個人疾病保養及增強免疫力 - 醫師

By Joseph
at 2011-03-31T00:00

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小弟長期下來都一直靠著西藥藥物及打針來控制
鼻子症狀的問題. 常鼻涕倒流, 而造成鼻翼兩邊的鼻竇
及額頭鼻竇都會有緊繃 ' 發痛
且也會常頭暈 ' 頭重等症狀
去過長庚照過電腦斷層掃描了
確定不是鼻竇炎
但有問過醫師, 若長期晚睡體力不佳
會不會造成這些症狀, 醫師回答: 會!
若長期以鹽水(一般煮菜的鹽巴+茶水)洗鼻
會不會造成一些副作用? 醫師回答: 會造成鼻黏膜損害
但現在真的很苦腦....真的很困擾
我真的很不想一直長期這樣....
所以我很想要了解到底有何麼辦法來解決我的疾病問題?
是該如何保養及增強免疫力?

Tags: 醫師

All Comments

By Puput
at 2011-04-04T01:09

您好:
鼻炎是國人最多的毛病之一。武俠小說中俠客楚留香經常要摸鼻子，在現實生活中鼻炎雖不會馬上有生命危險，但鼻炎發作時很困擾人，對工作情緒影響很大，很多年輕人尤其是在就學期間，常會影響學習注意力，以致於很多家長懷疑是否小孩子有鼻子問題時，會變笨，會影響成績。慢性鼻炎主要分型有過敏性鼻炎、肥厚性鼻炎、血管運動性鼻炎。臨床過敏性鼻炎的控制常被感冒打敗，患者每於感冒時症狀比一般人更嚴重，便抱怨治療失敗。這源於一般人對過敏問題的不了解。應從環境、體質雙方面控制，同時進行治療。過敏性鼻炎除了主要有打噴嚏、流鼻水、鼻塞、鼻涕倒流的症狀，另外有五大相兼症狀，眼睛慢性結膜炎、偏頭痛、支氣管炎、腸胃炎、皮膚炎。一般應有的基本認識：一、本病有遺傳體質傾向二、與外界環境因素有關三、住家的環境是重點四、過敏反應與飲食有連帶關係五、先注重預防再講究治療影響的因素主要有體質、環境。台灣位處中國東南，屬海島型氣候環境，溼度、溫度條件都是過敏原的溫床。住家尤其是睡的地方，所謂一床三套（床舖、棉被套、枕頭套、床套）要經常換洗，以降低過敏原。有寵物要適度隔離。兒童要使用塑膠、木置品玩具。飲食中三大蛋白質食物，牛肉、牛奶、雞蛋、海鮮（尤其蝦子）等異性蛋白質少吃，且吃時要熟食。生活習慣要規律，多運動。少運動、飲食不節、生活不規律易造成身體抵抗力降低。臨床治療時先找出過敏原，有減敏療法。鼻水黃色，可能有細菌感染或已有鼻竇炎。鼻水清色，塞住感明顯，除了可能是一般過敏外，要考慮黴菌感染。尤其於長期不斷使用抗生素後，更應懷疑。西醫有抗過敏，改善血液循環的治療方法，有發炎時可用消炎藥治療。中醫，有一套中醫調理體質增強免疫力，改善鼻黏膜循環的治療方法，控制一般鼻炎療效很好。