到的都活著啊死掉的看不到
過勞死車禍老衰中年裝支架的案例太多了

John2018-12-21

熬夜傷身體，如果是固定就不會了。

Olga2018-12-22

真的沒差為什麼高知識份子自己不輪班...老闆自己不輪?

Una2018-12-25

我只能說適合就做不適合就上常日但被凹加班的機率也高

Agatha2018-12-28

周圍朋友一堆被凹6點8點10點才下班輪班就是時間到就走

Ida2018-12-30

如果說輪班真的有那麼糟那台鐵警察早怎一堆人搶著進?LUL

Jake2019-01-03

我國營輪班人員，我上司滿多輪到65退的，給你參考。

Olive2019-01-05

主要還是看工作強度

Daph Bay2019-01-08

警察輪班亂七八糟

Kelly2019-01-11

作息重在固定固定日班或固定夜班最好就算常日班你
常常熬夜作息不固定也是一樣爛

Joe2019-01-15

國營輪班一堆人搶證實了這個問題的影響層面

Carolina Franco2019-01-16

別做，我做八個月以為能撐，但還是受不了，不要開自己玩笑

Rebecca2019-01-18

別再相信輪班不會傷身體這種屁話了

Erin2019-01-20

而且兩班制

Hedda2019-01-22

還是看人啦對大多數人有影響是真的

Ula2019-01-26

不否認或許有些人真的有超強體質

Andrew2019-01-29

但你未必是那一種幸運體質的人，所以你如果已經做了，就以
自己感受為準，覺得不太對勁就早點換。

Margaret2019-01-30

我自己光是認識的人就有兩人超愛當護理師也認為那是很好的

Puput2019-02-03

工作也都工作15年以上，身體除了和同齡的比算不錯之外，

Brianna2019-02-08

其他像是非檢查能檢測的地方，例如看到本人氣色就是很好

Dorothy2019-02-09

、體力也真的不錯，有空就排長假去騎自行車環島等等也都是

Elizabeth2019-02-12

一些具體身體不錯之處 (也就是檢測報告、和非屬檢測方式的

Ophelia2019-02-14

一些外在、行動表徵都不錯)
但我自己之前工作加班比較久一點，還不用輪這種調動來調動

Annie2019-02-15

去的班，就明顯身體變虛、浮腫、各方面都不對勁。

Dinah2019-02-16

據說深眠的人跟淺眠的人也有差～不過訂這種兩天就完全
顛倒作習的真的有點無良

Heather2019-02-16

常常輪班身理時鐘一定會受到影響

Kyle2019-02-19

警察護理師急診醫生都會短期倫日夜班
短週期

Lucy2019-02-20

這哪間公司這麼變態?

Hamiltion2019-02-20

園區做2休2 三個月輪一次你幾乎比別人多做一倍..

Rae2019-02-22

看了整篇根本沒人問原PO到底輪什麼班重點是工作內容

Olga2019-02-23

每個人體質不一樣吧，就像有人拿磚頭敲頭能敲出鐵頭
功，有人一敲就腦震盪了

Edward Lewis2019-02-25

工作內容就算是保全輕鬆我也不想做輪班就是傷身

Belly2019-02-28

我固定夜半班，身體還算健康，你這種我無法…

Audriana2019-02-28

早晚輪超慘，根本沒時間調時差...

Lucy2019-02-28

早晚輪班到底誰想出來的

Zanna2019-03-02

周周輪就很累了還每兩天換一次智障制度

Christine2019-03-04

這種早晚的，身體壞掉只是時間上的問題

Kelly2019-03-09

這種班身體會壞吧，保重

Zanna2019-03-13

看人有些人就是天生神力，有些是為了吃飯。qq

Eartha2019-03-15

有這種班？

Wallis2019-03-18

朋友在台GG輪班到健康檢查1/3紅字

Carolina Franco2019-03-23

警察就差不多這樣

Sarah2019-03-27

我有一個護理師朋友好像也是這種班表,希望她身體還好..

Quintina2019-03-29

這種大蓋都35歲開始明顯有病
概

Rosalind2019-04-01

看人有親戚輪早早中中晚晚還滿健康

輪班對身體的影響 - 職場

All Comments

Related Posts