25歲35歲的十個課題 - 職涯
By Sarah
at 2009-07-09T00:31
at 2009-07-09T00:31
Table of Contents
最近看到雜誌上分享的25~35的規劃
在這邊跟大家分享一下..
1.生涯危機意識
‧延後享樂:先別急著吃棉花糖
看過這本書嗎?先別急著吃棉花糖
裡面講的是延後享樂,先苦後甘的重要性。
"把小孩子單獨留在房間裡,給他們一人一塊棉花糖,讓他們選擇是要馬上吃掉棉花糖,
還是等十五分鐘,如果願意等,就可以再多一塊棉花糖當獎賞。
研究人員發現,能夠等待獎賞的小孩,長大以後,全都比那些馬上吃掉棉花糖的小孩成功。"
面對誘惑,你能忍得住嗎?
理財很簡單,只要先把收入去扣掉要存的錢省下的才能使用,而不是花完剩多少才存。
分清楚想要跟需要的差異,還有看不到的小錢也要省:
出門把插頭都拔起來,晚上加油比較划算,夏天把熱水瓶插頭拔掉改用電湯匙,
不要小看轉帳手續費。
我之前還會衛生紙一包劈成兩半使用,因為一張那麼大,還有存零錢因為零存整付...
不過,節省是生活態度不是讓你變摳喔,該花的錢還是要花。
投資自己不要省像是做臉做頭髮跟學新東西,哈哈~
‧財富管理:儲備過冬糧食
財富管理其實不難,只要培養出紀律及持續性。
研究指出,好習慣是靠培養的,我們從早到晚其實很多事情都是慣性動作。
七天重複做一件事,好習慣就能培養起來哦!
‧多元化專業佈局 為自己多留幾條生路
現在的年代跟以前不一樣,只要想想如果過了五年甚至十年你的事情,
剛出社會的人就能取代,那麼,老闆給你那麼高的薪水幹甚麼?
之前看過大前研一的書,他提出讓自己變成多樣專長的"π型人"。
過去想在一家公司待到退休,找到一種專業領域深入鑽研,
兼具橫向溝通力,當個「T型人」即可;
但今天這已經不夠,「T型」只是防守,應該在「T」之外至少再多一項立足能力,
成為「π型人」。
我個人覺得這很難耶,一個領域都要待五到八年才能說了解,更何況是多樣專長。
2.定位衝刺目標
‧從換工作中探索志向
25~35找到自己的定位,剛開始不適合就換沒關係,從換工作來探索自己志向。
換之前可以先找那份職務的從業人員聊聊,聽他分享經驗。
不知道自己不知道是很恐怖的,或許聽他聊完,你就不那麼想換了。
更重要的是,在覺得自己不適合之前,真的你確定積極投入原本的工作過嗎?
‧找到值得奮鬥的目標
你有目標嗎?記得將目標數字化..
比如你想英文能力增強,那麼要先設立一個具體化的目標----多益考800分。
一天要背幾個單字..一個禮拜背幾篇文章..一個月看完幾本書..把目標都量化做紀錄..
或是"穿上比基尼"不如改成"減下5公斤"
那麼再去推算一個禮拜該做多少運動才能減下一公斤..
只要配合"七天一個習慣"的方法就能慢慢的接近目標。
‧補強自我關鍵弱項
人都很清楚自己缺乏甚麼,主動學習就能彌補這些差距,但首先要去面對問題。
3.逆境轉化力
‧35歲前經歷一次大挫折
我覺得運氣運氣
也許有人早就經歷過挫折,也許有人到七十歲一帆風順。
端看老天給你的安排..
書上說"如何面對失敗遠比失敗本身來的重要"
每個挫折跟逆境都是讓你能更上一層樓,何必害怕呢?
‧人生至少要有一次冒險
不要害怕失敗!!
