小弟的工作是週休二日
休假日基本上都是睡到自然醒
平常上班日的話大概都睡7-8個小時(應該算不少了吧@@？)
但每天起床常常還是有種睡不飽的感覺
只要一坐上車就想睡覺(通勤時間約40-50分)
上班時也很容易打瞌睡，尤其中午過後
下班後身體的電力大概也只剩30%
就看看電視、上上網
完全不想出門
一度以為自己身體出了問題
去大醫院做上萬元的全身健康檢查
報告出來顯示沒什麼問題，醫生說我是健康寶寶
B群有在吃，朋友也有拿一些健康食品給我吃，但沒麼成效
為什麼我會這麼嗜睡？
是體質問題嗎？
有聽中醫師說過有的人一天只要睡5-6小時就夠
有的人要睡8-9小時才夠
想請問大家平常上班日大概都睡多久呢？
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