高雄健保心理醫生 - 醫生

平安
重點是您願不願意走出來
給您另外一個回答
希望對您有幫助
我問您~
一個小嬰兒會有這些病症嗎
一個小嬰兒會擔心社會上或生活上瑣碎的事嗎
一個小嬰兒會擔心與人相處之道嗎
一個小嬰兒會讓感情綁住嗎
一個小嬰兒會讓金錢~或非常多的事壓的喘不過氣嗎
人在懂事後就會有非常多的壓力
生活上的壓力~經濟上的壓力~感情上的壓力
課業上的壓力~家庭上的壓力~種種非常多的壓力
有誰沒有生活上的壓力
有多少人是含著金湯匙出生的家庭不用擔心家庭經濟的呢
因為感情
因為被另一半背叛辜負
相信每個人都會放不下過去的另一半~因為對另一半付出太多太多
因為人際關係造成的壓力
因為學業的壓力
因為太多太多的壓力
只是看自己會不會排除這些壓力
或個人的抗壓力有多大
但當一條橡皮筋長期拉扯到最大的時候~沒有恢復原本該有的彈性
也會有斷的時候
文明病是現代人的一種病
壓力會使人產生很多併發症
失眠~頭痛~呼吸不順~太多太多~甚至於自殺的也有
遇到壓力不排除就會對人生感到無趣
整天想要怎麼自殺
有必要嗎
藝人蔡頭有重度憂鬱症吃好幾年藥
結果是被朋友罵醒的~無藥而癒
更有非常多位有良心道德的心理醫師說過
心病要心藥醫&

我建議你直接去輔導室談，免費的心理諮商室，
我高一也是這樣，想法非常負面、每天都很糟糕，
自己做了調適以及改善並且和輔導室談過之後，
才逐漸好轉。
　壓力大通常是很多事情要處理，光想到就覺得煩，
但是如果你肯冷靜下來、聽個輕音樂、舒緩自己的情緒，
　[恩雅、夢的雅朵的音樂都很推薦。]
　然後列一張表，想出解決辦法還有步驟，
一一去完成，也許把問題解決之後心情就會好上很多。
　有問題可以繼續來信問我
圖片參考：http://l.yimg.com/f/i/tw/ugc/rte/smiley_39.gif