大家會容易想睡覺嗎? - 考試

By Regina
at 2015-07-22T15:58

Table of Contents

雖然之前曾看過網路上的文章 (不一定正確)

寫到

腦部活動並不會讓人感到疲憊 ex:認真念書用腦

真正會感到疲憊的原因是情緒跟心理因素

一整天平均有在念書的時間約 6~7 hrs 沒有很規律也沒有確實記錄

但有個共通的地方

就是特別想睡覺 = ="

希望到考前能提昇到早上3hrs 下午3hrs 晚上3hrs

這應該是本人的極限了~

不知大家是不是也會特別想睡覺?

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Tags: 考試

All Comments

By Iris
at 2015-07-26T20:16

蠻習慣的，早四下四晚四會小憩一下但不會想睡

By Anthony
at 2015-07-27T17:32

慎選讀書環境，我在某圖書館 (被檢出二氧化碳過高)
時，特別容易疲勞...，雖然有開空調，但是人太多，
空調待命時就很容易熱起來

By Dorothy
at 2015-07-28T12:34

想睡就到外面做一下伸展活動，就有一小時至兩小時戰
鬥力

By Ursula
at 2015-07-30T09:21

想睡就覺睡阿...我都這樣XDDD 反正撐著也是廢爛泥

By Charlotte
at 2015-08-03T19:12

想睡就做一些平常沒時間做的必要的事情啊@@
像是去買文具、買書、剪頭髮bababa，等做完就有精神

By Joseph
at 2015-08-06T16:38

會想睡可能跟書本枯燥有關

By Connor
at 2015-08-08T20:33

不會，整天念書時比較不會想睡，反而是整天要工作時常
常想睡

By Odelette
at 2015-08-12T23:47

哈哈哈我工作時也是唸書反而很快樂很充實

By Ursula
at 2015-08-16T11:28

一直都想睡，只有考前一個月精神奕奕

By Charlotte
at 2015-08-19T03:51

午睡只要不到30分鐘，下午精神會好不少，睡太多反而不
好。早上就開始想睡，跟夜晚睡眠品質與早餐都可能有關

By Eden
at 2015-08-23T14:25

睡前可以吃點助眠的東西，早餐盡量別吃高GI

By Hamiltion
at 2015-08-24T11:45

贊成想睡的時候就睡腦筋清楚時理解力高可以事半功
倍

By Delia
at 2015-08-26T21:53

我唸書的時候也很快樂幾乎都睡到中午 XD

By Caroline
at 2015-08-28T03:36

所以下午唸書和晚上上課精神都超好

By Valerie
at 2015-08-28T10:40

想睡就睡，這樣睡飽才有精神。

By Necoo
at 2015-09-01T23:14

平常要運動 !!!

By Carol
at 2015-09-06T08:28

血糖如果太高也會建議驗一下血糖看看我只要吃甜的
還是澱粉類太多就會很想睡

By James
at 2015-09-09T18:25

喝Red Bull

By Eartha
at 2015-09-12T17:59

想睡就睡阿心情好比較重要

By Dora
at 2015-09-14T23:20

真的要去運動最近規律性運動晚上很好睡起來精神也好

By Hedda
at 2015-09-16T11:08

運動不錯六點半起床跑五公里晚上再回去跑個三公里~

By Kelly
at 2015-09-18T04:03

有時會，喝咖啡提神，沖個冷澡集中精神很不錯^^

By Isabella
at 2015-09-22T02:24

每天至少撥個30分鐘運動睡飽6~7小時中午小瞇20分精神好!

By Frederica
at 2015-09-23T02:36

想睡就睡，至少讀書的品質好點，如果真的不能睡，就去動
一動。考前一週我根本一翻書就睡，不過瞇一下之後真的有
精神許多~但主要還是看個人吧！

By Mason
at 2015-09-25T00:48

我都是睡到飽才開始念不然昏昏沉沉念其實一點用都沒有
還不如睡飽以後有精神的看幾個小時

By Wallis
at 2015-09-26T01:00

中午不要吃太飽+咖啡可以撐七、八小時OK

By Regina
at 2015-09-30T15:50

念討厭的科目就會想睡覺。推運動有用

By Kama
at 2015-10-04T22:29

這不是肯德基這不是肯德基

By Frederic
at 2015-10-06T03:34

這是好事啊，多少人花錢想買你這能力還買不到

By Thomas
at 2015-10-06T16:18

只是要控制，知道自己哪時想睡，充分利用其他時間

By Barb Cronin
at 2015-10-07T15:17

醒醒

By Kristin
at 2015-10-08T23:05

下午我是用站著看書的累了就走動一下坐著的話最好還是

By Ursula
at 2015-10-13T17:48

在練習寫申論之類的腦袋跟手有在動比較不容易想睡

By Brianna
at 2015-10-16T10:03

想睡就睡寧願用4小時達到八小時的效率不要花八小時只有
四小時的效率

By Oliver
at 2015-10-20T17:22

其實我是想表達每天認真念書後都會特別愛睡覺~ :)

By Edwina
at 2015-10-23T21:12

我啊考前會嗜睡…

By Tracy
at 2015-10-23T22:20

我念書睡覺睡到上榜，一直被虧

By Franklin
at 2015-10-26T14:17

去外面讀書看看會不會比較好

By Harry
at 2015-10-29T10:12

曾上了環境與身體影響的課,空氣中細菌會導致….都市中常
常室內比室外髒,…老師淺白問,一般大家都會說去森林呼吸

By Audriana
at 2015-10-30T05:33

,負離子.重點,然後我就買了一台有負離子功能空氣清靜機

By Faithe
at 2015-10-31T20:21

有沒效,我不確定,就算心理作用我也要.而曾試能量飲料,
怕先得糖尿病…轉吃維他命B

By Connor
at 2015-11-03T14:22

空氣好不易想睡

高元104年後中-英文科(有筆記)

By Mary
at 2015-07-22T11:54

希望徵求 104高元英文科(張文忠) 要有上課筆記 (若單純只想賣筆記的也可以) 請來信報價謝謝 -- - ...

考CFA必要性

By Caroline
at 2015-07-22T11:51

呵...年輕人就是年輕人, 把財務的世界想的太容易了. 趁這個時間,我剛出完給PWC審計的財報,日本客人又在公司和業務們開個採購會. CEO就不會來煩我, 小朋友們專心在做我交辦的事,也不會來煩我. 我就稍微做點善事, 給點實務上的用人經驗包括砍人. MA是業務導向為主, 拿CFA用來做業務?算了吧...主 ...

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※ 引述《skyviva (天空藍)》之銘言： : 小孩快出生了, 目前在科技業上班, 但覺得科技業不是個穩定的工作 : 即使認真上班, 當遇到景氣不好時, 說裁員就裁員 : 所以想請教各位前輩, 想報考明年2016的一般警察四等考試 : 想考的類科是行政警察人員, 但是卻不知道該如何準備 : 因為有經濟壓力 ...

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at 2015-07-22T09:18

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at 2015-07-22T08:27

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