109衛生行政高考上榜心得 - 考試

一、前言
中部醫學大學醫管系畢業，在學時有修公衛系的學程，因此對考科有一些基本的認識，但也僅限於粗略的認識，加上大學時對人生仍是玩樂心態為主，流病生統甚至還重修，導致念書時真的很後悔過去的不努力。
去年畢業後，先幫忙家理的工作一陣子到過年前，中間大概9月報名補習班的函授，開始跟課，今年3月左右開始有幸當全職考生，專心準備考試。

二、成績
國文 51
法英 58
衛生行政學 37
食環衛 39
微免 29
衛生法規與倫理 88
流病 80
生統 98

三、各科準備
準備上我是先將科目以關聯性分類，衛生行政學和法規倫理一類，流病和生統一類，剩下就是微免和食環衛，並照這分類去排時間，兩天念一個循環。

第一天 第二天

早上 法規 衛生行政學

下午 微免 食環衛

晚上 流病 生統

因為同分類的科目都有相關的地方，因此念書時都有機會將另一顆順便複習一下，並聯結在一起，作答時多少會有幫助。


1.衛生法規與倫理
這科的補習班老師完全是照自編的講義在念，但又沒整理得很好，使剛開始真的是背得很痛苦，後來覺得不是辦法，去網路上買了另一間補習班老師編的課本，就傻傻地把法規每條都完整背下來，真的是土法煉鋼，又累又沒效率，記得有一天太煩燥跑到陽台站著背，時在太火就把書從三樓丟到家裡後院，再默默的下樓撿起來繼續背，現在真的是想到都會笑。
大概到5、6月的時候，會自己去找一些新聞時事，去聯想相關的法條，讓自己不是真的只有死背條文，而不知道可能的運用時機。而且這科我並沒有特別的做筆記，僅在念衛生行政時會將相關的條號註記在旁邊而已。

2.衛生行政學
這科的範圍實在太廣，因此除了講義之外，還自己去將各個計畫找到，將重點擷取下來，在這過程中就至少看過兩遍，會多少有點印象了，尤其是各計畫的前言，通常都是現況議題而訂定的執行策略，對整個計畫的架構有很大的幫助，就算無法將全部的計畫背下來，但有一些基本的數據和資料，便能以差不多的模板下去作答了。話說這科自己覺得寫的蠻順的且都沒離題，但分數不知道為什麼這麼難看...

3.醫用微生物及免疫學
大學的時候想去修課，偏偏跟流病重修的時間衝堂，搞得自己背得要死還只有29分，分數太難看就不分享了。

4.食品環境衛生學
對這科的討厭程度大概僅次於微免，以前修課時就沒什麼興趣，東西又多又雜，真的找不到念這科的訣竅和方向，只能拿著補習班講義和以前大學時的講義硬背，再搭配時事新聞，對那方面的相關知識下去做特定的加強。

5.流行病學&生物統計學
真的萬萬沒想到以前被當的兩科竟然成為補救其他科目分數的救星。當初補習上課時，真的是完全沒有信心，帶著戒慎恐懼的心從頭打基礎，所幸在王瑋老師的教導下成功克服心魔。
自認對數字蠻敏感的，以前就是二類跨考一類的轉組狗，可能是怕重蹈大學的覆轍，準備時完全不敢馬虎，一有不會的地方便會寄信向老師詢問，課本的習題都是確實算過和擬答過好幾遍，真的就是練熟而已。

6.共同科目
6月之後的每個禮拜天便是早上刷題庫，晚上寫國文，這種半放鬆day，單純就是吃老本，我英文本來就爛，就真的全猜了。講個笑話，我媽還是英文老師。

一開始會選擇函授，便是因為方便性及不懂的地方可以重複看的因素，加上自認是自制力蠻好的人(限下定決心之後)，就開啟了在家念書之路，撇開今年過年前那段在家幫忙的時間仍會想往外跑不談，3.4月那時候剛好碰上疫情最嚴重的時期，我最高紀錄快一個月沒出過家門，買東西都請我媽幫忙，健身房也不敢去，我有一度覺得我會悶出病來，深深體會出還是要適當地出門透透氣，不過也因此在那2個月，把我精讀的進度大躍進，真的是段痛苦但有效果的階段。
5月到6月初是我作筆記以及找新聞時事的階段，也算是複習第二遍，作筆記的時候就直接將架構建立完整，用自己的話將課本的東西整理出來，而不是把整句重點抄上去，藉此內化成自己的知識，設立的大標小標都會是寫申論題的重要關鍵。
6月中後便是快速將課本念第三遍，看到關鍵字就去聯想有關的東西或是法條，確定自己的知識是能融會貫通的運用，而不是各個獨立出來無法連結，忘記的就趕快去翻書，這時真的是很緊張的一段時期，而且也不斷懷疑自己的努力是否真的有用，只能激勵自己幸好不會的都是現在就遇到，而不是在考試的時候才發現自己不會。
最後就是7月念完筆記後，看考古題在心中擬答，整題的架構擬好，大標小標想好，僅此而已，沒有真正去寫(除了生統有在紙上作答)，因為寫完要花太多時間，覺得不想花太多時間在寫字上面，不過也是因為筆記以差不多的架構去寫，知道自己的寫字速度，才給自己偷這個懶。

四、念書以外
下定決心是非常重要的事情，也要適度的休息，但千萬記住work hard，play hard，念書就專心念，要玩就好好玩，不要搞得自己念書沒效率加上休息沒休息到，只會變成一個惡性循環。
很感謝爸媽，讓我在這半年能當全職考生，不用面對工作及經濟的壓力，因此有多餘的時間能運動來紓解壓力，認真覺得運動很重要，早上起床後先做20分鐘的高強度有氧，省時間又能讓早上的念書效率提升，加上從以前就有去健身的習慣，藉此磨練自己的意志力，尤其是每次唸書唸到想放棄的時候，都會想著深蹲140都撐得起的來了，硬舉150也拉的起來了，還有什麼是自己不能克服的?真的是除了保持身體健康又能堅強心志，真的是居家必備良藥。
專心走在自己選擇的路上更是重要，一定會有人閒言閒語，畢竟你突然變得跟以前不一樣了，拒絕了一些邀約又或是別人見不得你邁向比他更好的人生，但如果被影響那你就輸了，我有一個朋友就是這樣，當面直接跟我說我覺得你考不上之類的酸言酸語，當下真的是不爽，就告訴自己一定要拚一波狠狠打他臉，結果放榜之後，他直接發一個強者我兄弟上榜的動態，我真的也只能笑笑，也很替當初堅定的自己高興。
每個人的天賦、習慣、適合念書的方式都不一樣，並不是每篇心得文都適合自己，找出最適合自己走的路才能邁向成功!

這次的國考旅程幸運的不到一年就結束了，要感謝的人真的太多了，也很感謝當初不放棄的自己，大家加油!謝謝!




[心得] 考試、上榜、落榜、讀書...等心得文。




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