（20點）急急急～想請教台灣人壽健康尊榮終身醫療保險的保單 - 工作

最近做了保單健檢，我在民國98年保了台灣人壽健康尊榮終身醫療保險，內容是：
壽險主契約如上列保險種類：單位/1000元，保險費/36050，繳費年限/20年
台灣人受好安心中深防癌健康保險附約：單位/1000元，保險費/4330，繳費年限/20年
台灣人瘦石之時負傷害醫療保險金附約：單位/30000，保險費/390，續保至70歲
結果，幫我健檢的朋友告訴我，我的保單有很大的問題，因為保障根本不夠！他建議我，不是補足缺失的部分，否則就是放棄這份保單，因為同樣的金額，我可以有更好的保障！
問題是，我也繳了四年了，花了將近16萬，若是解約，頂多只能拿回3~4萬，實在心很痛！但若是補強不足的部分，變成我一年的保費要繳六七萬，實在超出我所預期，請問我該怎麼辦呢？
因為七月保費要調漲，朋友建議我先卡位，然後慢慢想（他說有十天的審閱期），所以我就先買了另一份保單：
三商美邦二十年繳費新祥安終身壽險，20年，保額100000，保費2990
意外身故及殘廢保險金，一年期，保額1000000，保費1160
每次實支實付傷害醫療保險金限額，一年期，50000，保費920
傷害醫療保險金日額，一年期，1000，保費620
新住院醫療保險附約，一年期，計畫E，保費4874
二十年繳費好健康終身醫療健康保險附約，20年，1000，保費13120
常春住院醫療保險附約住院及加護病房保險金，一年期，800，保費1616
常春住院醫療保險附約手術保險金，一年期，800，保費696
常春住院醫療保險附約出院療養保險金，一年期，800，保費864
二十年繳費安心防癌終身健康保險附約，20年，計畫D1單位，保費9436
二十年安心豁免保險費附約，20年，36296，保費1011
拜託保險專業的大大們幫幫我，我到底該解約還是補足，或是乾脆不管了？畢竟這也是一筆不小的開銷啊～
謝謝各位，感激不盡啊！
Update:
謝謝達人的回答～
我的年齡是35歲，繳費預算最多就是四萬。家裡除了我，還有老公和小孩的保費要繳，未來也預計要生老二。我家裡沒有重大疾病史，所以當初台壽才會建議我買上述第一份保單:，但相對的，可能醫療理賠的部分就不夠多。而我的朋友站在生病住院的角度看，認為那粉保單壽險太高，保費相對就高，但是真正需要理賠的時候（假設我生病住院），可能就沒辦法獲得適當的理賠。
因為這兩張保單放的重點不一樣，所以我真的不知道該怎麼辦，可是我又沒有能力兩張都買。希望這方面有專業能力的大大們可以幫幫忙～謝謝！