大家下班後會先睡覺嗎? - 職場

我是6點下班後要顧小孩
弄到晚上10點11點小孩睡覺之後
才開始爽打電動
有時節制點會打到凌晨2點
有時為了只要再贏一場就會打到凌晨4點
早上7點30起床整理一下
8點跟有起床氣的小孩奮戰
纏鬥了10分鐘衝出門上班

中午公司吃完飯睡個10幾20分鐘恢復精神

但老婆最近說我這樣作息不是很好
所以我現在有點調整
6點回到家後弄完晚餐後
就躺在沙發上半夢半醒有一搭沒一搭的顧小孩
晚上12點多稍微有精神後
開始打電動
有時打到凌晨4點
有時就直接打到天亮

好啦不一定都是打電動
也是有忙著經營網路的東西
但想一想我這樣每天好像也都只睡3~5小時
久了也習慣了
只是身體會越來越沒辦法接受非固定作息的工作了

※ 引述《jp956956 (儲備里長伯)》之銘言：
: 很久以前外校實習就這樣了
: 到工廠實習
: 雖然中午已經有睡半個小時
: 不過下班還是會吃完飯
: 再睡個一個小時才開始活動
: 後來出社會工作也是這樣
: 不管工作輕鬆或粗重
: 下班就是會很累想睡覺
: 輕鬆的可能玩個手遊
: 疲倦感過去就好
: 即使輪班也是這樣
: 輪到早班的時候
: 下午下班 就會先去睡一下
: 然後再出去吃飯
: 最近工作變常日
: 真的是不粗重 都在辦公室打資料報告
: 偶爾會去現場看一下 做實驗
: 雖然中午已經睡了半個小時
: 可是下班就是會很想睡覺= =
: 大家下班也都會先睡覺嗎
: 還是有什麼其他方法可以打發時間
: 其實我覺得不是身體累
: 是心理的疲倦感佔比較大
: 下班如果去騎車兜風就不太會感到疲憊
: 都是到家休息一下之後才會覺得累

--