我們每個人都像小丑,玩著五個球, 五個球是你的工作、健康、家庭、朋友、靈魂。
這五個球只有一個是用橡膠做的,掉下去會彈起來,那就是工作。
另外四個球都是用玻璃做的,掉了,就碎了。
所以,就算為了追尋理想,辭了工作又如何? 不要被限制在框框裡。
‧從正向思考汲取力量
"正面思考的威力"是很大的,這篇文章寫說對抗挫折,已成為全球最熱的議題。
西元二○○○年,「正向心理學」被首度提出,
它顛覆學界長期研究負面病徵的傳統,點出「正面思考」對人們幸福扮演的關鍵角色。
正面思考是能學習的,只要跳脫負面思考模式。
"透過臨床心理學常用的ABCDE原則,將負面人生轉為正面向日葵。
負面思考的人,都會從不愉快的事件(adversity)中感受到「無助」,
認為自己無法改變現況,因此形成負面腳本的信仰(belief)。
他們認為,無論遇到什麼事情,到最後都會壞的後果(consequence),
久而久之,他就失去對事件的理性判斷,而用負面腳本做成負面決策。
但這時候,只要在思考路徑裡加入兩個步驟,
分別是反駁(disputation)與激勵(energizing),就可以將負面轉成正面思考。
反駁意指,對自己預設的負面腳本、負面決策進行反駁;
激勵則指,強化自己轉向思考如何解決問題的能量。"
4.專業力爭上游
‧至少進一次大公司學功夫
記得我剛出社會最喜歡問:進大公司好還是進小公司好?
這問題沒有答案,看你自己要甚麼..
小公司人手不足資源少,”產銷人發財”你甚麼都碰得到。
大公司分工很細看得到不一定學得到。
‧保持自發性的學習動力
學習是永遠的進行式。
在職場要多觀察,思考,判斷。
生活中聽到新名詞就抄起來,網路發達查一下就能知道是什麼意思,
下次人家在說的時候你就懂了。
而且,其實也不見得只能學技術專業證照甚麼的,
現在很多人開始著手學品酒,禮儀訓練,手工肥皂,插花...
重點在保有學習新東西的心,這會讓你的生活更有動力。
‧在專業領域成為專家
文章上說30歲是職涯的分水嶺,蛤,我快到了耶。
有三個讓你能成為專家:
(1)用功--承擔更多的責任
(2)配合度--不挑工作
(3)找到利基
5.管理者視野
‧從高兩級的視角看問題
比高兩極的角度看事情,就會培養另一方面的見解。
何飛鵬的自慢也提到”假設公司是你的,你會怎麼做?”
況且,我們又不一定只能被管,你也能向上管理你主管阿。
‧磨練團隊領導力
這段好像是講如何帶領團隊的方法。
建構團隊三原則:
1.以身作則(遇到說一套做一套的領導者最不齒了)
2.訂出賞罰分明的遊戲規則(遊戲規則要先訂好下面才能玩)
3.把光環留給團隊
‧高瞻遠矚策略思考力
培養未來式思考
6.戰功紀錄
‧至少要有一件代表作
‧為老闆完成一項高難度任務
‧經營一份漂亮的履歷表
7.樂在吃苦
‧從吃苦學習謙卑
‧不計較是成功的開始
工作,做就對了!
培養高昂的熱情。
做人也是付出不求回報才會真正有福報。
8.累積人際資本
‧找到自己的職場導師
‧多與成功者為伍
成功的人的經驗不一定是我們的追求的拷貝版,
但至少在哪裡摔過跤可以預先提防。
‧人生一定要交8種朋友
推手(Builder): 推手擅長鼓勵,總是會把你推向終點。
支柱(Champion): 總是和你站在同一陣線、支持你的信念。
同好(Collaborator):是與你興趣相近的朋友,也是眾多親密友誼的基礎。
夥伴(Companion): 不論情況如何,當你有需要的時候,他們總是會站在你身邊。
中介(Connector): 你想要的東西,他們就是有辦法幫你搭起橋樑。
開心果(Energizer):他們總是有辦法讓你精神大振、心情大好。
開路者(Mind Opener):可以拓展你的視野、鼓勵你接受新觀念、想法、機會、文化與人們。
導師(Navigator):他們可以給你建議並指引方向。
只要是人都需要朋友。或許有些人是扮演多重角色的,你擁有了幾個?
更深層的去思考,你能當別人的哪一種朋友?
9.自我形象經營
‧會做事,也要會自我行銷
聽過7:38:55法則嗎?
