多年沒有工作漸漸變得敏感易怒 - 工作

我是女生，今年30歲
自大學畢業後工作一直都不太順利
大學唸的科系也比較冷門，偏文創管理
這幾年嘗試做過公關工讀、
食品門市販賣、服裝拍賣、文字排版人員
說起來慚愧..全部經歷加起來勉強只有一年
我想面試者看到履歷應該都會有是不是穩定性不高的疑問
其實以上的工作都是非自願離職
其中還有兩個是做不到一周老闆就叫我不要來了
也許是經驗不足吧，工作上我還是會虛心詢問
下班也會稍微留一點時間主動跟老闆討論今天的情況
但接到通知掛掉電話的那一霎那還是忍不住哭了
實在不知道要怎麼跟親朋好友交代..
每次的工作我都很珍惜..因為得來不易
到現在還是不曉得自己問題是什麼
工作屢遭挫敗讓我漸漸沒有信心，甚至打擊很大
因此只要有人提到我工作沒，或想到該找工作了
就頓時變得好沉重，心情會低落好久
但也許沒有經濟壓力的問題，後幾年找工作慢慢變得不積極
朋友也都會開玩笑說我日子很消遙，天天在放假
我家人也說我很幸福不用工作
這些話我聽到只能無奈的笑，但其實我罪惡與自卑感很深很深
也試著丟履歷，面試機會大概五間會有一間有面試機會
但是面試了數十次總是沒有下文
以前的我還算樂觀喜歡跟朋友分享
但慢慢到了現在這個歲數
看著身邊的朋友已經開始成家立業
我變得逃避，即使在網上也不敢跟他們多聊幾句
深怕他們會問我的近況
連親戚家人我都不敢多跟他們相處在同個空間
自己變得多疑害怕，覺得自己毫無價值
也不知道要朝什麼目標前進，生活完全茫然
就這樣持續好幾年...
我想自己就是時下所謂的爛草莓吧，抗壓力太低
很抱歉打了一些無病呻吟的話
也請各位給我些建議，罵罵我也可以，好讓我可以振作起來 謝謝..