來討論憂鬱症治療方法吧～大家哪些憂鬱症治療方法嗎？ - 醫生

By Mary
at 2015-05-05T00:00

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最近新聞感覺很恐怖，現代人是不是都有病～
不是自殺就是殺人，感覺很多人都有憂鬱症的傾向
只是不知道自己有而已，
大家來聊聊憂鬱症治療方法吧～除了看醫生之外有什麼有效的憂鬱症治療方法嗎？

All Comments

By Lauren
at 2015-05-08T17:58

最好的憂鬱症治療方法就是去看醫生，憂鬱症真的很令人困擾，
我曾經也是憂鬱症的患者之一，
那個時候因為工作壓力太大而得了憂鬱症，
生活都陷入困境，不知道該怎麼把事情做好，
每天都陷在憂鬱的情緒裡面，
一開始也試過很多憂鬱症治療方法，後來還是去求助醫生，
很多人會覺得去看心理醫生或是看精神科醫生，
好像就是神經病或是瘋子，就會很排斥去看醫生，
雖然坊間有很多憂鬱症治療方法，但其實必須說，
交給專業的才是對的，醫生的憂鬱症治療方法絕對是有幫助的，
我自己去接受了一年的治療，憂鬱症症狀就已經減少很多，
現在也可以恢復正常生活和工作，
當然引起憂鬱症的原因有很多，
針對原因去處理也是憂鬱症治療方法之一，
像我是因為壓力大的關係導致的，
我會多去運動或是旅遊，做一些自己喜歡的事來舒緩壓力，
除此之外，我每天都會聽30分鐘的FFR音樂，
是一種聲波音樂，對於抒壓和幫助睡眠都很有效，
我現在已經聽了三個月，我覺得改善很多我壓力引起的問題，
真的蠻有用的，我是建議可以去試看看，
現在還可以免費試聽
http://ffrmusic.com/?utm_source=k4-2&utm_medium=k4...

By Edith
at 2015-05-08T19:44

到這裡去看其他人的經驗，對您的問題或許有根本的解決方法，若情況嚴重就請心靈治療師協助吧。
能量光　身心靈整合教育推廣中心
http://epbms2012.blogspot.tw/
請看粗體字部分，您所說的情形看昴宿星人的資訊與靈性科學與昴宿星團昴宿六有詳細解答，請您有空時耐心看完，其他有空有興趣再看吧，另外有興趣可網搜時代精神運動與抵抗運動，或許能找到適合您的方法改善現況。
無論大家是否能接受，請先別檢舉並耐心看完之後再說，純做公益幫助世人，內容完全公開完全免費，不代表任何宗教與利益團體，歡迎自由轉載與推廣。
以下將網路上收集整理過的相關知識網址連結全數列出，希望能對大家有所幫助，礙於字數限制目前僅能提供這些資訊，不足之處還請大家見諒，謝謝大家。
【光之兄弟團體】《在靈性層面體驗人類性愛》
http://blog.sina.com.cn/s/blog_8d9a711b0101epqz.ht...
關於同性戀的問題
http://tieba.baidu.com/p/2920472051
【馬修·沃德】同性戀問題
http://tieba.baidu.com/p/2268308000
凰關於一位同性戀家人的問答
http://blog.sina.com.cn/s/blog_490165230102e5rx.ht...
觀音之愛　探討同性戀與雙性戀議題
http://blog.xuite.net/allforlove1999/twblog/228156...
以上內容男女都適用，同性戀的部分也有講到男女性慾的問題，想

By Franklin
at 2015-05-08T07:48

一、誠然，近年來媒體報導不少殺人或自殺的事件，有為情而殺的，有因在生活上走投無路的、有因課業壓力過重的，也有像鄭傑這樣的為了某種願望而殺人的，種種原因不一，不能一概以憂鬱症來看，有些必須從教育上或社會福利制度或法律上來著手，才能解決問題。
二、憂鬱症是一種內分泌失調的疾病，通常精神科醫師都用藥物治療。我上過些心理學課，也有些憂鬱症的親友，就我所知，有關憂鬱症的治療，藥物的確不是萬靈丹，以下方法可能對於憂鬱症患者會有所幫助，提出供參：
1.尋求心理諮商或參加相關成長課程：我有好幾位同學，長期患有心理疾病並服藥，經心理老師的輔導，都在一二年內治愈，未再發作，也不用再服藥。
2.音樂治療：有位音樂老師，患有遺傳性憂鬱症，家中成員，各個一進入青春期，就憂鬱症發作，一到暑假，就無精打采，成天宅在家中，有一年暑假，老師的病症沒發作，他回想那段日子，幾乎天天聽同位音樂家〈忘了是莫札特還是修伯特〉的音樂，於是第二年，他再聽該音樂家的音樂，果然又平安度過那個暑假，以後，他都已同意的方法控制病情。
3.遠離傷害環境：我有位親友，長期受到家暴，精神萎靡不振，此類憂鬱症患者，最好遠離有害的環境。
4.適度的日光浴與��

