唸書的狀態 - 考試

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大家好 想問大家

每次念書完書 上課完課
頭都好脹 有那種想把頭腦放空的感覺
想再繼續但會有受不了的感覺
是身體有缺什麼營養嗎
還是要吃什麼頭比較不會不舒服?

每次只要用腦都會超級餓
不知道大家如果這樣會怎麼辦?

大家在念書時都會吃什麼嗎?

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All Comments

Charlotte avatarCharlotte2012-12-10
所以,有聽過安麗嗎?
Dora avatarDora2012-12-14
代表你需要暫時放鬆休息一下 讓自己下課10分鐘 腦袋淨空才
有空間和資源繼續運轉 餓的話就吃吧 代表你能量不足了
Zora avatarZora2012-12-17
我在念書時都吃零食XD
Lydia avatarLydia2012-12-21
可是我已經胖10多公斤了@@這蠻困擾我的
Edwina avatarEdwina2012-12-24
我唸書時消耗能量滿大的 都喝紅茶... 可以補充養分...
缺點是 喝太多會胖...
Kelly avatarKelly2012-12-27
盡量走樓梯 我念書的圖書館自修室在四樓 我一定走樓梯不搭
電梯 去上廁所的時候也是走樓梯的好時機可以順便短暫休息
Regina avatarRegina2012-12-31
我發現我經常走樓梯即使食量沒有刻意控制體重也不會一直增
Poppy avatarPoppy2013-01-01
巧克力,杏仁~規慮運動放鬆思緒不會胖
Lily avatarLily2013-01-02
葡萄乾!我很推薦!熱量低又可以補充營養
Rebecca avatarRebecca2013-01-05
瘦了10公斤@@ 作息飲食正常應該不會胖
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2013-01-08
念書會餓+1 但因為不想花家裡的錢 所以也只吃正餐而已
Robert avatarRobert2013-01-12
當初在念的時候 "認真"念超過8小時頭腦真的有塞爆的FU
Bennie avatarBennie2013-01-14
所以我都讓自己晚上正常看電視休息 但前提白天要認真!!!
Eartha avatarEartha2013-01-16
是洋蔥,我加了洋蔥!!!
Zora avatarZora2013-01-20
唸到腦袋脹了 我就去跑步 看寶島少年 吃東西
Sierra Rose avatarSierra Rose2013-01-22
白天去圖書館念一天 晚上我幾乎都會吃宵夜 當作放鬆
Andrew avatarAndrew2013-01-26
我都是先睡一下再說@@"
Ophelia avatarOphelia2013-01-29
容易餓代表有念進去有思考,吃東西就當犒賞自己
Tracy avatarTracy2013-01-31
我之前也會唸到頭很脹,我覺得吃魚油還蠻有效的!
Elma avatarElma2013-02-02
而且我還會找時間運動,健康又可疏壓...
Elma avatarElma2013-02-06
嗯嗯!!謝謝各位!!>"<會去找魚油來試試!!也會加強運動!!!
Kumar avatarKumar2013-02-08
你應該不是缺營養,是缺運動,運動後應該會改善不少