到底是該看醫生還是想太多 - 工作

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By Damian
at 2014-04-16T00:00

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每次都很容易相信人 但又因為小事開始質疑自己的相信度
每次都很煩躁不安 想要大罵或痛哭負面情緒一直困擾著我
想要出去走走 一旦回到家煩躁的心又開始 一下哭一下笑一下煩
不知道自己到底怎麼了 那痛這痛 那煩這煩 看什麼都不順眼
脾氣變得很不耐煩 總覺得大家都想要害我 嘲笑我 看不起我
會衝動得想要摔東西 咬東西 甚至想死念頭一直很深
我深信是因為沒工作 但儘管有工作我也做不住
感覺這不舒服那不舒服 我很努力的告訴自己 比我慘的還很多
但我就事無法克制我自己 會不自覺得去想 去害怕 去不相信
真的就是好煩好煩好煩好煩 對朋友也都不知道該怎麼相處
感覺我好像什麼都不懂一樣 我沒有自信 覺得自己多餘
儘管我很努力的給自己自信了 但我就是說不出口的煩躁的煩惱
但其實我認真想右想不出一個理由
我到底該怎麼辦 我到底該怎麼做
很多人都叫我去看個心理醫師 但看了又如何
感覺醫生會跟我說一堆道理 我不是不懂 是根本就是腦袋空白
我到底該怎麼做啊~真的去看心理醫生跟他們聊聊嘛?
有人看過麻?

All Comments

Jacob avatar
By Jacob
at 2014-04-16T12:42
就你所言因該是心理問題沒錯,而且是存在在心裡的某個部份是一種想要發洩情緒,而這種發洩情緒卻隱藏起來了所以你都無法察覺,究竟你是因為什麼原因而發洩自己卻不知道,必須要靠自己慢慢挖掘找出原因才行,你可以試著做不同的事情來找出原因,老實說做事情千萬不要壓迫自己克制自己,自己的身體要靠自己保護要讓自己順從自己的意見,有時候說不定當你把情緒發洩得精光就再也沒了想要去發洩的情緒。
還有我能說的就是盡量去多交些朋友,因為只有朋友才能幫你克服煩惱,將自己的煩惱說給朋友聽說不定有些朋友會有辦法幫你,如果能夠讓你開心的漲開心胸那結果就不錯了。
心理醫師那也可以他跟你說了道理,如果有說如何解決你的煩惱辦法但醫生所說的行動你有辦法完全實行嗎?
其實要看心理醫師或者要自己去查覺並解決問題全在於自己,由你自己決定。
Queena avatar
By Queena
at 2014-04-18T11:17
看心理醫生並不只是跟你講道理...
如果是這樣的話 那大家都可以當了!?
心理醫生問的問題聽起來很普通
但是他卻可以從你的答案中 得到妳想要的問題.事情
甚至一語道破 你自己心裡都沒發現的人事物
心理醫生安慰的話聽起來很普通
但是卻能讓你打從心裡認同 心理可以更舒暢
心理醫生大多都是可以從你的話語中 知道你的處境
還可以幫你從黑暗中拉上光明

高職畢業想進美容職場

Hedy avatar
By Hedy
at 2014-04-16T00:00
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By Mary
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By Elma
at 2014-04-16T00:00
兩邊臉頰一直長痘痘,中西醫都去看過
有改善但還是會長,有沒有比較厲害的醫生呢?
希望是在高雄地區

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By Sierra Rose
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我們家是低收入戶,但是我現在大二日校生要找工作,我找到7-11可是他說要保勞、健保,我有打去區公所問他說�� ...