隔壁惡鄰居半夜常在運動製造噪音,每天都被吵醒無法睡,該怎辦 - 工作

我家隔壁有個爛鄰居,常在半夜3點-6點半作運動,常在半夜聽到好像人整個往下踩或用重物往地上丟的聲音,常在半夜被振醒, 我們是住在隔壁,但因為上有加蓋,他們沒加蓋,所以隔壁的聲音聽的非常清楚,剛開始時口氣很好地客氣請他改善,但他堅稱說沒有在運動,不是他們, 但我為了抓聲音,一樓一樓地聽, 終於被我抓到,但他還是不承認, 那聲音太明顯, 白天也是一整天都很大聲, 假日更是變本加厲,但我又無法抓到證據是他作的, 有錄過聲音但效果不好,最後跟他攤排,用吵的,但也是沒用,吵完他還是一直說沒有, 關門後計續跳,撞, 白天有聲音也就算了,他連半夜1點多.3點多,到早上都還在動, 也不知他在幹麼,就是很大聲,斷斷續續的,睡眠品質都一直被打斷,連我家人也一直被吵醒, 我們上次是跟他說希望他不要在半夜運動,但還是他一直說沒有,可能是別人,但大家都心知杜明,他在裝傻,他是公務員, 一星期有約4天都在家, 也都不出門,一整天就是在那撞,跳, 有這麼好的工作,公務員不用上班,可以一整天在家裡運動的,到最後我們撕破臉,用吵的他還是堅稱說他沒有,樓下的都聽很清楚,但就是沒人敢說, 也不想得罪人, 光我一個小女生的力量根本不夠,也叫過警察,說要來了解也沒有, 很多方法都試過了, 反擊敲他,他變敲得更厲害,他家人也是為他,怎麼可能去為別人,問題是他吵到別人,幾告訴過他很多次了,他還是一直, 又無法拍到證據, 因為我們是公寓,沒有管委會,也沒有那經濟可以搬家,我已經一星期沒睡了, 不知該怎麼治這惡人, 他還很兇地說就沒有在運動阿,不然你是要怎樣, 我拍叫警察家人又說不要鄰居不要作這麼難看,但他每天一直過份吵到別人的睡眠, 都快要去看醫生了, 各位高手阿可否提供幾個有實用的方法, 不管找里鄰長,警察都想過,但好像都沒用他們也只能勸導而已,我現是缺證據,想拍而沒地方拍,又沒認識什麼有力量的人,他一個壯如牛的大男人中年人,我們又住對門而已,怕他對我家人不利什麼的,到底該怎做才好,可以讓他不要再運動,(整天在家哦,)那聲音是有如石頭打到地上一樣,半夜就這樣每天被振醒,叫警察似乎好像也沒什麼用,想用自已的力量希望他不要再製造噪音, 家人說又有什麼辦法,人家在自家運動也管不到,但我認為是可以檢舉他,我一直不想叫警察是因為不想做到這麼難看,還有怕他對我們做什麼, 但實在忍無可忍了,這樣被吵了2年多,剛開始能忍就忍,後來他越來越過份,才會令人想治他,他又打死不認才更可惡,難道就只能認命嗎,他們未搬來之前根本沒有這聲音, 我快瘋了,快要被逼得去看精神科醫生了, 拜䚽請提供經濟實惠又不傷和氣的方法,我也不想一直吵他們,但他們吵到別人好像不知道..
Update:
豬你好, 你跟我的情況好像,我們樓下是那爛家伙的人他家也是木板的,原來木板做的地板隔音差,我現才知道..我第2次敲門,他還說叫我去他家看,那時被吵醒,我忍無可忍,他半夜5點伴在做運動, 我又被振醒, 很不爽,火很大去他家敲,他還說根本沒有運動氣才,我媽有進去看.但他老人家視力沒那麼好, 我又沒進去看,只在門口,他太太也被吵醒, 他就說怹都很早起來,根本沒在運動, 拜託小孩都聽得出來說聲音方向好嗎,
Update 2:
一早就敲門,他很快就來開門,沒在運動在干麼, 一進去只看到一個椅墊在地方,是沒有看到建身汽材, ,但裏面我是不好意思進去看, 他又一直辯解說沒有, 但沒次一整天都不定時常聽到好像大健身器材撞地上那種聲音, 我很想問他樓下,我媽又叫我不要再惹事非,他們說沒辦法也只能隠忍,但我也是每天半忍半撞地的,
Update 3:
我鈀就反駡我不要再撞地板,他們不敢說我有勇氣說,反而一直說我有問題,什麼抗壓性低,真的是這樣嗎, 家人也有被他吵醒,第2次又敲門,因為又被他吵醒,我就說那不然來問樓下麻,他就說,不用問,根本就沒有, 我又被我媽拉回去, 他就說一星期5天都在上班怎麼撞,好笑的是我一星期有看他雨衣是在家裡的,他的哈啾聲很大聲, 作風什麼都愛很大聲,一星期有4天都在家也沒出去,他太太是出去賺錢,真沒用的男人,還是很活的公務員,我就不知怎麼檢舉,不然早去檢舉了,但有用嗎,官官相互, 不說了, 我已快2星期沒睡,現在都要去看精神科,
Update 4:
還有我想請問你, 要怎麼錄音和錄影,因為他是不定時出聲的,而且撞擊力無法錄出來,我實在不知道他何時會出聲,而且有時大聲,有時小聲的,想請問達人你該怎麼錄證據呢, 警察也有跟我說錄音,但有用嗎,而且我也有報警,他也只是打打電話問一下我們而已,說要派人過來了解也沒有,很多人是說警察來也沒用,因為這種芝麻小事,他們是不管而已,而且爛人可以在警察面前裝沒有,但警察走了,怹們繼續撞阿嗚嗚嗚我快被他逼瘋了,但又拿他沒辦法,小女子的力量微薄,有沒有來人阿,可以救我一下嗎, 謝謝,... 我很需要你的資訊,所以麻煩教我一不好意思, 寫這麼多, 你的寶貴意見對我來說很重要哦, 謝謝, 麻煩你告訴我一下哦