不斷想睡覺怎麼睡都睡不飽 - 醫生

By Oliver
at 2010-02-16T00:00

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過年前一天在大掃除
然後那天我到隔天中午才睡
從那之後我就不停的想睡覺
原本以為是因為吸太多空氣呼吸道出問題
所以身體不適 (因為喉嚨吞口水也有點痛最近也是鼻塞)
可是我從那天到現在
每天都醒來不到一小時就累了
睡下去又睡不到四小時會自動起床
那種累不是單純想睡覺的累
是甚至會有那種熬夜的反胃感頭昏沉眼睛酸脾氣不好
　　　
在大掃除之前那陣子我都很難入眠
然後入眠後幾小時就起來一次
　　　
最近這四天都這樣睡睡醒醒
然後昏昏的甚至一天就這樣過去我男朋友都無言
然後我自己因為不斷反胃又對事情都打不起勁
請問我這樣有可能是病嗎orz
不要只回答我叫我看醫生我也知道....
問題是過年你要我去哪看醫生
我只是想知道這是不是身體缺乏哪種營養素之類的...
或是該怎調適比較好感謝了
Update:
吸太多灰塵不是空氣不好意思錯誤輸入...

Tags: 醫生

All Comments

By Ophelia
at 2010-02-17T17:33

你可能是連續36小時沒有睡覺. 又一直工作. 飲食不正常. 類似中暑. 導致有上面所述之症狀. 以上是我的經驗，以下是我的著作，你可參考問知。你可以參考下面文章. 告訴你一個專門治療[中署]的文章，希望對你有幫助，大致情況如下：
病症：中暑。
原因：此為太累，氣悶久積體內；或久曬太陽下，飲水過少以致脫水；或忽冷忽熱，如︰夏季雨天穿雨衣所引起，或在冷氣房內進進出出，如︰車內冷氣吹太久，時而下車購物；及夏季運動後，飲冰水所引起的各種症狀。
患者常感到睡眠不足，容易疲倦、嗜睡，一直昏昏沉沉的樣子，持續很長一段日子，此即為中暑。中暑雖然以夏季居多，但冬天也有機會，此多半為夏季未能治癒，直至冬天才發作。
推拿重點：可利用刮痧的方式來處理，從頸部兩邊向左右兩肩膀慢慢刮之，直至出痧為止。
推拿方式︰
1、人體的皮膚因受到太陽曝曬或雨淋，時常忽冷忽熱，皮膚的毛細孔一時無法適應外在的因素，或內在的水分不夠體力的消耗，以致毛細孔不堪負荷，造成體內無法排汗，而刮痧的方式可改善此種症狀。
2、接著由脊椎骨兩邊，從頭部向下刮痧至腰部，如此中暑就會慢慢地消失。但是刮痧完後皮膚會痛，須使用外用藥膏消炎皮膚，使皮膚不會痛，一星期只能刮痧兩次，以避免皮膚受傷。
3、又中暑最好能再配合服用些中藥，讓體內的熱氣散開，使心情得到放鬆，自然中暑就不再來。[喝一杯沒冰的黑松沙士加鹽巴]. 讓氣打嗝散出O
注意事項︰預防中暑的方式，為夏天時要隨時隨地補充自已
的水分，讓身體能夠得到充分的休息。若感覺很累時，可暫時放下手邊正在進行的要事，休息一下，以便讓自已的頭腦保持清醒，才不至於身體脫水而發生意外。如果沒改散. 要到醫院去看診.O
此是經過無數人的驗證，所得的心得。所以把此經驗書寫成冊，供大家參考，此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋洛損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠接骨所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O金忠接骨所. .[汐止] 吳志忠