女生怎麼保養卵巢? - 醫師

By Zenobia
at 2009-09-30T00:00

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我是16歲的高中女生
今天看到節目有一個介紹說卵巢如果老化的話幾個症狀
但八個症狀裡面我有幾個都是符合的
容易掉髮容易發怒之類的
這幾個月也常看到手上有新的痣
(雖然這沒有包掛在節目介紹的症狀裡面)
因為我是夜校生所以有熬夜的習慣...
我怕我卵巢已經開始老化所以我很擔心!
想請問對女生疾病很了解的大大們
可以告訴我怎麼開始保養卵巢嗎?
Update:
希望有專業的醫師替我解答怎麼保養
不然我不知道該怎麼辦@@

Tags: 醫師

All Comments

By Hazel
at 2009-10-02T02:53

一般長期熬夜，真得粉傷身体，特別是女生囉!!
以前我女友也是，工作時間常加班、飲食不正常，也會導致內分泌失調; 後來調整生活作息改善体質、增進免疫功能。
她是天早上起床先呵一杯溫開水 + 一口蜂王乳、及一天 1~2次螺旋藻
溫開水→早上起床就是先呵杯水，刺激腸道臑動，排宿便。
蜂王乳→ 增進身体免疫功能，美白肌膚成為水妹妹 ~
螺旋藻→ 增強免疫系統。
促進人体老化細胞新陳代謝。
增進腸胃及消化系統健康。
促進人體的自然淨化及排毒功能。減輕汞及藥物對腎的毒性。
改善腸胃功能。定期服用螺旋藻可以幫助限制害菌的滋長。同時，它也能提升好的腸菌繁殖，尤其是乳酸桿菌及雙岐乳酸桿菌。
這是美國朋友幫我買的螺旋藻
http://www.holyup.com/catalog/product_info.php?pro...
搭配八益菌，效果更好
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Inositol 肌醇(文獻報告可使卵子的品質更好)
http://www.towk.com/catalog/product_info.php?cPath...
PS: 更重要生活作息要正常，飲料均恆，多補充蔬果，多呵水，早睡早起才是基本功、也是根本之道。
2009-10-02 05:09:22 補充：
身体排毒表:
21:00--22:00 為淋巴排毒時間，此段時間最好安靜休息
22:00--23:00 最好上床休息，一天睡足八小時
23:00--1:00 肝臟的排毒時間，須在熟睡中進行
1:00--3:00 膽的排毒
3:00--5:00 肺的排毒
5:00--7:00 大腸的排毒，宜上廁所排便
7:00--8:00 小腸大量吸收營養的時段，宜吃早餐
share with you ~
2009-10-02 05:10:34 補充：
掉髮成因分析測驗
http://www.towk.com/catalog/hairloss.php?ref=2

By Tristan Cohan
at 2009-10-02T08:16

日常生活:
1.避免熬夜
2.生活要規律
3.菸酒盡量少碰
4.飲食要均衡
5.平常飲食應該多攝取含纖維食物,少吃澱粉類的食物
6.避免吃油炸食品
保養的話,
可以建議你每天吃2.4顆聖潔莓Chaste Berry標準萃取膠囊來作為保養。植物黃體素-聖潔莓可以刺激卵巢釋放出促黃體素(PRG)而抑制刺激濾泡形成激素(FSH)及過高的泌乳激素(Prolactin , PRL)所造成的經前症候及月經不規則症候。
保健食品方面
可以考慮以飯前服用澱粉脢中和劑(PHASE-2)或甲殼素(Chitosan)搭配飯後服用高濃縮月見草油
這些應該就是大概的保養方式了
希望我的回答能幫助妳~~~~~sandy

