上班族下班OR假日的運動... - 職場

Iris avatar
By Iris
at 2011-07-10T13:22

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前陣子利用下班時間去把駕照考起來了
然後就莫名其妙的把自己愛逛夜市的習慣給戒了@@
(晚上駕訓班上課時間為8:00~9:00)

之前就一直在想要去找一個運動來學
從最先打算的瑜珈，到後來想說要學游泳
還是想從瑜珈開始
(話說瑜珈好像能把筋練軟這點很吸引我XD)

也利用時間去問了瑜珈教室的課程，目前正想說把器具買買(瑜珈墊和運動褲)
就想去報名上課了
只是不曉得自己能不能堅持@@


想跟大家聊一下下班後的運動會是什麼呢??

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Tags: 職場

All Comments

Eden avatar
By Eden
at 2011-07-12T06:04
我上了三期就中止了 真糟糕X(
Connor avatar
By Connor
at 2011-07-15T18:36
我都去學pop dance
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By Sierra Rose
at 2011-07-18T10:31
上健身房
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2011-07-20T18:28
慢跑
Zora avatar
By Zora
at 2011-07-21T08:12
那你們都是一個人還是會揪一個伴?
Emily avatar
By Emily
at 2011-07-25T05:45
瑜珈和慢跑
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2011-07-27T14:07
目前是慢跑 我也想學瑜珈～～
Michael avatar
By Michael
at 2011-07-28T09:39
我是一個人跑 最近有位同事為了結婚想減肥會陪我跑= =
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By Selena
at 2011-08-01T00:01
我也想學點什麼 但是很峱想要有人陪伴
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By Selena
at 2011-08-01T17:18
一個人天天游泳
Wallis avatar
By Wallis
at 2011-08-02T16:56
我也是一個人慢跑，想去學游泳但是都開不了班
Jessica avatar
By Jessica
at 2011-08-03T18:31
我一個人快走 上舞蹈課XD 都很習慣
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By Anthony
at 2011-08-04T21:24
瑜伽+1對肩頸酸痛很有幫助喔！我都自己去比較沒壓力～
Valerie avatar
By Valerie
at 2011-08-08T13:55
我都自已一個人在家跳鄭多蓮的朔身操~
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By Quintina
at 2011-08-08T21:26
推樓上~我跟我姐也是~除了每週的瑜珈課外
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By Iris
at 2011-08-11T05:15
就在家裡跳鄭多燕(蓮)的有氧~兩個人可以互相打氣~
Isla avatar
By Isla
at 2011-08-14T21:05
至少可以跳上30分鐘~之前體育老師說運動要333原理
每週至少3次,每次至少30分鐘,運動完心跳130下/分左右
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By Charlie
at 2011-08-18T03:15
雖然體重沒降~不過體脂跟基礎代謝率都提高不少
體脂是下降啦~哈哈哈
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2011-08-23T00:18
慢跑
Edith avatar
By Edith
at 2011-08-27T00:36
練國標舞~ 旅行 吃大餐 看電影~坦白講真的很無聊

台大學游泳

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By Oscar
at 2011-07-10T01:26
想揪一下白天有空的女生一起到台大學游泳 因為一對一要快八千（十堂課） 一對三只要3600的樣子 有興趣的連絡我噢 我禮拜一就要去報名了 目前我們有兩個人 要再徵一位 時間：下週開始 平日白天十點（確切時間要跟老師確認） 因為個人因素 所以只能早上 上晚班或換工作中的女孩快來～ 地點：台 ...

辦公室的清潔

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By Ethan
at 2011-07-09T23:52
其實，我們辦公室沒有固定的掃地時間， 但是我想，大部份的姐妹們應該都是在早上進辦公室之後或下班之前。 可是從我進這間公司之後，我很少看到另一位同事在在清掃的動作。 我也不是在抱怨同事都不掃地拖地啦．．． 只是，我的真無法忍受太髒，所以都是我兩三天拖一次。 我也不介意清潔工作都是我在處理，但我很怕我的 ...

同事的說話

Isabella avatar
By Isabella
at 2011-07-09T23:32
我是民國81年次的 比負責教導我的同事是兩個比我小的民國83 82年次的 他們這個年紀講話有時候開玩笑的讓我很不適應 酸溜溜的 他們會認為自己是老鳥 所以比較喜歡整人吧 當面也有跟他們講著個問題 就在剛才有打電話直接問 為什麼上班的時候講話都要酸 他們跟我說他們平常說話方式是這樣 互相酸對方 我 ...

有在台中工作的優質女性嗎?-小妹想徵按摩同好

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By Catherine
at 2011-07-09T23:31
別想歪... 目前被調不熟的台中工作..離開了台北熟悉之處 就找不到CP值高、可以舒服放鬆~又平價的按摩店了!!! 有在台中工作的朋友媽? 可以推薦幾家評價又安全的店媽? 或是揪團一起去~~~~:))) -- 惟有真正失去 才能明白什麼是自己在乎的。 - ...

被公司強硬留下來該怎麼辦

Frederic avatar
By Frederic
at 2011-07-08T22:53
※ [本文轉錄自 WomenTalk 看板 #1E5mX-wT ] 作者: light5552000 (辰星) 看板: WomenTalk 標題: [討論] 被公司強硬留下來該怎麼辦 時間: Fri Jul 8 21:39:07 2011 不知道這篇可不可以po在女生版.. 要說跟女生有關的話應該就是 ...