適應新環境的焦慮 - 待業

因為我是個比較怕生的人

通常很慢才會融入新環境

有時候和同事沒什麼話題講會覺得自己格格不入

雖然還是有幾個比較好的同事

但是和其他不熟的人共事時總會特別尷尬

尤其是異性，不知道講什麼好

下禮拜要去新公司報到了

突然覺得很焦慮

雖然知道這是必經過程

但焦慮總遠遠超過喜悅

而且越焦慮表現通常越差

如果發現有人注視著我的話

我會身體僵硬，腦袋一片空白

記憶力變得很差

一直很想克服這種情形

但總是沒辦法

有人有像我一樣的情形嗎?


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