By Sarah
at 2015-05-08T17:28

憂鬱症是種情緒管理失控
簡而言就是自我中心太大了
我是很渺小的
一口氣不來還有哪個是我呀
凡事以因緣觀將自我縮小
因為我也是無常變異的
不會是永恆的
凡事不要鑽牛角尖
多曬太陽多運動
就能不藥而癒
因為醫生開的藥
也是紓解神經的鬆弛劑
這是社會趨勢能奈於何?
要全怪罪於電玩又似乎言過其實
因為少部分人
也能適存神玩
遊樂和人情世故間
那是少之又少啦
幾個人能理事分明
處變不驚呀
現在的老.中.青.少人手一機
沉迷在電動遊戲虛幻的世界裡
與外界鮮少互動
每天在虛凝世界中爭鬥斯殺
久而久之~身心如何安寧
~人情冷暖~
缺少人與人的互動與關愛
有心事無處訴說
~功利社會~
每人自顧不及了
哪有人耐心聽你吐苦水
自己沒有觀照能力
悶久了身心出狀況了
心事無處喧洩的後果
不是想輕生就是想殺人
一切都是別人對不起你
從未想過解鈴還須繫鈴人
這也是如是因緣如是果報
沒啥稀奇啦
只是沒勇氣面對承擔
卻想一了百了的逃避現實
自私的留下一堆的後患
讓親眷哀傷友人悲痛
讓社會雪上加霜....
這是我個人見解
您是否有同感?

By Isla
at 2015-05-07T08:42

有空去圖書館書局多看一些醫生出版自己寫的書，能看到現在的醫院用藥、醫生開藥上不為人知的問題。
憂鬱不是病，用治療來處置言過及意，以目前人類的良心與醫學的研究，辯此論我認為浪費時間。
看到這則聯想到另外一件事來分享一下，那就是在情緒上有明顯治療作用的【音樂】，過去我也常"依賴"音樂，形容詞為何用"依賴"不用"喜歡"，因為久之成習後不聽會感到痛苦，這有如成癮、受控制，所以實際上應稱依賴，現在音樂對我來說跟噪音沒多大差別了。
最後結論，分享我所認為的~
有喜歡就有憂鬱，有快樂就有傷心，注意觀察身邊常常不經意就很開心凡是愛大聲笑的人，他是不是遇到不如意常常也非常忿忿不平、脾氣比別人還大，意思也就是：只要有得到的感覺，你將會有一天擁有失去的感覺，你若能保持理智不受得失、有無的控制，你才能站在每個角度看清每件事的問題重點所在，並進行解決處理。

By Suhail Hany
at 2015-05-08T01:47

憂鬱症是種情緒障礙，而人生不如意，十有八九，真正不看醫生的方法是正面思考的人生態度，而運動，社交，找好友紓緩壓力，找到資源解決問題，否則，問題存在，你又真的能不管？
自殺和憂鬱症不一定畫等線，而有些憂鬱症是由於腦內化學失衡，若如此，服用SSRI類藥物有戲劇性攺善。
當然還有種電極方式，在嚴重憂鬱症發作，整個人臥床連起床都不起床，不反應，用電極在二側顳葉處也是有明顯成效，不過，這需由相當有經驗且在良好醫療設施及醫護人員在旁邊，以保護口病患。
你要聊這話題，本身對自殺了解多少？對憂鬱症收集多少資料，這是一個很嚴肅話題，不要用不正確觀念來談。
自殺
http://book.bfnn.org/books/0624.htm
http://sa.ylib.com/MagCont.aspx?Unit=featurearticl...
http://csrp.hku.hk/files/1229_4469_1285.pdf
憂鬱症
https://www.omh.ny.gov/omhweb/chinese/booklets/dep...
http://www.commonhealth.com.tw/article/article.act...
http://www.smh.org.tw/mag1/3910.htm
http://www.books.com.tw/web/sys_serialtext/?item=0...

By Jessica
at 2015-05-07T11:42

很多人辛苦一輩子,不知道是因為自己的名字不好,或是改錯名字的關係!
有句話:{命好就怕運來磨}
所謂:人生如戲,戲如人生.名字就是人生的戲服！
我是台南麻豆的人,開汽車修理廠的.之前我是因為小孩名字取錯的關係!
那段時間我們家的工廠,不只經常沒工作,家裡生活當然就出問題.
當時我們兩夫妻,幾乎每天都吵架,吵離婚好幾次,那段時間每天心情很不好,我的身體也很不好,常常會有想不開的感覺.
偶然機會從網路上看到人家討論老師
我是打電話請教,那時我真的嚇ㄧ跳,老師說的很準,也有說我們倆夫妻的名字不好等等{在這就長話短說了}
後來跟老公商量,也有請老師幫看家裡和工廠的風水….等等.
現在我們全家名字,也已經改好幾年了(包含工廠的名字,也重新登記!)
因為網友的推薦,幫助到我的家庭.所以有時間我就會上網,幫網友介紹.
雖然我們不認識,我也介紹給您喔!
就看您有沒有福氣,跟老師結緣了,其他的您可以上老師的網站查!!
網址ppt.cc/egNg
網址ppt.cc/igot←複製及貼上瀏覽

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