台電102年度新進雇用備上心得 - 考試

前言:
打這篇前其實有點掙扎，因為我是第一次考，然後就上真的是很幸運!
但真的覺得我很多的資訊都是在國考版得知
所以還是來發表一下我備取上的心得

報考動機:
我報考的動機完全是因為我家人跟我說台電在招雇人員
問我要不要去考，因為那時我還在當兵，想說沒關係先去試試看
原本退伍就要去讀和平東路上的研究所，所以台電的事就沒很放在心上
之後退伍就去找教授，然後10天後就覺得不適合我，馬上跟教授攤牌
我不讀了(教授已經開始準備把我丟去竹科了，有點對不起他 > < )
所以魯蛇我的最高學歷就到 南部某國立科大
然後我開始準備找工作，就在我要去某電信業受訓的前3天
我就收到我初試通過的信!!完全沒想到阿!!!!
總之就是很意外，後來通知電信業後我就專心的準備複試

我是機械修護類
先報我的分數
科目 國文 英文 專A 專B
分數 2.5233 5.4166 12.6000 13.0000
總成績 35.2200
外加一張鉗工丙級+5%
初（筆）試結果
本班別公告參加複試人員最低總成績
30.51

初試準備心得:

國文:
我只看以前我高職去X達補習班的講義，因為我準備時間不多
所以我直接看考古題，看他出題方向考什麼題型
剛好補習班的講義都整理的好好的，所以一目了然

英文:
小魯蛇我高職時英文還可以(自以為)有做過英文小老師
所以這科我就沒啥看，但大學時太混加上當兵腦袋已經
鈍掉了，所以去考的時候反而覺得有點難(看到成績也不意外)

專A(物理):
這科是我最用心去準備的科目，我也是直接看考古題
然後先看答案是什麼接著套公式帶進去算看看，簡單來講就是湊答案
個人覺得這招很偷吃步，但成功率還滿高的，但前提是你要懂這公式要怎麼用
不然在怎麼湊也湊不出個所以然

專B(機械原理):
高職生考統測就像高中生考學測一樣
所以在補習班的時候我都還滿認真的，從來沒偷懶打瞌睡過
該抄的筆記，該做的練習我都沒偷懶過，所以對於這科就像是
很久沒看的書有些忘了，但在翻一下就又有點記憶這樣，一樣是看
他出題方向哪幾個單元是他比較會出的然後就專心的看
我用的書一樣是X達補習班的講義

複試心得我會打的比較詳細，因為複試我準備的很認真
複試準備心得:

單槓:
廢物魯蛇如我一樣，當兵時因為不用下基地，所以連上不會要求單槓項目
所以我一開始連1下都拉不上去，我自己的評估是我太胖了，當兵前我快80kg
但是在入伍前被兵變(那又是另一段故事了)，所以光新訓我就瘦到74kg
現在想想有點感謝前女友哈哈，讓我變瘦，後來開始慢慢覺得我要改變我的身材
(為了交下一個女友)所以我幾乎每天在洗澡前都會做運動，練核心肌群，肌耐力
有時會自己去夜跑，感覺真的滿爽的，久而久之就養成了我運動的習慣
所以到現在我已經瘦到71kg了。
一開始我知道我拉不上去，馬上就去查怎麼練，看了很多心得
這是我參考的其中一個網站
http://ppt.cc/yyf0

以下我就講一下我自身的經驗分為這幾個
伏地挺身:
因為我看了很多文章說，伏地挺身使用的肌群跟單槓用的的肌群不同
所以我就沒多卓墨於伏地挺身(但我還是有在練只是沒很頻繁)
握力:
握力這點很重要，我以前沒注意到這一塊，所以我馬上就去大賣場
買了握力器，可調整的那種http://ppt.cc/CB3H
印象中我好像買200塊不貴，練法就是練到你覺得你手酸了已經按不下去了
就換另一隻手練，每一下都要按到最底這樣才有效果，我都一邊看電視
一邊按
腰力:
這是我覺得最重要的一環，其實單槓不只是手臂要用力，腹部的力量其實很重要
再練單槓的時候不要只注意手的力量，應該要試著轉移到腹部，使腹部出多一點的力量
有點像是在我們刻意縮小腹時所使用的的感覺。
我做的動作是這個叫外推內縮的動作(圖是外國帥哥不是我，是我多好...)
1.http://ppt.cc/EmO4
2.http://ppt.cc/FQ9x
這動作也不一定要在地上做，找一張椅子也可以做記得腳尖不可以往上翹
因為往上翹的話，大腿出的力會比較多，效果比較不好，腳尖要打平往下壓
然後配合呼吸我都做2~3round 一次30下 中間可休息 但不要休太久
一直掉在單槓上:
這招是也有用但要練成的時間比較長，所以想短期的人比較不適合

另外提供一個小方法
可以做反向的練習，這也是我在網路上看到的，但網址我忘了
就是找一個比較低一點的單槓，腳可以抵到地大約像這樣
http://ppt.cc/suFx腳要斜斜的往前伸，然後盡量把胸口拉到單槓
胸部要有頂出去的感覺
之後我也有參考這個影片的教學http://ppt.cc/QG2z
他裡面有很多示範教學大家也可以去試試看

