右手無名指與小指無力 - 工作
By Hedwig
at 2010-08-04T00:00
at 2010-08-04T00:00
Table of Contents
各位朋友大家好;
我的工作是吉他手 想當然必須常常彈吉他
最近幾個月 右手在播弦的時候 稍一用力 無名指 跟小指 便會蜷曲 起來
從旁看 像是在比一個 "8" 的手勢
看了不少醫生 都沒效
有診斷醫生 因為我告訴他我在練習 英文打字檢定
判定我 我是板機手
也有醫生 因為 我說我常趴著睡 在工作平台上
就判定我 是 肘隧道症候群
小弟 中醫跟推拿也跑了不少 都沒見效
懇請各位高人指點迷津了
已更新項目:
小弟 現在 仍然可以 保持 一分鐘 80 自己上的英打速度
整隻手 從頭到尾 也沒有麻痺感
把這現象跟一位醫師 說明
他的診斷 是另一個名詞 雞爪手
這麼多名詞 到底哪一個才是病因
請各位高人 指點
謝謝了
我的工作是吉他手 想當然必須常常彈吉他
最近幾個月 右手在播弦的時候 稍一用力 無名指 跟小指 便會蜷曲 起來
從旁看 像是在比一個 "8" 的手勢
看了不少醫生 都沒效
有診斷醫生 因為我告訴他我在練習 英文打字檢定
判定我 我是板機手
也有醫生 因為 我說我常趴著睡 在工作平台上
就判定我 是 肘隧道症候群
小弟 中醫跟推拿也跑了不少 都沒見效
懇請各位高人指點迷津了
已更新項目:
小弟 現在 仍然可以 保持 一分鐘 80 自己上的英打速度
整隻手 從頭到尾 也沒有麻痺感
把這現象跟一位醫師 說明
他的診斷 是另一個名詞 雞爪手
這麼多名詞 到底哪一個才是病因
請各位高人 指點
謝謝了
All Comments
By Puput
at 2010-08-05T19:33
at 2010-08-05T19:33
症 狀2：為下手臂肌肉使用率過多，造成肌肉痛楚、酸痛
無力，時好時壞，無法使上力量。
觀 察：請患者手掌成虎爪出力，如「虎爪形圖」。
推拿者施力於肌肉處，患者會有疼痛的感覺，此一症狀為肌肉使用過於頻繁，加上不知稍做休息，沒有注意自己的體力不堪負荷，造成體內血糖不夠而出現酸痛。
患者多抱持著休息一陣子就會復原的心態，而沒有及時做診治，長久下來容易導致肌肉內出現空氣，按之痛苦不已。
原理：筋脈附著在肌肉內運行，當肌肉在出力時，筋脈會隨之緊縮，而肌肉的養分是靠筋脈的供給來運行。但是人在體力不夠時，筋脈內的血糖無法提供充足的養分。久而久之，緊縮的筋脈導致氣血循環不良，產生了空氣的存在，空氣被堵在筋脈內無法排出，使得肌肉一壓便疼痛不堪。患者在平時手臂會酸酸的，但大多不以為意，以為稍做休息明日就會好轉，也就疏忽不處理，長久下來肌肉內產生氣泡而形成空氣。
推拿重點︰須將位於下手臂肌肉內的空氣推下來，使肌肉內
的空氣得以散出至手指頭。讓肌肉恢復正常，壓之不痛。
推拿方式︰
1、從疼痛的肌肉部位向下推出至手指頭，一次推一些，漸漸地會推至手指頭，直到下手臂肌肉的彈性回復正常即可。
2、若肌肉仍無法出力時，須採下列復健方式。
復 健：
1、首先從肩膀之處向下出力推擠，宜細細用心去體會，會有一股力量徐徐向下，直至出力於下手臂，進而至手指頭。
2、若有患者手指頭有脹滿之感，代表已真正達到復健的功效。復健時，肌肉會感覺酸酸的，且有向下移動的跡象，凡是酸過的地方，肌肉漸能恢復正常。
3、慢慢做，經過幾次的推擠後，效果會逐漸顯現出來，使得下手臂肌肉比以往更有力，且有彈性。
4. 所以你運動或是工作前要吃一些食物. 以免血糖低. 才不會受傷到手肌肉. 有體力. 運動後手就不酸痛。
5、你自已先做此復健，一段時間會有效果，手臂肌肉有力，那就不會怪怪。如沒效果，直接問作著。
此是經過無數人的驗證，所得的心得。所以把此經驗書寫成冊，供大家參考，此文章摘錄自[推拿復健一學就通]，[筋洛損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠接骨所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O金忠接骨所. .[汐止] 位置{地圖} 吳志忠
By David
at 2010-08-04T15:30
at 2010-08-04T15:30
我是坐公車下車時踩空跌坐下去撞到尾椎骨
結果痛到敦在那邊站不起來 眼睛還短暫失去視覺...嚇得我蹲在那邊哭
那時我也沒好好處理...
唉....現在過了快十年 復發了.....我是坐超過二十分鐘站起來腰一下子挺不直
也無法久站...真糟 連運動也不行啦 慘...
只能慢慢復健了 一定要有那耐心....
我本身是住在新營...真糟糕 我看了幾家 麻豆也看過...
都讓我更痛以至於對推拿失去信心@@
後來...我跑到台北@@
因為我有親戚住台北啦@@
我有去過奇美看骨科，照過X光片，醫生說沒有異狀!
可是我就是痛得要命阿!因此醫生也只能開給我肌肉鬆弛劑跟止痛藥加藥膏...
這些藥回家都沒有吃，我只有抹一點藥膏，只是涼涼的舒緩而已。
吃止痛藥對腎是很大的負擔，所以我根本不想吃西藥...
後來我就放棄再去看西醫了，至少去中醫推拿可以馬上幫我減輕疼痛...
以下我回答別的網友的內容...
建議你可以試試新莊的尊生堂 中醫診所
那邊的推拿師父功夫不錯
尤其一個叫洪春在的師父把我長年的脊椎痛都用得好很多的說
原本他是在台北市工作 後來換到新莊
我因為認同他的功夫所以不辭千里的到新莊去給他看
建議你可以去試試 找洪師傅 包准不會後悔而且還會黏住他
在幸福路81號 85度c再過去一點那邊.......
掛號才150元還可以請保險 很棒捏~
真的真的年輕的時候要看好
我就是以前十幾歲的時候摔到撞到都不好好復健處理
現在就吃到苦頭了 嗚~~
趕快去找洪春在老師吧!聽說他可能要離開尊生堂了 到時我又得追隨他跑道別的地方了
有問題可以寫信給我問啦
我在摔倒阿錯位阿這部分真的超 有經驗的 orz..
補充一下~其實我現在脊椎好很多了，不會再痛到站不直
現在我還在整寬關節~好酸好酸 嗚嗚
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