保險健康告知問題 - 工作

最近想投保.但對健康告知這項充滿疑惑.因之前幾個朋友.曾有發生過申請理賠時的爭議(例.有一個朋友以前常常覺得腳痛甚至會麻常去就醫.醫生也只開藥給她吃.也沒說什麼嚴重的病名.叫他若在痛在去看.之後他就也沒再去就醫了.痠痛時就買痠痛藥膏來貼.很久之後保了險一年後大腿骨接近幾椎處長了腫瘤開刀住院很久.結果國泰人壽去調病歷說他帶病投保不理賠氣的他們全家都退保且再也不相信保險).
我從小就常生病.這幾年更是常看醫生.先天性輕微二尖瓣膜脫垂.
十年前卵巢良性腫瘤開刀切除.這些我知道要告知.但是..
1.三年前因工作關係長期坐姿不正去就診.醫生說是椎間盤突出.
治療家復健一段時間後醫生就說應該沒什麼關係了.若在痛在去就診..但後來好多了沒有再去看..這個要告知嗎.
2.去年檢查有輕微的十二指腸潰瘍+胃幽門桿菌引起胃痛吃藥治療一段時間後.有好轉了..這個要告知嗎
3.常因經痛.腸胃炎.膀胱炎.腹痛就醫.醫生都是說拿藥吃就好了.也沒說詳細.那這些該怎麼告知呢..
4.如果投保前檢附體檢資料投保公司接受了.那麼以後是不是就不會有任何帶病投保之類的爭議呢...
因為幾年來我遇到的保險人員應該超過30個ㄌ.每一個都叫我不要告知.因我看了週遭的例子.總覺得不告知以後會有爭議.才會問了保險人員一堆這方面的問題.沒有滿意的答案前我不會決定去保加上我想保的金額很低.每月在2000以下..所以大部分的保險員跟我說會請示主管後就自動消失沒聯絡了.剩下有聯絡的繼續鼓勵我通通不要告知...
所以想請問各位專業的大大..健康告知..什麼才是應該告知的.什麼是不用告知的呢...
我覺得保險業務說的是一套..理賠時保險公司的定義又是一套.
而醫生更是懶的把它寫在病歷表上的專業病名詳細的告訴你..
對於這個"健康告知"很疑惑..真想把整本病歷考貝出來拿給保險公司..因為醫生寫的都是英文.我看不懂..看了那麼多次的醫生也記不清曾有過什麼病...疑惑ㄋㄟ..........>"<