另外一個小技巧就是我再拉的時候，我不會直挺挺的往上
我的手會呈現45度，然後想像我要把胸口往前推進的感覺
一開始當然撐不上去，所以我都先用跳的，然後手在慢慢的往下放
讓肌肉適應這種感覺，我們的肌肉是有記憶性的所以多用就有效
時間長短的問題而已!
很幸運的是我練了10天就從0下進步到3下，撐一點或是當天狀況比較好可以到5下
但是也不要每天都硬練，也是需要適當的休息，我個人是練個兩三天一次差不多都一小時
就休息個一天這樣。

其他的體能測試
交互蹲跳 40秒內正確完成10次 這身體沒缺陷應該都會過
現場適應性模擬 (上下鷹架) 沒很高，不要怕也是會過(而且都有安全繩)
識圖、辨色實作模擬(接線操作) 測你有沒有色盲而已
辨識設備標示牌 測你的視力有沒有正常


實做的分數:96

實做測驗的心得:
因為我們這個類組的關係所以要多測一個實做
分為

一.PVC電線裁剪及剝皮(40%)
1.每段電線長度在200～220mm範圍內得4分，共8分。

這個就拿一把30cm的尺先量好長度用指甲做記號，我都做在210mm這段比較保險

2.每段電線剝皮長度在20～25mm範圍內得6分，共12分。

我是拿尖嘴鉗，為什麼呢?因為尖嘴鉗的寬度剛好1公分，我分三段做記號
像這樣http://ppt.cc/cGft然後我在第三段的部分在目測切一半，在少一點
這樣就可以不用擔心切到剛剛好2.5cm這樣

3.每段電線剝皮後銅線無切痕得10分，共20分。

這一階段的話就只能說要練習了，因為施力的大小以及拔除掉的巧力都很難用
文字去形容，所以就是多練習，拔除時用尖嘴鉗的小洞去拔比較不會有刮痕
(我在測驗時其中一根好像有刮痕，所以實做沒有滿分)


4.依測試時間2分鐘內完成計分，各單項每段電線不合格者分別以零分計。


二.手工鋸鋸斷厚鋼板(60%)
簡單來說就是鉅鋼板這部分滿重要的，5分鐘內鉅完就滿分(鉅切線要大於等於8cm)
我特別去爸爸認識的朋友家開的工廠練習，因為不知道要去哪買簡章上說的s25c
所以我爸就隨便拿個不知名的鋼鐵讓我做練習，我再練習的時候因為一開始抓不到要領
感覺浪廢了很多力氣，手臂特酸
後來我發現鉅鋼鐵這種是有節奏的，可以默數數字1往復一次然後2在往復一次
而且要注意鉅片是否有裝反，這點算是常識
後來自己測驗都可以在5分鐘內上下完成，然後我就挑戰鉅直
鉅直也是要練因為鉅歪就浪費更多時間，我是有拿鉛筆畫一條直線這樣
慢慢抓感覺快歪了就施力點要轉這樣，之後就不畫然後我最好的成績有到4'32秒
當天測驗時因為沒鉅過真正的s25c，感覺很滑(他外面有處理過)在加上我裝鉅片鎖緊
多花了一點時間(鎖緊也很重要)，然後我對面的人他已經開始鉅了，所以我的桌子開始搖
節奏多少被影響到，但是我馬上就給他搖回去(雖然他還是比我早完成)
但這個項目我是剛剛好5分鐘整完成(滿分~~~灑花)

面試分數:85
面試心得:
他分4個區域每組三位面試官，一次兩位考生，面試時間15分鐘
我個人覺得我面試時講的很爛，面試官還直接再我講到一半的時候說，你先想一下好了
換問另一個考生剛剛的問題，然後等他講完我在回來講完剛剛的答覆
問的問題有:
能接受輪班嗎
是否有考職員
本身有什麼證照
會再去考什麼證照嗎
其他有點忘了...




10/9號網路就放榜了，得知自己是備取實在是幹到不行阿!!!!!
(雖然我沒什麼準備就去考)
但是就是會懷抱著一個希望，等待的過程真的是很煎熬
原本已經做好準備要去工作了，沒想到在10/26台電的人員就打來說我備取上了
接電話的是我媽，我媽聽完後強忍著淚水去到垃圾(我剛好去買晚餐所以沒接到電話)
之後我回家後我媽就抱著我哭了.....哈
我本身是沒什麼感覺，因為我覺得搞不好是詐騙集團(疑心病很重)
隔天我打電話去台電確認，是真的耶!!
但我還是覺得我收到掛號信會更踏實
直到10/31那天寄來了，才真正有爽到爆炸的感覺!!!!!!!

感謝這一路上幫助過我的人 (也謝謝那個放棄名額的人)

11/10就要先去林口受訓了，給我的感覺好像在當兵(但絕對比當兵自由)
以後有機會在來發受訓的文~感恩!
※ 編輯: coffeespoon 來自: 111.248.93.130 (11/03 20:25)
※ 編輯: coffeespoon 來自: 111.248.93.130 (11/03 20:27)