By Queena
at 2009-10-02T21:10

建議妳找中醫師做調理
依目前西醫
是沒有任何調理方式
只有治療

By Rachel
at 2009-10-03T04:19

我本身也是內分泌失調，生理期也很不穩定，更誇張的事睡不著，皮膚也變的很差，陰道容易感染，
後來去醫院檢查，醫生總是說的很模糊，只說我可能未來要懷孕要靠科技，
我難過了一年多，直到我母親因朋友的介紹接觸到葡萄王靈芝王的產品，才知道他們走入生物科技，
葡眾生物科技企業有限公司，也有做過人體的測試，還有股票上市公司，
後來我食用了4個月了，不再有感染跟睡不著的問題，皮膚也變好了，最重要的是生理期來的量變多了，還會排出血塊，而且會定期每個月都來，讓我好高興喔！
現在我媽媽跟我出門的時候都會說，你看看我女兒，都不用上妝抹粉耶！每個人都說我皮膚變好好喔！！
這份喜悅我希望幫助跟我有一樣煩惱的人，希望你們以後也會跟我一樣喜悅喔！！
葡眾『欣悅康』
針對女性調理體質而研發，解決現代女性健康上的困擾，並可排除體內廢物，養顏美容，更顯青春活力，尤其對懷孕前及產後補充養份很有幫助。
有問題可以去電0920-395-337詢問購買
營養成分：
◎大豆異黃酮：是天然的雌激素，根據美國史丹佛大學醫學中心的研究指出，更年期婦女多食用大豆製品的食物，可抵抗更年期的各種延生的疾病，如心臟病、乳癌、子宮癌。
◎粗薏仁：含蛋白質、脂肪、碳水化合物及維生素B、可美化肌膚、抗癌瘦身促進子宮收縮。
◎黑糖：有補血化淤、清肝、去寒、對月經中的婦女、兒童及貧血最適合使用。
◎老薑粉：健胃、促進食慾、可調節體溫、經期、產後最月子最適合食用。
◎甘草：幫助氣息順暢、減少燥熱感、維持消化機能良好、使精神旺盛。
◎酵母菌：促進食物營養價值、使腸胃容易吸收、防止壞菌滋生
◎乳酸菌：促進食物營養價值、使腸胃容易吸收、防止壞菌滋生
『欣悅康』是女人的至寶，他能改善女生生理期的各種不舒服症狀，還能幫助女人調理三大生理轉型期，
一是初潮期、二是做月子、三是更年期。
◎ 生理期：
一.生理不順、容易流產、不易受孕。
二.生理期間、頭痛昏沉、乳房脹痛。
三.生理期中、生理痛、下腹脹痛、腰痛、易感冒、疲倦。
◎ 坐月子期：
一.調理、消除疲勞、恢復身材、預防產後皮膚鬆弛、預防提早老化。
二.產後子宮惡露排出乾淨、助子宮迅速恢復產前大小、預防腹肌下垂。
◎ 更年期：
一.更年期肥胖或瘦小、昏沉、疲勞、盜汗、心悸、臉部潮紅。
◎平時：
一.低血壓、怕冷、手腳冰冷、起床不易、肩酸背痛、疲勞、耳鳴、腰部沉重。
二.臉頰、胸部、眼匡肌肉鬆弛、眼睛容易疲勞充血。
三.黑斑、額頭皺紋、青春痘、肉疣、子宮肌瘤、預防提早老化。
◎注意事項:本產品內含薏仁成粉,孕婦不建議使用。
葡眾『愛益』
產品概述:含有被稱為『完全食物』的花粉，配合黨蔘、靈芝、黃耆、橘皮等植物營養成份，使身體也能常保年輕人的活力，容光煥發。
產品成分:
◎黃耆：助發汗、增強免疫力。
◎花粉：可強化身體機能含有維生素A、C、D、E，採用去殼花粉具有完美食物之花粉可使人體完全吸收，常保青春。
◎橘皮：止咳化痰、活血行氣通暢。
◎黨蔘：補元氣、養血液、治虛勞。
◎靈芝：產品採用靈芝的多醣體，具有抗腫瘤、降血糖，加強免疫功能。含有高量的超氧歧化酵素(SOD)，可清除自由基與增加抗氧化(抗老化)能力。
1. 均衡及滋養內分泌系統：如改善甲狀腺亢進的各種副作用、強化腎上腺解決頻尿症狀、強化性腺功
能與生殖力、滋養腦下垂體的神經細胞、滋養荷爾蒙功能正常。
2. 對降血糖、腎臟病、不孕、性生活不協調、性冷感有幫助。
3. 超時工作、整夜交際者、迅速恢復體力、平衡神經系統、提高注意力。
4. 減緩更年期各種副症狀，促進細胞代謝正常化，預防攝護腺肥大。
我吃的都是天然植物性的荷爾蒙，不會給身體帶來負擔，兩樣要搭配著吃，因為它給我快樂健康的生活，所以希望您也一起得到快樂喔！！

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