下班回家後怎麼處理上班的一肚子氣? - 職場

William · 2018-06-15

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最近接一個塞虧大家都知道是賽虧做得很累、花時間

但是還是有人會烤洗、酸而且離完工還一段時間

最痛苦的是客戶每天都會改但又是重要客戶只能配合

上班只能忍下班後就一肚子氣跟家人講話很不耐煩、口氣差

把氣出在他們身上請問要怎樣下班就沒有上班負面情緒?

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作者 qope (qope5566) 看板 Gossiping
標題 [展望] 希望可以不要腰痛
時間 Sat Jan 28 03:29:35 2017
每天這樣痛生不如死過年也不會少痛一點一樣睡到痛醒
就只要腰不要再痛就好了拜託

噓 MikuLover: 祝你腰痛01/28 03:29

職場

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Jacob2018-06-17

祝你腰痛

Rachel2018-06-18

想辦法放空別去想很多事情睡一覺起來會有不同想法跟感覺

Dora2018-06-21

運動，想像飛輪踩他臉~

Kristin2018-06-23

運動汗流浹背的當下啥鳥事都煙消雲散了

Catherine2018-06-24

去放屁....

Isabella2018-06-28

不要講話
看影片八

Noah2018-07-03

下班就把工作忘掉，做自己喜歡的事~~

Edward Lewis2018-07-07

盡量能避免跟家人講話
或是找朋友

Delia2018-07-08

噓廢文真的超療癒

Erin2018-07-09

上班才一肚子氣！下班時間寶貴~我才不要浪費時間在想公事！

Ida2018-07-13

腰痛一痛就忘記了

Necoo2018-07-15

祝你腰痛

Rebecca2018-07-16

有在打電玩的話，就打幾場發洩一下吧，家人是無辜的！

Ursula2018-07-17

客戶或老闆講的話很多左耳進右耳出就好，每句話都放在心
上累的只會是你自己，而且家人才是最關心你的人，出氣在
他們身上傷了感情不值得

Queena2018-07-18

尻一槍海闊天空

Erin2018-07-21

暴飲暴食

Caitlin2018-07-26

祝你腰痛快快好祝我腰痛快快好

Eartha2018-07-30

無解，我都嗑輕音消除壓力

Daniel2018-07-31

腦袋放空絕不帶負面情緒回家

Kelly2018-08-03

推薦運動，壓力會小很多~

Todd Johnson2018-08-06

我也是我就時不時讓主管知道處理這客戶有多塞客人多愛改
我的todolist永遠爆滿但了不起加班一小時真的累了就回家
真的做不完我也沒辦法

Frederica2018-08-11

大叫

Oscar2018-08-15

通常我下班就氣消了

Hedwig2018-08-16

打電玩負面情緒有時後會連輸，看到豬隊友會更想摔滑鼠

Thomas2018-08-16

運動！

Genevieve2018-08-20

被老闆狗幹完以後嬉皮笑臉的從他前面走過去下班

Tracy2018-08-25

出去走走看電影

Oliver2018-08-28

你腰到底多痛XD

Steve2018-08-30

無雙割草

Enid2018-09-03

吃

Doris2018-09-05

先把身體顧好

Rae2018-09-05

運動健身房打沙袋

Aaliyah2018-09-09

祝你腰痛

Damian2018-09-12

腰痛去給人家喬，超爽，真心不騙

Damian2018-09-13

祝你腰痛

David2018-09-14

這世上沒有尻一槍無法解決的事，如果有，那就尻兩槍

Tom2018-09-15

先治腰痛比較實在

Sierra Rose2018-09-17

下班後再想工作的事情沒有薪水阿多想多虧

Emma2018-09-18

喝珍奶

Edward Lewis2018-09-23

打電動+1

Daph Bay2018-09-27

回家先不講話直接洗澡，邊洗邊罵，心情好一點家人有問再罵