但臨床中有一點常令內科醫師們頭痛，主要是因長期的慢性鼻炎，最後常有鼻黏膜變性、鼻黏膜肥厚的結果。一般藥物的使用效果不好。目前有外科療法，耳鼻喉科有用強酸（如硝酸銀）腐蝕性藥物局部療法、電燒法、雷射療法或手術切除。曾有於肥厚的下鼻甲鼻黏膜局部注射類固醇治療，但因類固醇溶解不完全，常以小顆粒狀態存在，故打在鼻黏膜時有透過血液循環造成眼睛失明的危險，一般醫師不考慮使用。慢性鼻炎所以難治，除了過敏反應以外，病程長期累積下來造成組織增生，尤其下鼻甲鼻黏膜肉芽組織增生，末稍敏感的接受器閥值降低，一旦受到過敏原等外來因素刺激，便容易發生結締組織水腫，鼻黏膜充血。在台灣由於醫師抗生素的濫用，再加上患者求好、求速效的雙重因素影響，於治療時經常換很多家醫院看病（甚至一天內換好幾個醫師），造成鼻腔、鼻竇長期慢性發炎，甚至有的細菌都已有很強的抗藥性。我最近的經驗，有位患者因長期治不好而住院檢查，醫師幫他做鼻液培養檢查，發現不是細菌感染，而是黴菌感染。醫師告訴他，有殺黴菌的藥，但毒性很大，所以醫師要使用最新、最強的抗生素幫他治療。病人吃了藥以後，鼻塞、頭痛症狀變得更嚴重。因為屬黴菌感染，反而用最強的抗生素殺細菌治療，殺光了細菌，改變了菌叢分布，使黴菌長的更快、更多，致使整個鼻腔、鼻竇塞住感更為嚴重。經過小心、適度的使用抗黴菌藥後，病況很快就改善。因此在門診中對於反覆治療無效的病人，便建議要做培養檢查，以找出真正的感染源。有位張醫師因肥厚性鼻炎，曾做過三次局部電燒治療。治療後鼻子有通，但每天早上起床洗臉時常發現流鼻血。因多次電燒後，鼻黏膜變薄，鼻黏膜的外觀上有的白，有的紅，一碰撞便易流鼻血。我思考後覺得中醫療法可以用得上。予針灸與中藥治療，治法為在鼻翼兩邊由外向內針刺，並使用麻油滴鼻子。以多針局部刺激，改善局部血液循環，在沒有破壞表面鼻黏膜的情況下，使肥厚的結締組織慢慢縮小。用麻油（屬食品，含不飽和脂肪酸）局部外敷，以隔絕過敏原。再配合中藥，以中醫名方玉屏風散加減服用。主要成份為黃耆、白朮、防風、紅棗、枸杞子，有提高免疫功能的作用，而且藥又好吃、不苦，怕吃藥的人都可以接受，連小孩子也不會拒絕。在台灣屬海島型氣候的外在環境，有內在過敏體質的人鼻炎問題不易根絕。且鼻炎所相關的問題，如頭痛、慢性結膜炎、慢性咽炎、慢性鼻竇炎、過敏性腸胃炎、甚至氣喘、異位性皮膚炎、EB病毒感染等不容忽視。作為人體與外界接觸的最前哨，下鼻甲的鼻黏膜，要用適當的方法治療與保護。除了西醫減敏治療以外，中醫藥療法是值得採行的輔助治療方法。以天然無副作用的中藥改善體內的免疫功能，再加上針灸的局部直接刺激，並用天然食品麻油局部外敷，是我臨床上最喜歡用的方法。
http://forum.yoursun.com.tw/forum_posts.asp?TID=44...

