人多就緊張..不知道能做甚麼工作...ˊˋ - 工作

說真的
我很能感同身受
以前我內向到近乎自閉
同班同學有很多一直到畢業都沒說過話的
這樣的情形一直維持到高中
畢業後我想突破自己
第一份工作
就是找門市跟弟一個客人說話聲音還會分岔
當服務生端盤子手還會抖
可是我一直強迫自己
要面對人群
後來我去跑業務
更是一大突破
現在我是門市的店長了
知道嗎
能改變這個狀況
只有自己
一定要強迫自己
不然也可以求助醫生
相信一定會有幫助的
加油
要對自己有自信哦

改變人生從改變口才開始,想改變口才就要來給自己一個積極的動力˙

你的問題也是一邊人長有的現象,有爸部份的人也都知道自己有跟你同樣的問題,不過他們都選擇調避來面對只有少部份人願意接受訓練來改變心理緊張的壓力,而這些人就是往後能領導的成功者˙
「您會很害怕公開演說嗎?」您有想像每次在發表演說時心裡總是會緊張會害怕到一句話也說不出口嗎?甚至會想逃避每一次在開會中需要上台報告的問題。事實上，有很多人在參加活動中一直刻意避免在眾多人面前站起來說話問題，就連簡單的自我介紹也是會逃避。也許您現在不會遇到需要公開面對群眾說話的機會，在此我肯定告訴您將來您在工作職場上的業務行銷.產品發表.應徵面試.公開活動.自我介紹.一定會需要公開發表言論，這時您若對演講還會有緊張恐懼的心理將會帶給您極大的壓力，為了一勞永逸您一定要來報名參加「口才訓練課程」來提升您的表達能力和自信心。介紹給你改瓣你一生的方~~http://tw.myblog.yahoo.com/lee10258/article?mid=11...

我推薦你到圖書館借這本書，最好是借DVD版本，比較容易讀完並應用，對你會有很大的幫助，簡介如下　　　你是否知道自己該這樣做比較好，卻有一個心理惡魔驅使你去做不該做，想不該想的事，讓自己變糟，現在已經有明確的科學解析，那個心理惡魔是一個實實在在，具有人格思想，能與自己對話，甚至控制身體內分泌與疼痛的實質存在，那是由過往的人生經驗所形成，只要用戴尼提去面對去處理，情緒就會明顯提升，增強自信，遠離負面想法，改變命運，戴尼提的終極目標，是要成為一個永久處在理性狀態的人，這個狀態稱為清新者。　　我以自己的親身經歷推薦你看看以下簡介，對你絕對有幫助　　一個真實情緒是在愉悅狀態的人，會很外向很健談有自信，所做的事情都很正向積極，且十分勤奮，誠實並維持高度品格行為，那是自然反應，要達到這個長期的情緒狀態的話，就必須處理我們記憶庫裡面所潛藏的那些負面記錄。
以下資料來自
http://dianetics.nice-read.com/
（推薦去這個網站，裡面有影片可以看，且站長可以回答任何問題）
強力推薦的必讀好書（有DVD版本）：戴尼提─現代心靈健康科學
　　戴尼提─現代心靈健康科學這本書有力且明白指出︰「戴尼提揭開了你生命中痛苦、不快樂和自我懷疑的源頭－反應式心靈。」（注︰反應式心靈是指心靈的一部分，當中儲存身體疼痛和痛苦情緒，並且以不經思考分析，完全只是刺激反應的方式來控制人），並且讓你知道如何去除它。
　　書裡對心靈闡述得相當精確，毫無神秘色彩，在L. 羅恩 賀伯特先生精密的科學實驗底下，已發展出如同萬有引力般的明確心靈定律。
　　在1929年，就讀喬治亞華盛頓大學，研究原子物理學的L. 羅恩 賀伯特先生，做了第一次跟心靈有關的實驗，發現盡管人類在科學上有所進步，但在生命及心靈上仍未發展出一套精確的有效技術，這方面是人類最欠缺也是最需要的，於是他決定扛起這份責任，開始探索心靈。
　　「光是坐在象牙塔裡空想，並不能學到任何生命的真諦，一個人得成為生命的一部分，才能了解生命。」這是L. 羅恩 賀伯特先生所說的話，他也寫下「你必須在那兒走下來看，你必須進入生存的每一個隱蔽幽暗的角落，並且與各型各類的人深入接觸，最後，你才能証實人到底是什麽。」他並且付諸行動，到含有東方神秘智慧的中國，尋訪喜馬拉雅山高僧﹔與印地安酋長歃血為盟﹔從天寒地凍的阿拉斯加海岸到南太平洋群島的叢林，不管是與探險隊隊員一起工作，或教導沒經驗的海軍船員如何在第二次世界大戰的蹂躪下生存，L. 羅恩 賀伯特先生真正從中學到人是什麽，生活是什麽，所以作品呈現給讀者的，是歷經多次實驗成功，非常實際，精確有效的技術。
　　本書一開始提到戴尼提的範圍，說明戴尼提可以做什麽，可以幫助人們到何種程度，再來就是戴尼提目標是要一個永久處在理性狀態的人，稱為「清新者」其特質可以被科學檢測出來。
　　再來就進入了生理疾病和非生理引起的疾病探究，小至情緒低落，大至邪惡行為的產生？還有生理上的痛覺與疾病和心靈有何關係？是何種精確時刻的記憶使一個人產生不想要的感覺、行為和病痛？那些記憶儲存在哪裡？戴尼提有完整答案。
　　知道了痛苦不快樂和自我懷疑的源頭來自何處，接下來就是要教導讀者如何處理，需要遵守什麽守則，使一個人在完全清醒，不被給予任何建議暗示下，得到戴尼提技術的絕佳成效。
　　戴尼提技術的永久有效性，有很大部分來自於引導一個人有勇氣去誠實面對所經歷過的事，而不是遺忘。
　　擁有了戴尼提這份知識，生活中就可以避免對他人鍵入使他偏差錯亂的指令，其中包含手術中和意外事故發生時必須保持絕對安靜。
　　戴尼提帶給人們前所未有的心靈技術，可以用來去除不想要的痛苦、不快樂和自我懷疑，也能防止它們再次累積，擁有戴尼提知識，就有身、心、靈都健康的個人和社會。
　　1950年戴尼提從美國開始，像火山一樣，產生爆炸性的影響，數百萬封讀者感謝函說明了一切──因為戴尼提有效。作者L. 羅恩 賀伯特先生說︰「我喜歡幫助別人，而且把看到一個人從生命的陰影中解脫出來，當作我生命中最大樂趣。這些陰影對他而言，看起來如此厚重，且重重壓著他，因此當他發現它們只是陰影，且能看穿它們、走過它們，再度站在陽光下時，他是非常愉快的，而我自己也會跟他一樣愉快。」這是戴尼提作者的感言，也是戴尼提技術所帶來的成效。
戴尼提是我的救命恩人
我可以跟你分享我的經驗
我的EMAIL與MSN：[email protected]
即時通：[email protected]
　

