失眠…我不要晚上當暗光鳥啦!!! - 工作

By Daph Bay
at 2015-05-17T00:00

Table of Contents

失眠…我不要晚上當暗光鳥啦!!!
睡不著……躺下去
又爬起來看電視
想說在這著回去躺~
但還是睡不著!!!!
我該怎麼辦……一直睡不著也不是辦法阿

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By Frederica
at 2015-05-21T22:14

我以前睡眠品質真的很不好
一方面是工作壓力大，所以晚上很常半睡半醒
嚴重時，還會直接失眠到天亮
所以還跑去看醫生，請醫生開安眠藥給我吃
雖然是有改善一些~~~~
但是我不想一直靠吃安眠藥過日子
所幸很感謝我哥的幫忙，
他不忍看我長期一直處於這個狀態
經由他的朋友介紹~~~~
得知一款很棒的天然輔助睡眠保健食品
那就是S⇉美⇇人的➲舒☄眠☄睡☄美☄人
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每天晚上睡前30分鐘~1小時前使用~~~
每次使用1~2顆，可以先以每次2顆為主，然後會視情況斟酌增減
若遇到情況較嚴重時，我會使用到3顆
但是因為我有使用藥物，所以我有先詢問我的醫生，可以搭配做使用
真的很感謝舒☄眠☄睡☄美☄人讓我擺脫藥物的日子
我使用1個月時，就改善非常明顯！
使用3個月後，我就完全擺脫藥物了
也從一開始的3顆，減量到1顆做保養～～
現在真的是讓我天天好眠到天亮
我哥都是直接打S⇉美⇇人的客服專線電話07－❻90－⑧58❻
直接找客服人員訂購，優惠都會比較划算唷~~~
這邊就分享給版大參考囉~~~~~

By Lily
at 2015-05-19T06:21

失眠問題我也有遇過~分享我媽的經驗給你!!!
我媽媽因年紀大，有嚴重的失眠問題，
吃藥看醫生還是無法改善失眠問題，
一個晚上總要起床個幾次，影響睡眠品質，
後來我是在-波神❀生技-看到↗美夢❧舒眠錠↙
我媽自從吃了這個後，睡眠品質整個改善超多！
每晚都睡得很香甜又安穩，完全不再夜夜失眠睡不著！
這產品都是有國家認證合格的各個都是有檢驗把關！
所以我都直接帶5送1的優惠！一盒只要2280元！直接現省更優惠！
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By Daph Bay
at 2015-05-21T04:52

我之前也有這樣的"睏"擾>"<
早上最容易想睡
下午也是
但是晚上就是沒有睡意
後來發現
在晚上
晚餐後,吃些~催眠食物~對我還蠻有效的
你可以上網查看看
有哪些催眠食物適合你?
吃簡單的食物幫助你入睡比吃安眠藥來得健康
對我最有效的食物是溫牛奶
但是催眠食物不是每個人都適用
也不是每種食物誰吃了都有效
你可以參考這篇文章
http://tw.gigacircle.com/3873904-1?r=70180
裡面有推薦幾種~便宜又隨手可得的催眠食物
牛奶,紅棗,蜂蜜等等..
還有
針對體質,失眠狀況,適合甚麼樣的催眠食物?
為何食物可以幫助我們入睡?
如何簡單吃催眠食物就能達到效果?
除了吃催眠食物以外
建議你
白天就算有睏意還是要熬住,不要睡著
我的話是,熬個兩天,調過來的,即使晚上七點時很想睡覺
也要熬到10點半過後才去睡
希望我的回答對你有些幫助,祝你順利改善睡眠品質
每晚都能睡得好^^

By Kristin
at 2015-05-21T18:28

前陣子滿累的又要熬夜長長失眠&睡眠不足
白天做事情沒有活力，注意力也不集中
每天上課也都沒精神只能靠B群
後來媽媽幫我在↯S✖美✖人↯網買了舒眠°✰睡♥美人
http://beautiful9999.com/?act=shopping&cmd=detail&...
讓我整個可以輕鬆入眠、幫助調節我的生理機能
我吃了快一個月，現在我都能輕鬆入眠了呢～
完全不會有副作用～每天精神都變好了～
現在不再失眠&睡眠不足囉^^真的很開心～
所以想藉由我的經驗分享給大家ლ(✪◡✪ლ)

By Zanna
at 2015-05-21T09:02

失眠我也有過，換了工作改做大夜班，晚上上班，白天睡覺
生活作息和以往完全相反，導致嚴重影響我的睡眠品質
白天睡覺睡不好，晚上上班沒精神，工作頻頻出槌
但上司人非常好，不僅沒怪我工作出槌
反而還介紹我使用波ღ神網的美夢舒✰眠錠
與其依賴安眠藥，不如使用（保健食品）來改善
又有投保2000萬的產物保險
我是訂購4送1的優惠，每天睡前服用1-2顆
它這款助睡眠的效果非常好，我剛使用第二天
睡眠品質完全改變，每天都是一覺到晚上
睡的好，精神好，工作表現當然也變好了
還被上司誇獎說他沒看錯人呢!!
真的非常感謝上司介紹這款商品給我
現在我也把它分享給有需要的人囉!!!
http://beautyshopgirl88.com/ProductDetail.php?pro_...

By Mary
at 2015-05-18T20:42

每次到晚上累了就是想好好睡一覺，明天再衝刺
結果都給你搞睡不著這招對吧!!就是失眠了!!!
之前我也是這樣翻來覆去、轉來轉去……
在看一下手錶，過一小時了，
再翻來覆去、轉來轉去……又過一小時了~
時間滴答滴答的過，我的心也漸漸荒起來，
因為我不想帶著沒精神和黑眼圈去上班阿!!!!!
因此，我決定要徹底根治這種失眠狀況……
朋友我問過很多個，其中一個告訴我一個好方法!!
就是﹒﹒‧S_*美*_人‧﹒﹒的舒♥眠♥睡♥美♥人啦~
因為它對我的睡眠幫助真的大，
一開始知道的時候…我也懵懵懂懂的，當然就是打電話先去問
經過客服的解說之後，我決定購買來試試看……
客服說~每盒60顆使用方法就是睡前30分鐘，每次一到兩顆
我當然也照著指示用用看，沒想到持續用下來……
我的“睏咩去”狀況好轉了，睡眠品質也變好了!!!!!
躺下去即可入眠，之前的翻來覆去狀況也沒了~
而且，﹒﹒‧S_*美*_人‧﹒﹒產品
有絕不含中西藥‧重金屬‧塑化劑等成份之檢驗
所以保證用的安心，希望有這種狀況的大大們~不妨也來試試
也希望你們能達到跟我一樣的效果喔
電話：O7－69*O85*86可以找吳客服為您解說喔~因為我都找她!!
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