John2018-09-30

覺得就是不要去聊工作或想工作上的事因為我不會打電動
覺得追劇滿有效因為很沈迷在劇情轉移注意力很有用

Frederic2018-10-03

買一台ps4

Madame2018-10-07

運動打電動看好笑的綜藝

Dinah2018-10-08

看爆笑開心的影片或演出者很辛苦（像生存遊戲的）激勵
自己

Zanna2018-10-11

回家看到自己養的寵物，可愛的模樣，很舒壓

Aaliyah2018-10-11

聽音樂阿

Gilbert2018-10-13

下班後立刻吃晚餐，回到家直衝浴室先洗澡，洗澡時可以
狂譙髒話或大聲唱歌，心情就能平復了

Yuri2018-10-15

準時下班，包你氣直接消一半

Susan2018-10-20

先治好腰痛，下班不要再想工作的事

Delia2018-10-21

找個地方先放空個5分10分再回去

Daniel2018-10-24

去按摩放鬆

Eartha2018-10-27

一線城市市中心是

Christine2018-10-28

上面打錯了哈哈，一回家就睡比較實在

Todd Johnson2018-10-29

打電動放空

Susan2018-11-01

公事不帶回家情緒也是在通勤路上大罵幾句吧

Poppy2018-11-01

聽起來有點像僵直性脊椎炎

Sarah2018-11-02

上PTT嘴砲放空

Charlie2018-11-07

下班到回家這段路放空

John2018-11-10

認真回，如果你平常很愛打嘴炮，看綜藝三國智很紓
壓

Donna2018-11-11

看"了凡四訓"影劇版儲值正能量

Jack2018-11-14

至少不是回不了家之前公司接了爛case三天睡公司

Candice2018-11-16

客人也是一直改只會跟家人抱怨但不會遷怒

Mason2018-11-20

去街上逛逛，看看各行各業忙碌的樣子

Audriana2018-11-22

聽大悲咒或王菲的心經

Robert2018-11-24

認真回你只要想別人的工作還有更慘的你就好多了

Valerie2018-11-28

Tenga

Quanna2018-12-01

表示你歷練還不夠我都下班走出公司那瞬間就忘光了XD

Sandy2018-12-03

下班之後去打柏青哥，聽完叮叮叮的聲音就消了

Eden2018-12-04

不講話，跟狗玩

Margaret2018-12-07

養貓阿

Doris2018-12-08

會把工作脾氣遷怒家人是個人問題，找個情緒管理的書看比較
實在

Joe2018-12-11

我也椎間盤突出+坐骨神經痛+足底筋膜炎，我是去上瑜伽+
伸展課，運動完腦袋會放很空身體也很鬆就比較不會生氣
了

George2018-12-14

一下班把工作忘了吧

William2018-12-15

事情是做不完的有的段落下班也不要把脾氣帶回家

Selena2018-12-17

打卡後直接忘記

Catherine2018-12-18

下班去可以喝酒的地方呆坐

Annie2018-12-18

瘋狂做愛

Anonymous2018-12-21

打電話幹老闆

Regina2018-12-22

上班才一肚子氣+1 下班根本不會想公事

Dorothy2018-12-23

認真回，家人是重要的人，不應該為了公司的鳥事和他們

Caitlin2018-12-25

生氣，我的話，有開一個部落格只有自己看到，倒垃圾用
下班就做喜歡的事情，真的找不到的話...打無雙！

Joseph2018-12-28

玩人中之龍

Thomas2018-12-29

spa水療按摩+啤酒不錯,工作不順,至少身心要先放鬆

Joseph2018-12-31

會把脾氣帶回家建議看個精神科或心理醫生

Erin2019-01-02

做會放空的任何事～就不要想工作了

Yuri2019-01-03

拳擊有氧，想像主管站在面前給你打

Tracy2019-01-05

喝茶吃魚

Cara2019-01-06

去洗碗掃地拖地做家事..不說話默默做家人會感激你的

Linda2019-01-10

運動（拳擊）打掃

Rachel2019-01-13

去戰學校

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