考試唸書的狀態 - 考試Jack · 2012-12-10Table of ContentsPostCommentsRelated Posts 大家好 想問大家 每次念書完書 上課完課 頭都好脹 有那種想把頭腦放空的感覺 想再繼續但會有受不了的感覺 是身體有缺什麼營養嗎 還是要吃什麼頭比較不會不舒服? 每次只要用腦都會超級餓 不知道大家如果這樣會怎麼辦? 大家在念書時都會吃什麼嗎? -- 考試All CommentsCharlotte2012-12-10所以,有聽過安麗嗎?Dora2012-12-14代表你需要暫時放鬆休息一下 讓自己下課10分鐘 腦袋淨空才有空間和資源繼續運轉 餓的話就吃吧 代表你能量不足了Zora2012-12-17我在念書時都吃零食XDLydia2012-12-21可是我已經胖10多公斤了@@這蠻困擾我的Edwina2012-12-24我唸書時消耗能量滿大的 都喝紅茶... 可以補充養分...缺點是 喝太多會胖...Kelly2012-12-27盡量走樓梯 我念書的圖書館自修室在四樓 我一定走樓梯不搭電梯 去上廁所的時候也是走樓梯的好時機可以順便短暫休息Regina2012-12-31我發現我經常走樓梯即使食量沒有刻意控制體重也不會一直增加Poppy2013-01-01巧克力,杏仁~規慮運動放鬆思緒不會胖Lily2013-01-02葡萄乾!我很推薦!熱量低又可以補充營養Rebecca2013-01-05瘦了10公斤@@ 作息飲食正常應該不會胖Skylar DavisLinda2013-01-08念書會餓+1 但因為不想花家裡的錢 所以也只吃正餐而已Robert2013-01-12當初在念的時候 "認真"念超過8小時頭腦真的有塞爆的FUBennie2013-01-14所以我都讓自己晚上正常看電視休息 但前提白天要認真!!!Eartha2013-01-16是洋蔥,我加了洋蔥!!!Zora2013-01-20唸到腦袋脹了 我就去跑步 看寶島少年 吃東西Sierra Rose2013-01-22白天去圖書館念一天 晚上我幾乎都會吃宵夜 當作放鬆Andrew2013-01-26我都是先睡一下再說@@"Ophelia2013-01-29容易餓代表有念進去有思考,吃東西就當犒賞自己Tracy2013-01-31我之前也會唸到頭很脹,我覺得吃魚油還蠻有效的!Elma2013-02-02而且我還會找時間運動,健康又可疏壓...Elma2013-02-06嗯嗯!!謝謝各位!!>"<會去找魚油來試試!!也會加強運動!!!Kumar2013-02-08你應該不是缺營養,是缺運動,運動後應該會改善不少Related Posts法緒兩題戶政 有關結婚證明書&離婚證明書戶政 有關結婚證明書&離婚證明書阿伯拖老命 拚鐵飯碗 心酸歹年冬民法一屋二賣問題
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