大家都精力充沛嗎? - 考試

By Elizabeth
at 2013-08-29T00:18

Table of Contents

雖然是全職準備..但是還是很難讀到8小時> <!!

發現自己每隔五小時精神就會開始萎靡...

這五小時中包括了午睡、吃飯、不小心放空等等...

一定要喝綠茶提神才能保持腦袋的清醒

奇怪的是...有在運動中午還午睡1-2小時才醒的來
(調過鬧鐘強迫自己一小時內醒來醒來效果很差= =)

為什麼還是需要提神呢?

我本身血壓比較低是不是也有關係?

大家讀書時都精神充沛嗎?

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Tags: 考試

All Comments

By Sarah
at 2013-08-29T07:58

是

By Edith
at 2013-09-02T10:20

8hr有點短

By Eden
at 2013-09-07T09:09

自己分配時間...我是每天讀10小時每2小休息一次

By Hamiltion
at 2013-09-11T18:08

我一天目前還不達八小時，~~~~~~~~~~~~~~~慘了哦！

By Olivia
at 2013-09-13T01:43

只要想著沒考上又要來一年就會有精神了

By Cara
at 2013-09-16T22:08

我是一天8~10小時，最近想再往10.5小時前進

By Isabella
at 2013-09-20T10:40

指的是真正坐在書桌前看書的時間
我是分早中晚三階段，中間有吃飯、睡、固定運動

By Ida
at 2013-09-24T02:41

精力滿滿一天15hr

By Selena
at 2013-09-24T21:17

有效率的話八個小時購了啦又不是在比誰在書桌前坐的久

By Callum
at 2013-09-27T16:44

個人是覺得3.3.3的方式最有效率(早上3hr下午3hr晚上3hr)

By Wallis
at 2013-09-28T08:03

推333，目前就是採這方式但可以進到433
當然是333都是有效率在讀

By Ophelia
at 2013-09-29T14:17

333沒有硬性有時候243 有時候423 總之別連續K超過5HR

By Franklin
at 2013-10-03T15:15

個人感覺超過5HR效率極速下降...

By Eden
at 2013-10-06T00:25

想太多,如果一定要讀這麼久,那上班的人不可能上榜

By Ophelia
at 2013-10-09T02:06

一天運動半個小時長期下來體力會變好

By Andrew
at 2013-10-13T11:53

很佩服一天讀超久的人...= = 真的都有讀進去???

By Ina
at 2013-10-15T08:23

每個人效率不同時間就不同~~ 按照進度來就好!!

By Emily
at 2013-10-17T21:02

是..
3 3 2 3

By Frederica
at 2013-10-19T10:24

6 3 3

By Zanna
at 2013-10-23T06:38

質比量重要

By Elma
at 2013-10-28T06:11

去問已上的都念幾小，還沒上的念多久都沒參考價值

By Freda
at 2013-11-01T13:05

中午應該不要午睡！

By Charlotte
at 2013-11-02T12:03

我比較笨，早上8點泡圖書館到晚上10點回家..中間休息2小時

By Lucy
at 2013-11-04T10:16

且書是從頭讀(完全沒讀過)..半年時間，前些日子台電筆試通

By Jack
at 2013-11-04T22:53

要運動沒運動度估正常除非你天生神力

By Bethany
at 2013-11-09T08:48

個人認為8-10很正常如果效率高就OK

By Bethany
at 2013-11-12T14:22

作息正常+運動固定身體很OK~接著就是自己有沒有吃進書了

By Christine
at 2013-11-17T14:09

中午午睡約20min就好,太長會有反效果

By Wallis
at 2013-11-17T15:15

時間多少根本不是重點

By Hedwig
at 2013-11-22T11:21

早睡早起午睡和運動都要有才有精神都在放空坐再久也沒用

By David
at 2013-11-27T00:03

之前節目有專家說午睡要在20-30分以內而且不要在床上睡
最晚三點之前要睡完不然會影響到晚上正常睡眠

By Blanche
at 2013-11-29T05:40

在床上睡就掰了XD 會無限延長午睡時數

By George
at 2013-11-29T22:31

在床上睡不好嘛? 每個人有每個人的方法吧?