外表有時比內在還重要,西方學者雅伯特.馬伯藍比(Albert Mebrabian)
教授研究出的「7/38/55」定律,證明了這個看法:
在整體表現上,旁人對你的觀感,只有7%取決於你真正談話的內容;
而有38%在於輔助表達這些話的方法,也就是口氣、手勢等等;
卻有高達55%的比重決定於:你看起來夠不夠份量、夠不夠有說服力,一言以蔽之,
也就是你的「外表」。
可見在專業形象上,外表的重要性還比內在更勝一籌。
‧建立口碑與信用
信用是無價之寶。
做人重要就是誠實。
10.重新認識中國
‧瞭解中國民情與政經情勢
--
夏天一定要去海邊玩唷~
http://www.wretch.cc/blog/janet1981/
--
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1.生涯危機意識
‧延後享樂:先別急著吃棉花糖
看過這本書嗎?先別急著吃棉花糖
裡面講的是延後享樂,先苦後甘的重要性。
"把小孩子單獨留在房間裡,給他們一人一塊棉花糖,讓他們選擇是要馬上吃掉棉花糖,
還是等十五分鐘,如果願意等,就可以再多一塊棉花糖當獎賞。
研究人員發現,能夠等待獎賞的小孩,長大以後,全都比那些馬上吃掉棉花糖的小孩成功。"
面對誘惑,你能忍得住嗎?
理財很簡單,只要先把收入去扣掉要存的錢省下的才能使用,而不是花完剩多少才存。
分清楚想要跟需要的差異,還有看不到的小錢也要省:
出門把插頭都拔起來,晚上加油比較划算,夏天把熱水瓶插頭拔掉改用電湯匙,
不要小看轉帳手續費。
我之前還會衛生紙一包劈成兩半使用,因為一張那麼大,還有存零錢因為零存整付...
不過,節省是生活態度不是讓你變摳喔,該花的錢還是要花。
投資自己不要省像是做臉做頭髮跟學新東西,哈哈~
‧財富管理:儲備過冬糧食
財富管理其實不難,只要培養出紀律及持續性。
研究指出,好習慣是靠培養的,我們從早到晚其實很多事情都是慣性動作。
七天重複做一件事,好習慣就能培養起來哦!
‧多元化專業佈局 為自己多留幾條生路
現在的年代跟以前不一樣,只要想想如果過了五年甚至十年你的事情,
剛出社會的人就能取代,那麼,老闆給你那麼高的薪水幹甚麼?
之前看過大前研一的書,他提出讓自己變成多樣專長的"π型人"。
過去想在一家公司待到退休,找到一種專業領域深入鑽研,
兼具橫向溝通力,當個「T型人」即可;
但今天這已經不夠,「T型」只是防守,應該在「T」之外至少再多一項立足能力,
成為「π型人」。
我個人覺得這很難耶,一個領域都要待五到八年才能說了解,更何況是多樣專長。
2.定位衝刺目標
‧從換工作中探索志向
25~35找到自己的定位,剛開始不適合就換沒關係,從換工作來探索自己志向。
換之前可以先找那份職務的從業人員聊聊,聽他分享經驗。
不知道自己不知道是很恐怖的,或許聽他聊完,你就不那麼想換了。
更重要的是,在覺得自己不適合之前,真的你確定積極投入原本的工作過嗎?
‧找到值得奮鬥的目標
你有目標嗎?記得將目標數字化..
比如你想英文能力增強,那麼要先設立一個具體化的目標----多益考800分。
一天要背幾個單字..一個禮拜背幾篇文章..一個月看完幾本書..把目標都量化做紀錄..
或是"穿上比基尼"不如改成"減下5公斤"
那麼再去推算一個禮拜該做多少運動才能減下一公斤..
只要配合"七天一個習慣"的方法就能慢慢的接近目標。
‧補強自我關鍵弱項
人都很清楚自己缺乏甚麼,主動學習就能彌補這些差距,但首先要去面對問題。
3.逆境轉化力
‧35歲前經歷一次大挫折
我覺得運氣運氣
也許有人早就經歷過挫折,也許有人到七十歲一帆風順。
端看老天給你的安排..
書上說"如何面對失敗遠比失敗本身來的重要"
每個挫折跟逆境都是讓你能更上一層樓,何必害怕呢?
‧人生至少要有一次冒險
不要害怕失敗!!
