最近跟一個久未謀面的朋友吃飯，
一個在新竹自來水廠工作的人。
他到這國營事業工作已經2年多了，
其實他高中到大學的成績都很不好....
三年多前，
失戀，他低潮了半年，沒有工作(本來在一家私人電子公司上班 離職)，
也不願意跟任何朋友聯絡，
後來去補習班 蹲了半年，考上了自來水廠。
因為另一半，被一個工程師搶走，他從此痛恨工程師。
不過至少他現在有一份還算穩定的工作。
看了一些書，通常常見的低潮有:
工作不順利 事業失敗
親人身故
身體不健康
感情 家庭問題 等等之類
排解低潮的方法通常有:
運動
轉換職場 工作
閱讀
找傾聽
培養興趣 等等之類
不知道有板友願意分享 低潮的經驗
你曾經低潮多久呢?
是怎嚜克服的呢? 你是怎嚜化阻力為助力呢?
謝謝
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