我男朋友之前工作要熬夜
所以第一次我是買了五味子芝麻錠給他吃
可是後來他叔叔說克補鋅比較好比較有效
然後就改吃克補了
不過克補長期吃會不會對身體不好？
因為畢竟是藥品跟白蘭氏五味子有健康食品認證不同呀～
然後最近又看到DHC也有鋅元素可是缺貨就是了…也不知好不好
到底那種比較適合長期吃呢？
而且最近他的工作時間變早不用再熬夜了
克補是不是會攝取過多呢？
所以第一次我是買了五味子芝麻錠給他吃
可是後來他叔叔說克補鋅比較好比較有效
然後就改吃克補了
不過克補長期吃會不會對身體不好？
因為畢竟是藥品跟白蘭氏五味子有健康食品認證不同呀～
然後最近又看到DHC也有鋅元素可是缺貨就是了…也不知好不好
到底那種比較適合長期吃呢？
而且最近他的工作時間變早不用再熬夜了
克補是不是會攝取過多呢？
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你男友有你這麼替他想的人真是幸福.
我是一位護理師
看到你的問題，我想和你分享研究顯示市面上很多膠囊或錠劑,較低價的健康食品其實都是化學物,不信你可以將你買的標示的成份一一打入google，
圖片參考：http://www.candss.com.tw/images/stories/santri-011...
所以我想與你分享,我不論有無輪三班都必喝的B群,是的!是用喝的哦,空腹吸收可達95%,不是化學物.適合長期飲用不傷肝.
在這裡可以找到http://www.markettaiwan.com.tw/index.cfm?action=sh...
有任何問題可以寫信給我,祝福你們都健康!
克補＋鋅：它主要是高單位B群還有添加鋅的成份，也是在消除疲勞，但是它是藥，當然吃了比較有感覺丫，不過你是要保養，為什麼要吃藥，吃多了反而對身體造成負作用。
DHC的鋅元素：裡面的鋅可提高精力，還含有鉻可以幫助代謝，及硒，它的功效是增強體力、提振精神等功能,進而發揮促進新陳代謝、調節生理 機能等作用,讓您更加健康、充滿活力。
白蘭氏五味子：有榮獲國家健康食品局護肝認證，除了消除疲勞之外，又可以有效降低肝指數，幫肝臟排毒解毒，而且長期吃對身體比較不會造成負作用。而且網路上很多人評價都不錯，重點是大廠牌又有認證，吃起來安心又放心，而且保養是長期的，我有比較過市面上保肝產品一個月吃下來都超過一千元，但是白蘭氏一個月只要五百多，適合長期保養，像我們全家人都有在吃，而且我發現有在吃，有時候加班的時候精神也比較好。
其實不是只有熬夜的人才要保養肝臟，主要是我們現代人工作都難免會加班或熬夜，其實都會傷害到肝臟，所以平時一定要做好保養。 B群只能幫助我們做新陳代謝，消除疲勞，但是它不能保肝喔～提供相關佐證報導供您參考：http://news.sina.com/udn/101-000-000-101/2009-04-0... 白蘭氏五味子芝麻錠獲健康食品認證，證實能降低血清中GOT,GPT值 http://tw.myblog.yahoo.com/yuki0530/article?mid=46...
超時工作 五味子芝麻素可護肝 http://tw.myblog.yahoo.com/yuki0530/article?mid=14... 像我自己吃到現在已是白蘭氏的會員，如果你有需要想了解話都可以寫信給我，或到我的部落格留言詢問，都可以互相交流，如果有想要訂購的話，我可以提供您我們本身會員的電話，你可以自己打去問，都有專人服務，而且有時候優惠活動還有送飲品喔。
不過經由我同學推薦我去買餐包跟康貝兒健康食品 一開始吃沒什麼感覺
因為他不是藥品不傷身 但是吃到現在快2個月 有明顯改善
如果你想要詳細一點 歡迎回信給我
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這是經過加拿大政府化驗評鑑全北美地區以及加拿大境內所有營養保健品.為第一名的公司與第一名的產品...
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