By Jacky
at 2011-04-04T11:46

我會蠻建議用吃的保養臉部肌膚捏
我臉上本來超多粉刺
毛孔也很粗大
我就是吃核酸+膠原蛋白
現在皮膚跟以前比起來真的好太多嚕
我以前就是太常去做臉遇到技術不好的
毛孔會越做越大
美妍姬這是我朋友介紹我吃的
他是還可以美白
因為身邊有幾個女生朋友用過說不錯大家推薦用的
momo購物台買的
像我鼻翼兩旁本來都是因為毛孔大
感覺暗暗黑黑的
現在我是吃了4個月整個感覺皮膚都比較亮
差蠻多的

By Lucy
at 2011-03-31T10:01

你好
台灣氣候潮濕也會照成過敏性鼻炎、除濕機、食物問題
鼻竇炎與鼻過敏會引起黑眼圈與長期會起記憶衰退
注意力不集中　過敏性鼻炎惹的禍、耳喉鼻科或中醫http://tw.myblog.yahoo.com/watch-psych/article?mid...
B群幫助記憶、大豆卵磷脂、PS2腦磷脂對大腦認知好
遠離過敏原、蛋、巧克力、油炸類..等等部落格有列出。自律神經失調與精神官能症、往往是腦神經衰弱的說法罷了、自律神經失調時、最容易產生失眠、壓力也會照成消耗B群、壓力性失眠、照成自律神經失調、高低血壓或膽固醇過高或甲狀腺亢進病因、都會照成自律神經失調疾病、三餐飯後多服B群、睡前不要服用會睡不著、會修復自律神經系統、失眠減少。也可暫時按摩紓壓幫助睡眠、病因有時會引起頭肩頸、肌肉僵硬、按摩也是能讓肌肉鬆弛些、而達到紓壓、幫助睡眠、詳讀B群功用、心理因素也會照成失眠。內科做生理功能驗血與驗尿液檢查、病因偶而會照成失眠或以下症狀。（1）做生理檢查，排除生理因素造成的精神疾病：
甲狀腺、荷爾蒙、腎上腺、重金屬中毒、貧血、腦瘤、癌症、梅毒、缺乏維他命、營養失衡、甚至你服用的藥物，都有可能影響你的精神狀況或是情緒。（2）例如：
腦瘤造成憂鬱症
腦瘤造成精神分裂
梅毒造成精神錯亂
鉛含量過高造成有暴力傾向或躁鬱症（3）解決生活的問題，處理壓力，接受有效的心理輔導或其他有效的方法：
壓力會造成很多生理上的疾病，像是胃潰瘍、頭痛、耳鳴或皮膚過敏等等，這些在醫學上很常見，有非常多的疾病可以歸咎於壓力，而這些疾病又會造成你的困擾。（4）例如：
每天睡前補充鈣鎂，晚上睡得比較好
每天服用維他命B群，讓精神變好，消除疲勞
消基會：色素和防腐劑會造成過動
農藥或環境荷爾蒙會影響一個人的內分泌
每天晚睡會影響生理時鐘與褪黑激素精神觀察者部落格愛心老師匯集了醫療資源、這不是廣告、讓國人成長、讓國人不再受害。http://tw.myblog.yahoo.com/watch-psych%E7%8B%A0%E7... 都會引響中樞神經有許多不同反應、如瞳孔、緊縮、(情緒低落)憂鬱症)、抗奮或哀傷、進而歇斯底里、動作遲緩、步履蹣跚、體內脫水、眼臉下垂、夢囈、搔癢…等等異於常人現象、不單是副做用而已、如不告訴你、不知無形中的轉變。精神科更名為身心科或心理科、開立藥物是毒品、純粹心理醫生、不能開藥。《可進入相關部落格、有完整介紹何謂憂鬱症與安眠藥與毒品》http://tw.myblog.yahoo.com/jw!Rn9.fr.QHw7HpJLNZXwq... ，民眾應該尋求精神科之外的醫師協助停藥，請找其他醫科的醫師協助停藥。國際心理健康領域守護者、國家充滿愛心關懷、知識回答區域http://tw.group.knowledge.yahoo.com/cchr-taiwan%E9... 戒毒排毒華視專訪戒毒技術參考資料網址 http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox%E6%88%91%E... 全民運動、反毒、拒毒害、愛心與關懷部落格與國家充滿愛心部落格、悍衛國家人人有責、愛惜我們國家勞健保、是我們國家的國寶、一傳百、百傳千、兩千多萬人口。

