101高普考衛生行政雙榜心得 - 考試

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準備國考期間相當感謝這個板給我的很多幫助，所以也來寫心得文與板友分享。

一、背景：大學公衛系→非醫療相關替代役(服役時準備考試)→公衛碩士班(現在碩一上)

二、補習：

認識的很多人都有補習，我自己也猶豫過，猶豫到有走進三X去問他補習要多少錢XD
不過後來因為服役的限制，所以也是沒有補習，只好自己唸。

三、唸書時間：

我2011.06大學畢業，2011.09初入營，2011.10中旬下單位，2011.11中旬決定要參加國考.

剛好我待的單位是內勤單位，作息是上下班制，17:30下班後只要不離開駐地，主管基本
上不會管我要做什麼，所以每天大概是17:30~19:00之間吃晚餐、洗澡、洗衣服，
19:00~23:00就寢時間就拉張椅子找個空的會議室看書。後來我主管人很好特別准我晚一
小時再就寢，所以唸書時間延長到24:00，等於一天大概可以唸5小時，但實際上中間還有
在摸魚、放空、處理一些其他雜事等等，每天平均實際大概唸4~4.5小時。假日(也就是星
期五晚上到星期日晚上)我通常都在休息，看電影上網找朋友之類的，所以實際有唸書是
星期一到四晚上。後來接近考試約一個半月時我假日也是都在看書。

這樣的狀況從2011.12持續到2012.07考試日。

四、各科準備及書單

●國文

作文、測驗題沒有唸書，只有考前一個月寫過去5年的考古題測驗部份。
公文因為我在服勤單位就有時候會接觸到，所以就找時間把那格式學起來，另外板友分享
的【青草茶公文寫作】也推薦大家參考。

●法緒英文

法緒有買一本二手的【陳宇治法學緒論】(志光)，自己把他看完，裡面習題寫完，但我個
人覺得幫助有限，最有用的應該還是把過去5年所有國考的法緒英文題目做完，然後錯的
上網搜尋為什麼會錯，盡量記起來。

憲法我是看謝瑞智的【中華民國憲法】(商務)，這本講的很淺顯易懂，適合沒有概念的初
學者，然後把憲法本文和歷次增修的條文重點全部被起來，尤其有數字的部份(ex.幾分之
幾、幾位)。

英文就沒有準備，用高中大學殘存的英文去應試。

●流病

陳建仁【流行病學：原理與方法】(聯經)
陳建仁【流行病學】(伙伴)
周碧瑟【現代流行病學】(合記)
王榮德【流行病學方法論】(健康)
大學上課講義

主要是用這四部份的教材，周碧瑟老師那本比較入門好讀，雖然手稿字跡需要花一點時間
適應，這本和建仁叔叔的伙伴那本推薦比較缺少流病基礎的朋友看，不要一開始就翻聯經
那本，會直接睡著或是嚇到，那本建議要到後期已經大致掌握流病在幹麻的時候，再來更
細緻的了解流病幽微之處。王榮德老師那本就當作是課外讀物翻著看，有一些別本都沒講
到之處就把它騰到筆記上。

我自己大學雖然是本科系，但大二學的流病已經完全忘記，所以等於是從頭開始讀起，相
當痛苦，流病和生統兩科大概花了我總讀書時間的1/3以上。

唸書的方法主要就是先課本重點畫一次，邊畫的時候邊把重要概念/關鍵字謄寫在筆記上
，大概這樣按照著教科書的章節，最後就會出現一份看起來有一點架構的筆記，之後我就
以這筆記為主幹，有新看到什麼東西、別本書有講這本書沒講的、補充資料等等都補充在
這份筆記上。之後到考前約一個月的時候就都在看這份筆記，比較少看書，都是有問題才
去翻一下釐清概念。

●生統

楊志良【生物統計學新論】(巨流)
王雪【生物統計學歷屆試題】(及第)。

大學時候生統課都在睡覺，所以準備考試的時候就要還了，最一開始就只能硬生生的把楊
志良老師那本從頭乖乖看，這本書不會用很多艱深的數學，用很多圖片、文字敘述來解釋
統計概念，相當適合我這種對統計已經有恐懼症的人跟統計重新培養關係。這本大概看了
3遍才稍微搞懂統計到底在幹麻，唸的方法跟前面流病一樣。

之後就密集寫王雪老師那本試題，好處是他那試題有附解答XD，我最喜歡題目寫不出來的
時候有解答可以馬上偷看，雖然我知道這是很不正確的學習方式，但是我從小數學就只能
用這種題海戰術的方式硬學起來，所以這段心得大家聽聽就好應該沒什麼參考價值。總之
我差不多整本(邊看解答邊)寫完，然後又重寫兩遍重要的題目。到後來差不多可以到說看
到一道題目就可以很快擬出要用什麼檢定方式作答的程度。

