剛懷孕.但下週要去捷克度蜜月..有沒有要注意些什麼? - 醫生

By Emma
at 2011-12-14T00:00

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昨天去婦產科.驗尿..沒想到我懷孕了...
但是因為還太小照不到...
所以醫生請我出國前再去照看看...
下週要去度蜜月....
又是長途旅行
懷孕初期我該注意些什麼
謝謝

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By Oscar
at 2011-12-15T06:23

懷孕初期要注意一些事項哦!
不管在生活上及身心上都還來不及去調適，因此在生活作息上難免有所疏忽，這個時候，做為準爸爸的人可不要飽食終日的等著當「現成老爸」喔。記得要隨時注意、提醒媽媽的生活起居，讓媽媽可以在心情好的情況下，為你生個胖娃娃！
1.選擇寬鬆衣物
2.放慢工作的步調
3.不宜熬夜或工作過度
4.吃東西前想一下
5.會分擔家事的體貼老公
6.養寵物
如果要出國~搭飛機要注意~搭飛機的六個小秘訣
決定飛行前記得詢問妳的醫師是否目前懷孕的狀況合適。
搭大飛機比小飛機合適，因為小飛機可能艙壓不穩定，容易產生血氧不足的狀況，飛機也比較不穩。位子儘量選擇比較靠近機首的坐位，一方面空氣比較好，一方面也容易上下機，上廁所也比較方便。長途飛行時要記得每小時起來活動幾分鐘，並且隨時讓腳能夠伸直活動，如果可以坐寬大一點的位子會比較好，穿的鞋子最好能大、寬鬆一點。因為機上空氣乾燥，要適度的喝水補充水份，不要喝咖啡、酒精類的飲品。此外，因為空氣乾燥，口鼻容易不舒服，可以跟空中小姐要一杯熱開水，每隔一小時吸幾口熱水的蒸氣，或是行前找醫師要生理食鹽水的噴劑備用。如果有孕吐的狀況，可以自己準備一點平常吃了較不吐的小點心��

剛懷孕.但下週要去捷克度蜜月..有沒有要注意些什麼? - 醫生

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