By Eden
at 2011-04-04T19:40

鼻子過敏真是惱人的毛病經常容易引起併發症，最常見的是大家熟知的氣喘，其他如鼻涕倒流、中耳炎、鼻竇炎、眼睛癢、黑眼圈也是常發生併發症，因此，鼻子過敏會帶來不少困擾，鼻子過敏更常伴隨著過敏性氣喘或異位性皮膚炎。我家小子今年小6，想起3年前以上所有過敏症狀他可是樣樣來，有天帶他到麥當勞吃兒童餐，因為過敏的關係他已經很久不曾吃外食了，這次為了他功課稍有進步，鼓勵他才讓他吃最愛的麥當勞吃兒童餐，原本已經講好要把可樂換成玉米濃湯，在他苦苦要求下還是讓他喝去冰的可樂，誰知他正滿足的享用可樂時，忽然咳個不停，咳到整個人喘起來，我整個人亂了方寸不知所措，在隔壁桌的媽媽及服務小姐協助下即刻送往醫院掛急診，也因此被醫師診斷為肺炎發作要住院，天阿竟然喝杯去冰可樂(還有油炸的食物)搞到成肺炎住院。小子每天打點滴、吃藥、摧痰，看他受苦我只能含淚每天陪著他，期待他早日康復，深深自責自己不該心軟才會害他住院，住了5天才出院，住院期間他姑姑來探望他，談起她兒子(小子的表哥)以前也有嚴重過敏，後來吃一家中藥行的產品才漸漸改善，原來我家小子是遺傳到家族基因才有過敏體質，心想什麼中醫、西醫各大名醫都看遍了減敏針、三伏貼、粉光蔘、鹿茸、益生菌、保健食品、中藥、西藥都試過了，都不見改善! 一家小小的中藥行的產品竟可以治好醫師治不好，而且連大醫院都說過敏體質是無藥可醫的，我們也沒把他當一回事。於是我那可憐的小子繼續反反復復進出醫院、診所，直到年底過年帶他回婆家，婆婆看我們橘子、柳丁、蓮霧、飲料都不讓他吃，問我們有沒有到小姑介紹的中藥行買藥給他吃，我們只好騙說有，也許是不善於說謊，婆婆直接從廚房拿出一瓶的中藥粉叫我一定要準時讓我家小子吃，當場就餵他吃一邊餵一邊責怪我們沒把她的金孫照顧好，養的又瘦又小同樣是9歲矮了人家一個頭，讓我們慚愧的很，在婆婆再三叮嚀下我們只好乖乖的一天餵他吃3次，剛開始還是反反復復，吃到最後(約2個月)小子在較劇烈運動後還是會喘，但平常已經不喘了，後面一個月只是偶而小感冒也沒進過醫院，正想要問婆婆要到那裡買，婆婆倒是先打電話來問我們有沒有按時給她的金孫餵中藥粉，老公跟她說快吃完了，剩下二三天的量，婆婆在假日又帶了一份來。第二份吃完小子已經不需要到醫院報到，食慾也變好了，最明顯的是發育得很好，氣色好手腳也不再冰冷，更意外的是這次的段考成績進步到前五名，拿到成績單時看老公熱淚盈眶的景象我至今還記憶猷新，記得小子剛讀幼稚園時老師一直誇他是個聰明的孩子，將來成績一定會很好，的確剛開始他在學習上表現得很優秀，在升上大班時因為一場感冒沒照顧好，從此成了過敏兒，不但身體變差(連上體育課都不敢讓他上)學習上更是受到影響，還好婆婆的用心讓他現在不但身體好，成績一直維持在前幾名，至今已經3年了我們仍然讓他繼續吃這個中藥，由原本一天吃3次或4次到現在一天只吃一次(婆婆說可以預防感冒)。照顧過敏兒真是辛苦的事，常常全家都要累的疲憊不堪，尤其小朋友更是受盡各種折磨，還好我們已經走過來了。

By Yedda
at 2011-04-02T09:19

版大可以嘗試著睡眠時間提早點，
也可以參考保健食品－山竹果汁，
透過增強免疫力，且平常的持續保養，
小弟自己本身是鼻子過敏，也是免疫系統，
後來使用山竹果汁後症狀改善了，這是小弟自己的經歷。
http://www.wretch.cc/blog/A2352868
這個網址是小弟的無名，可以參考看看，
有任何問題都可以問小弟~感恩

By Eartha
at 2011-04-02T11:15

就是要運動我有過敏性鼻炎當我在慢跑時首先會一直流鼻涕然後清完鼻涕就覺得很清爽你可以試試看

個人疾病保養及增強免疫力 - 醫師

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