我覺得生統盡量要做題目做到很熟，而且高普考生統範圍很明確，題型也很固定(當然有
時還是會出現變化題，就真的是考概念考實力了)，所以回顧起來這科投報率最高。

●衛政

王榮德【三巨冊上冊、中冊】(陳拱北基金會)
王致勝【衛生行政學(概要)】(考用)
衛生署【中華民國100年公共衛生年報】(上網衛生署網站下載)
李蘭等【健康行為與健康教育】(巨流)
各衛生行政體系單位官方網站資訊

這科範圍過於廣泛，書本的部份，陳拱北那兩冊、王致勝那本大補帖、還有李蘭老師那本
就看過一兩遍，重點寫下來就放一邊了，不過也不能不看，像是今年第一題考衛生體系變
遷，我就是憑著上冊裡面寫的一些歷史故事拼湊出來可能的變遷樣貌。衛生署出的公共衛
生年報建議要看仔細，因為常有考題從裡面出。其他就是一些對於議題的掌握度，不過這
也很難講，因為不見得出時勢題，但時勢題出了不準備到一定心情很差，所以我還是都會
一直follow一些官方網站，除了最新消息，還要看近期有哪些執行中的計畫。

這些網路資料我覺得重要的部份都會印下來，像唸書那樣唸他們，然後也是寫到筆記上。
到最後衛生行政這疊筆記是最厚疊的，幾乎所有現行的計畫我都有涵蓋到，重點不是能夠
把所有細節記下來，是要對每個衛生相關議題都有一點sense。例如最後一題問自殺的，
就剛好有看到全國自殺防治手冊，所以大致都寫的出來。

●食品環衛

王榮德【三巨冊下冊】(陳拱北基金會)
翁家瑞【新營養師精華（六）食品衛生與安全】(匯華)
DADE W. MOELLER / 林文海等譯【環境衛生學】(文京)
林富士【食品科技與現代文明】(稻香)
大學上課講義
環保署網站資訊

大學時候環衛、職衛部分有一些基礎，筆記也就沿著以前上課講義做。再拿陳拱北下冊和
外國人寫的環境衛生學教科書做為補充。然後也是一樣上網找最新資訊和執行中計畫。不
過因為這部份只佔約一半的比重，所以我網路資料沒有做的很詳實。比較得別的是因為覺
得風險分析這個議題很重要，所以有特別準備，還去圖書館找了稻香那本書還有一些論文
來看，這題我覺得我應該有拿到18分吧。後面考IARC，因為我的服勤單位會常吸到柴油廢
氣，剛好今年IARC發表了柴油廢氣確認為人類致癌物的消息我在新聞上看到，所以就有特
別去IARC網站看了公告，順便也看了他怎麼分類的。四、五題只能說是剛好有出到所以會
寫。不過這個故事或許暗示我們，時常注意生活中的健康議題，在考試的時候可能會有一
點點幫助吧。

食品部分完全沒有基礎，就隨意找了一本營養師的考試書來看，我有比較過幾本，感覺是
大同小異，做法也是一樣，畫重點、騰筆記、補充資料。這科很多考友覺得關於微生物性
食物中毒部份可以有一點和微免結合，可是因為我微免超弱所以無法提供大家什麼好方法
......，所以上這次考試前三題我應該拿很低分。


●法規倫理

全國法規資料庫(網路)
衛生法規資料檢索系統(網路)

我上全國法規資料庫下載命題大綱裡面列出的所有法規和細則，印出來，然後一條一條看
、畫重點，有時間就把法條寫在小紙上，帶在身上利用白天零碎時間默背。衛生法規資料
檢索系統可以看有哪些最新修正的衛生相關法規，可以特別加以注意。這科就只能一直死
記，沒有什麼別的好說了。

●微免

賴志河等【最新版全方位護理應考e寶典：微生物學與免疫學】(新文京)
大學上課講義

這科...就連死背都不曉得要怎麼死背，我用了之前有板友分享的兩張圖(細菌、病毒各一
張)，然後把從新文京那本和以前講義理的東西抄上去，然後就有時別科看累了把這兩張
拿出來看一下。免疫學就依照大學講義畫重點、騰筆記。因為覺得投報率太低，所以花很
少時間在這科，也如預料中考的不好，沒什麼好建議提供給大家。


五、成績

[高]
國文 63 45/18
法緒英文 78
流病 83
生統 91
食品環衛 73
衛政 79
法規倫理 85
微免 39

總分74.10 錄取最低65.27

[普]
國文 57 43/14
法緒英文 84
流病生統 68
衛政 61 23/38
食品環衛 53
法規倫理 49

總分62 錄取最低60.33


一些心得...

準備考試的時候，常唸書唸到很煩，停下來問自己為何而戰？然後又再恢復士氣。考試之
前想著反正自己是第一次認真準備，像之前那麼多努力、優秀的前輩、學長姐們都要考好
多次才考上了，我算是什麼咖妄想要第一次就考上，所以就當作是給自己機會，盡力一搏
就是了。很感謝這過程中給我很多幫助和支持的貴人，希望這篇心得可以幫助到需要的朋
友，如果這篇心得有幫助的話。

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