可以減輕久坐腰痠的小道具 - 考試

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By Steve
at 2013-12-05T02:26

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最近看書都覺得.....腰....非.常.的.酸....

其實這應該都是久坐的毛病

不知道是不是坐姿不良還是椅子不好

一整天下來總覺得腰要廢了的樣子

其實我覺得念書最痛苦的就是不能久坐啊啊啊

每天腰彎個幾下就可以發出喀喀聲響

大家有沒有什麼小法寶可以分享一下的呢?!

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Tags: 考試

All Comments

Edwina avatar
By Edwina
at 2013-12-07T10:12
是不是背部下方兩側的肌肉在酸痛?
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2013-12-11T01:03
請大大每日還是要撥出時間運動，對身心都有幫助。
Emily avatar
By Emily
at 2013-12-13T17:36
上網查一下辦公室健身操
Una avatar
By Una
at 2013-12-15T06:42
去別間
Charlie avatar
By Charlie
at 2013-12-17T00:05
用按摩棒
Quintina avatar
By Quintina
at 2013-12-18T02:27
伸進去按
Hedda avatar
By Hedda
at 2013-12-20T07:36
1樓,請問有解嗎
Kyle avatar
By Kyle
at 2013-12-24T00:00
我會綁醫療束腰帶，腰痠腰痛都能緩解，運動還是王道
Harry avatar
By Harry
at 2013-12-26T14:40
所以每隔一小時就要起來動一動
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2013-12-30T21:02
多運動會改善 我最近也都在跑步 有比較好些
Audriana avatar
By Audriana
at 2014-01-04T02:39
皮拉提斯~
Valerie avatar
By Valerie
at 2014-01-04T18:09
果然還是得運動~~~主要是腰在酸耶 膏網點已經無感了XD
Jessica avatar
By Jessica
at 2014-01-05T06:20
1.束腰 2.訓練核心肌群
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2014-01-05T10:36
我之前痛到去復健QAQ,但後來發現運動真的才是解決之道~
Doris avatar
By Doris
at 2014-01-06T23:00
walk
Thomas avatar
By Thomas
at 2014-01-10T20:39
瑜伽
Margaret avatar
By Margaret
at 2014-01-12T16:19
走路+1 走去補習班 走回家 走去學校或辦公室

104年開始準備會計師 請問補習班資訊

Regina avatar
By Regina
at 2013-12-05T00:26
想請問版上大 我因為兵役問題 104年準備會計師補習班相關考試行程 因為在校時 報名三民記帳士 有舊生資格 他們開出 舊生優惠 也允許我 先買104跳過103 想請問 我該買整套授課嗎? 還是有大大怎麼推薦? 我現在是被舊生資格給吸引 兩年 5W多(全套) 我有點想買這個 再去其他大家推薦的 ...

經濟學問題

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2013-12-04T23:31
這幾天有做到以前問過的問題 但還是不太清楚 所以又來拜託各位高手解惑一下 100.原民三等 18.下列何者不是決定長期每人平均資本成長率的變數？ (A)平均儲蓄率 (B)產出對資本的比率 (C)對投資的邊際稅率 (D)折舊率 答案是A，看到每人平均資本成長率，很直覺得就想到Solow的 ...

97地特英文考古題

Iris avatar
By Iris
at 2013-12-04T22:42
During that time, most butterflies ___ their mates. The female butterflies will lay eggs. And the life cycle will begin again. (A) are found (B) are findin ...

鼎新ERP財務模組應用師考試準備

Harry avatar
By Harry
at 2013-12-04T22:29
因為老師要求必須考到證照= =(會計系) 所以報名了鼎新ERP財務模組應用師的考試 但完全不知道該如何準備andgt;andlt;and#34; 現在只知道 基本導論佔30% 財務模組佔70% 但看著2本厚厚的....完全不知道怎麼看= = 離考試還有半個月左右，請問有哪位前輩可以提供一些心得或建議 ...

現在的國營VS中華專四

Olive avatar
By Olive
at 2013-12-04T22:19
目前我工作很穩定薪水三開頭,有時候會覺得薪水有點少畢竟已經有家庭了,日後有小孩 可能會更需要高收入。有參加國營考試,也有參加中華專四考試,但是現在國營一直有風 聲會越來越差，中油民營但是不知道會不會進去後很難每年升等，台電現在子女教育補助 或是其他福利都被砍了,很多人說只有12.5各月，不可置信。有點猶豫要不 ...