全力念書之餘如何保持身體健康？ - 考試

從上個月開始準備明年的高普考
才短短一個月的時間
但因為整天都很認真的念書
所以變成到了吃飯的時間就會有一種心理補償
我會很想吃大吃特吃
完全不想顧 什麼雞排 珍奶 薯條
雖然吃完會很罪惡但基本上我還是都照吃

運動的部分雖然晚上還是會去快走
但就變成也都是在想考試的事情
會分心就越走越慢

想說這樣下去實在太可怕了！！

想問板上有沒有人有和我一樣的困擾…
簡單來說應該就是全力讀書與生活自律沒辦法同時兼顧吧

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