那你就當soho族嘛,或是專找那種小型辦公室的,4~5個人的小型公司!我們常常在情緒低落的時候放大它,不自覺的吸引更多的不好情緒過來,人生本來就起起伏伏,同樣的問題不會只有你這麼困擾,在某個地方ㄧ定也有人跟你抱著ㄧ樣的心情,所以不要給自己更多壓力,我沒有什麼信仰,是爬文後開始戴佛牌才改變很多,大概是想法變了,所以工作也好,感情,家庭都往好的方向發展,如果你不排斥接觸泰國佛牌(或四面佛阿~人緣油阿之類的)可以參考看看這個~http://www.luckybobi.com/new_index.php%E5%B8%8C%E6... 人緣粉 籤詩 星座 愛情 bobi BOBI 佛牌 四面佛 開運 開運商品 降頭 大梵天王 守護神 開光 增運 護身 防小人 泰國 蝴蝶佛牌 加持 經文 龍婆 屍骨佛牌 招財 算命 桃花 四面神

愈是會緊張…愈要訓練自已
可能你接觸的人不多
更要練訓
所以建議工作找服務業
製造業只會讓自已更怕人 群而已(接觸的人固定…沒變化)

你的情況應該是屬於社交恐懼症
藥物治療如果成效不彰
你可以去試 認知行為治療和深度的心理治療
這些可以經由你的醫師來安排
深度的心理治療就是找出你罹患社交恐懼症的原因
這可能需要長期的時間...要有耐心..健保應該有幾付

再次擁抱外界璀璨美麗的陽光 罹病20年的重度恐慌症患者，每當發作時會有莫名的不適感，甚至會有呼吸困難、並出現窒息感，家人緊急送我到醫院掛急診，連氧氣罩也都無法改善不舒服的狀況，幾乎每天都要面對或經歷幾近死亡的過程。 在生病期間不曾踏出家門一步，怕窒息虛脫的恐怖感會出現，因此連母親生病在加護病房時也無法前去探望，深感愧疚。另一方面嚴重的痛風使我不良於行，需要使用拐杖輔助走動，這樣痛苦的生活，絕非一般人可以想像得到。 我的朋知道恐慌症困擾我很久，告訴我營養醫學的觀念，並介紹我使用安全可靠的營養醫學補充品，大約10天後突然有了想到外面走走的感覺，睽 違這麼多年，第一次踏出家門走了10公里，能再次擁抱外界璀璨美麗的陽光真的很不可思議，之後太太每天都陪我走一段路，直到我可以獨自開車，到現在我已經 恢復正常的生活。 在生病的時候從未想過自己可以再次走入人群，我很珍惜現在健康的身體與心靈，感謝上帝的恩典讓我有機會接觸營養醫學的觀念及使用了可靠的營養醫學補充品。 以上是經驗分享者心聲

你好啊!!
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讓你不用接觸到人群~~也避免掉你會緊張!!!
只要有網路就可以工作囉!!!
你可以參考看看!!不勉強ㄉ!!
要了解不難!!只要動動手指頭就好嚕!!
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人多就會緊張，那可以考慮當電話客服人員，
不會直接接觸人群，只要用電話跟對方對答
應該可以減少你的緊張，除非你連講電話都會緊張囉