今年畢業~害怕面對工作和人群... - 工作

不好意思 ~我是今年剛大學畢業~食品營養系的~我想請問~.
是這樣的.. 我以往沒什麼工作經驗~
只曾經在蠟筆工廠短期工讀~大約是一星期~
今年7~8月份有去一位認識的姊姊那打工半天~
後來我說我要去找別工作~ 先找食品營養相關~若找不到就找其他..
可是我現在面臨的是我好像很容易逃避..
我其實面對人會有點害怕~ 但是偶爾又不會.. 通常來講是會拉~
我一直很想改善這樣的問題~
今天去一間食品公司應徵面試~ 他說我自我介紹很沒自信.~
我其實也知道我沒自信~ 然而一進去看到辦公室很多人~我的心卻有點膽怯..
不敢去做.. 會害怕~
我知道這樣下去很不好~ 我從以前就會這樣..
我有想過要不要去看醫生@@
但是不知道這樣去看醫生好不好..
我覺得我的心有時都會燜悶的..
我覺得我不是很懂得去關心別人.. 也不太會說話..
從以前遇到一些問題就會逃避..
像我之前高職畢業後~本來想說不上大學了~我就去找工作..
應徵上了我卻怕怕的= =..因為他兇我就.....哭了= =
現在當然是有比較好一點點啦...克制自己不要這麼容易哭..
當時我還做了三小時~店長就叫我先回去整理整理自己~
然後隔天我就都沒去了= =我也沒說~ 人家打來我也沒接電話..
我知道這樣行為不好... 但是我就是不敢面對..
我想解決這樣的問題...請幫幫我好嗎ˊˋ... 謝謝:)..
Update:
*明德:
恩恩~ 謝謝你哦^^~ 我會試著勇敢去做的:)
*kiki:
恩恩~ 真的不能怕!怕就輸了哈 ~我會把心打開~我會好好想想的~ 謝謝你^^
*小蝶:
你說的沒錯! 要相信自己!! 我可以的! 感謝你:)
*窈窕紳淑:
哈~您的回答也太有趣了:)~ 不知道是我不太信任別人還是怎~ 就..會有點驚驚~哈哈..
不過我還是會勇敢的踏出來! 謝謝你^^
*廖凡:
恩恩^^~ 你的第二行話~讓我想到我的導師XD 謝謝你囉~ 我會好好振作~不要在自卑了!! :)
Update 2:
*不要為我吵架:
恩恩~ 我其實也想過啦.. 你說的沒錯~ 都是硬著頭皮上~ 都是做一段時間就會習慣了! :) 謝謝你哦:)
*小奕:
恩~ 好的!!
我會試試看的:) 謝謝你^^
*謝謝大家的建議~ 我會轉換一個心態~好好去面對的~畢竟都是要面對 ~
謝謝你們^^