我們每個人都像小丑,玩著五個球, 五個球是你的工作、健康、家庭、朋友、靈魂。
這五個球只有一個是用橡膠做的,掉下去會彈起來,那就是工作。
另外四個球都是用玻璃做的,掉了,就碎了。
所以,就算為了追尋理想,辭了工作又如何? 不要被限制在框框裡。
‧從正向思考汲取力量
"正面思考的威力"是很大的,這篇文章寫說對抗挫折,已成為全球最熱的議題。
西元二○○○年,「正向心理學」被首度提出,
它顛覆學界長期研究負面病徵的傳統,點出「正面思考」對人們幸福扮演的關鍵角色。
正面思考是能學習的,只要跳脫負面思考模式。
"透過臨床心理學常用的ABCDE原則,將負面人生轉為正面向日葵。
負面思考的人,都會從不愉快的事件(adversity)中感受到「無助」,
認為自己無法改變現況,因此形成負面腳本的信仰(belief)。
他們認為,無論遇到什麼事情,到最後都會壞的後果(consequence),
久而久之,他就失去對事件的理性判斷,而用負面腳本做成負面決策。
但這時候,只要在思考路徑裡加入兩個步驟,
分別是反駁(disputation)與激勵(energizing),就可以將負面轉成正面思考。
反駁意指,對自己預設的負面腳本、負面決策進行反駁;
激勵則指,強化自己轉向思考如何解決問題的能量。"
4.專業力爭上游
‧至少進一次大公司學功夫
記得我剛出社會最喜歡問:進大公司好還是進小公司好?
這問題沒有答案,看你自己要甚麼..
小公司人手不足資源少,”產銷人發財”你甚麼都碰得到。
大公司分工很細看得到不一定學得到。
‧保持自發性的學習動力
學習是永遠的進行式。
在職場要多觀察,思考,判斷。
生活中聽到新名詞就抄起來,網路發達查一下就能知道是什麼意思,
下次人家在說的時候你就懂了。
而且,其實也不見得只能學技術專業證照甚麼的,
現在很多人開始著手學品酒,禮儀訓練,手工肥皂,插花...
重點在保有學習新東西的心,這會讓你的生活更有動力。
‧在專業領域成為專家
文章上說30歲是職涯的分水嶺,蛤,我快到了耶。
有三個讓你能成為專家:
(1)用功--承擔更多的責任
(2)配合度--不挑工作
(3)找到利基
5.管理者視野
‧從高兩級的視角看問題
比高兩極的角度看事情,就會培養另一方面的見解。
何飛鵬的自慢也提到”假設公司是你的,你會怎麼做?”
況且,我們又不一定只能被管,你也能向上管理你主管阿。
‧磨練團隊領導力
這段好像是講如何帶領團隊的方法。
建構團隊三原則:
1.以身作則(遇到說一套做一套的領導者最不齒了)
2.訂出賞罰分明的遊戲規則(遊戲規則要先訂好下面才能玩)
3.把光環留給團隊
‧高瞻遠矚策略思考力
培養未來式思考
6.戰功紀錄
‧至少要有一件代表作
‧為老闆完成一項高難度任務
‧經營一份漂亮的履歷表
7.樂在吃苦
‧從吃苦學習謙卑
‧不計較是成功的開始
工作,做就對了!
培養高昂的熱情。
做人也是付出不求回報才會真正有福報。
8.累積人際資本
‧找到自己的職場導師
‧多與成功者為伍
成功的人的經驗不一定是我們的追求的拷貝版,
但至少在哪裡摔過跤可以預先提防。
‧人生一定要交8種朋友
推手(Builder): 推手擅長鼓勵,總是會把你推向終點。
支柱(Champion): 總是和你站在同一陣線、支持你的信念。
同好(Collaborator):是與你興趣相近的朋友,也是眾多親密友誼的基礎。
夥伴(Companion): 不論情況如何,當你有需要的時候,他們總是會站在你身邊。
中介(Connector): 你想要的東西,他們就是有辦法幫你搭起橋樑。
開心果(Energizer):他們總是有辦法讓你精神大振、心情大好。
開路者(Mind Opener):可以拓展你的視野、鼓勵你接受新觀念、想法、機會、文化與人們。
導師(Navigator):他們可以給你建議並指引方向。
只要是人都需要朋友。或許有些人是扮演多重角色的,你擁有了幾個?
更深層的去思考,你能當別人的哪一種朋友?
9.自我形象經營
‧會做事,也要會自我行銷
聽過7:38:55法則嗎?
外表有時比內在還重要,西方學者雅伯特.馬伯藍比(Albert Mebrabian)
教授研究出的「7/38/55」定律,證明了這個看法:
在整體表現上,旁人對你的觀感,只有7%取決於你真正談話的內容;
而有38%在於輔助表達這些話的方法,也就是口氣、手勢等等;
卻有高達55%的比重決定於:你看起來夠不夠份量、夠不夠有說服力,一言以蔽之,
也就是你的「外表」。
可見在專業形象上,外表的重要性還比內在更勝一籌。
‧建立口碑與信用
信用是無價之寶。
做人重要就是誠實。
10.重新認識中國
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