By Barb Cronin
at 2013-12-03T16:53

睡覺總比打混在書桌前好多了吧寧可休息也不作無效率的事

By Valerie
at 2013-12-05T07:00

343

By Kristin
at 2013-12-05T18:31

我熱機都要一小時才能進入狀況=.=

By Cara
at 2013-12-06T00:00

尤其沒運動的日子心情之浮躁啊完全坐不住

By Doris
at 2013-12-07T15:35

不要在家讀，午睡時間就可以大約30min

By Andrew
at 2013-12-07T22:16

補充一點B群大量耗費腦力以及有運動都會消耗大量的B群

By Bennie
at 2013-12-08T13:20

3 3 3

By George
at 2013-12-09T01:00

我累了都會去TEA's原味買海尼根綠茶或長島綠茶來紓壓提神

By Brianna
at 2013-12-09T07:45

不要在家讀,找閱覽室讀書會比較好,更好的是報名有含自修空

By Anthony
at 2013-12-12T13:05

間的補習班,看到大家在衝會比較警惕

By Vanessa
at 2013-12-16T07:51

覺得是看個人狀況，別人的讀書習慣不一定適合自己

By Emma
at 2013-12-18T07:57

我沒有運動習慣，都靠每天一瓶綠茶提神，中午趴睡20分鐘

By Necoo
at 2013-12-18T10:16

要是有一天沒喝綠茶真的會很昏沉

By Kyle
at 2013-12-19T21:40

我也是一直處於生病頭痛頭暈想睡提不起勁的狀態......

By Zora
at 2013-12-21T17:25

有沒有帶滑滑?

By Dorothy
at 2013-12-25T23:33

我覺得看自己情況,我是早起精神特好那種,中午後很萎靡5.3.2

By Rebecca
at 2013-12-28T23:14

8~10 小時OK呀

By Erin
at 2013-12-30T11:48

我同學說沒補習時沒有12小時起跳都不夠認真XDDDDDDDD

By Jacky
at 2014-01-02T22:35

有補習時就早八晚六晚上上課六日補整天的就不念書

By Kama
at 2014-01-03T19:38

真是個人才啊落榜的話我幫大家笑死他酸死他XDDDDDDD

By Skylar Davis
at 2014-01-07T17:09

會累覺得沒效率就休息一下吧底子不同讀幾小時也只是參考

By Zenobia
at 2014-01-12T12:04

能確實塞進越多東西當然是越好但搞到自爆倒也不是好事

By Emily
at 2014-01-13T13:25

我只能擠五到六小時--質重於量啊!我今年也考得不差啊!

By Isabella
at 2014-01-13T23:04

我也很難讀到八小時(扣除休息時間)
我發現自己讀兩個小時多就會開始動來動去

By Frederic
at 2014-01-16T00:48

有時候硬撐效率反而很差所以還是用適合自己的方式念書就
好

By Sandy
at 2014-01-17T22:20

真的假的大家都這麼猛嗎？　我３小時就快不行了

By Robert
at 2014-01-19T00:45

我都順其自然起床就唸累了就睡然後再起來唸
但是都不會離開床/書桌/廁所三餐也在書桌前解決

By Ophelia
at 2014-01-21T07:15

每天都這樣, 一次念起碼1~3hr不等

By Callum
at 2014-01-24T00:31

起碼一天有10個小時唸書, 然後利用一小時運動

By Eden
at 2014-01-24T22:12

我一天讀書時間約早上9:00~下午5:00...在讀下去都是過眼雲煙

地制法改名的疑問

By Franklin
at 2013-08-29T00:18

一、省：由內政部報行政院核定。二、直轄市：由直轄市政府提請直轄市議會通過，報行政院核定。三、縣 (市) ：由縣 (市) 政府提請縣 (市) 議會通過，由內政部轉報行政院核定。四、鄉 (鎮、市) 及村 (里) ：由鄉 (鎮、市) 公所提請鄉 (鎮、市) 民代表會通過，報縣政府核定。五 ...

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at 2013-08-29T00:11

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大家都精力充沛嗎? - 考試

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