下體出現異味 - 工作

四小時太長囉!!!護墊的話至少要一小時換一次
因為護墊很容易孳生細菌，又加上你剛好穿緊身褲，很不透氣
女性的私密處真的很重要，不只是乾乾淨淨自己心情很好，另一半也會很開心，保養要從平時做起喔。
☆保養預防陰道、泌尿道感染：
1.儘量攝取大量水份2000~3000㏄，使每天排尿量至少有1.5至2公升，因水分可經從尿道系統排到尿道、並將細菌沖到體外，減少感染（但心臟病、腎臟病等限水除外）。
2.增加排尿次數、不要憋尿，因憋尿會使細菌有機會繁殖，而且增加感染機會。
3.洗澡時不要盆浴，採淋浴方式較佳。
4.保持會陰部清潔與乾燥，穿著棉織品內褲為佳，儘量少穿緊身褲，不建議使用護墊以及避免自行進行陰道盥洗。
5.如廁後，應由前往肛門方向擦拭。
6.按時服藥治療期間，泌尿道感染的症狀，可能在1-2天的治療後就緩解，但是細菌仍在小便中，故仍需遵照醫生指示，服用完全程抗生素。
7.多吃富含維生素C的食物，如柑桔類、小紅莓汁、奇異果、櫻桃、健康醋，能減少感染之發生。
8.充足睡眠、均衡飲食與規律運動、避免熬夜、抽煙、壓力過大等，有助提升免疫力，降低感染發炎機會。
9.性行為前後都應小便，避免細菌孳生，並且有安全的性行為最好喔。
如果有反覆泌尿道

可能是肉類海鮮吃太多
羅璧玲以前說他吃魷魚下面很臭

因為私密處是屬於大汗腺，跟腋下一樣，所以天氣熱流汗時的味道也會比較重，另外衛生棉2個小時一定要換也比較不會有令人尷尬的味道。還有我自己是用賽吉兒來清潔啦，像是經期結束和稍微有點搔癢不舒服時我會用”坐浴”(醫生教的)，我覺得還滿清爽的，特別是悶悶的異味問題改善!我想對你應該會有幫助，因為坐浴會有所謂ㄉ”引流”效果，會讓不好的菌無法附著在黏膜或是陰唇皺褶。(對了，就我的經驗你要用綠色加強型，真得很舒服喔)