天氣變化或長時間坐著、站著腰脊椎酸痛，要如何改善? - 工作

這種情形建議到醫院去掛骨科門診.並要求做個詳細檢查.對症下藥.病情就會改善.以上淺見希望對您有幫助.

你是否曾經跌倒或撞擊到腰部(或屁股)，如果沒有可能是不良姿勢引起的。
髖骨錯位(骨盆歪斜)所造成
先教你自我檢測之法
1:躺平(面朝上)，手腳伸直，請家人將你的腳跟併攏，看是否有長短腳。
2:看胸部是否有傾斜(大小邊)
3:趴著(相同姿勢)看屁股是否大小邊(通常和胸部同邊)
看西醫及中醫多半都沒有療效，你該找的是信譽佳的正骨師(只是真正會矯正骨盆的人非常少)
後遺症每個人都不同:酸痛、萎縮、婦科、泌尿科、內科疾病、長短足、高低肩、脊椎側彎、椎間盤凸出、骨刺、...........。

你的症狀必須詳細診察，經過理學的評估和動作測試才能得知真正的問題所在。
針對受傷和移位的組織需要確實的治療，可以徒手整治技術，深入脊椎及關節的治療，加快復原速度，避免再次復發和殘存舊傷。成功大學復健物理治療學系畢業，進修體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎留言討論，希望可以給你專業上的建議幫助。
這些整治方法有針對肌肉放鬆的，有對移位部位的整復，有針對減輕神經壓迫的症狀，也有直接針對疼痛來治療的。至於治療性運動則是經由運動的處方(核心肌羣訓練)，設法回復腰背部正常的人體力學特性。

1ˋ浴室門口有水滑倒，直接瞪到屁股傷到腰脊椎，所以現在天氣變化或是長時間站著或坐著會痠痛問題ˋ這是您的骶髂關節造成的傷害ˋ已經造成腰椎骨的關節坎頓歪曲的問題ˋ最好還是找對專家檢查與徒手整骨的矯正才是正確的治本ˋ
2ˋ大部分的人摔傷後ˋ找中醫會說腎虛而亂補腎ˋ找西醫只能止痛消炎ˋ造成更多患者延誤黃金矯正時機ˋ
3ˋ底盤的歪曲是導致脊椎骨的腰椎骨坎頓歪曲的主因ˋ但是常有患者會因此而忽視骨骼關節的結構問題ˋ只研究止痛控制ˋ造成身體更龐大的副作用傷害ˋ當然不是治本ˋ而是治標ˋ
4ˋ目前國內還是醫藥健保醫藥療法ˋ不然就是儀器控制ˋ對於徒手整骨矯正專家不多ˋ較難分辨正確的矯正專家ˋ造成更多患者的誤導問題ˋ

你應該是尾骨有傷到.因為跌倒到屁股的多半都會傷到.所以你才會很怕變天.你可以參考這邊
http://tw.myblog.yahoo.com/f091399510/article?mid=...

可以使用傳統療法.筋肉放鬆術.通常兩次可以改善