中年煩心與解悶 - 工作

去年,家人因工作壓力問題產生了憂鬱症,所幸兩個月後因目標與環境轉移,走出了憂鬱困境,但個人心思敏感,加上家中唯我單身,所以,在那段時間除顧慮到母親的情緒外,同時也盡力協助憂鬱家人!
也許本身情緒也是容易起伏的敏感體質,再加上自我工作的瓶頸,各方面的壓力下,縱使目前家庭的情況已穩定,但去年那段時間所產生的陰影,無力疲憊與擔憂的交替,對我而言, 似乎沒有完全解除!
若說我還擔心家人憂鬱的復發?我想,不是! 若說我擔心母親的情緒?老人家現在健康快樂,似乎也不是!那應該回歸到自我本身工作的問題,也許年近中年,在一個無前景的工作中,看不見未來,在這服務了4年,卻越做越茫然!幾次有求去的念頭,但理性告知我不可如此,除家中去年已發生一例之外,我仍想在此工作求得契機!
再者,仍在思考目前的情緒倒底真正原因是啥?為何我變成很容易疲憊?是因年紀還是這工作令我倦怠?或者,其實,去年的疲憊讓我很難恢復?
雖然,每日夜晚都以運動來增加自己的精神,也看專業的書籍為將來鋪路?但白日在公司裡,太過悠閒與茫然讓自己無法安心,幾次在精神不佳的狀態下,很想逃離當下環境?朋友都要我別想太多,一天過一天的想法會讓自己快樂些?個人實在是無法遵循這樣的觀念,但不遵循,思考過雜,擔心自己也快進入憂鬱狀況!
有時,心中會想,中年如我,仍會有這樣的問題產生,似乎代表著我仍不夠成熟,
否則,我應該能夠更確認的處理眼前所遭遇的事,而不是以此來求得藉慰,但心中有茫點卻不知與誰交流?也許,我該找一下心理醫生了!
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請教ubong前輩:
小老弟有一另個工作問題,是否可以email傳給你,若你方便的話?感恩